Удаленка. Как уйти в онлайн - Александра Жабянская

я бы посоветовала всем без исключения. Найти скелеты в шкафу можно у каждого. Большинство людей имеют ограничивающие установки и убеждения, которые мешают проживать классную жизнь. Можно отрицать само их наличие, а можно пройти терапию, разобраться с ограничениями и ощутить разницу.

Мы живем в удивительное время. Сегодня нет нерешаемых проблем, все трудности преодолимы. Разногласия с родителями, непонимание с детьми, переживания из-за любимых – все это лечится наравне с простудой. Психология еще никогда не была такой доступной. Но пока многие отказываются вылечить душу. Почему?

Люди утверждают, что и так могут справиться со своей жизнью. «Я не псих, мне не нужен психолог» – вот стандартное возражение на совет обратиться к психологу. Но от кого оно исходит? Мой опыт показал, что так часто говорят люди с низким достатком. Все же мои состоятельные и успешные друзья раз в неделю ходят на сеанс. Это делают люди даже без видимых проблем.

Важно отследить причинно-следственную связь. Человек не обращается к психологу не оттого, что искренне верит, что у него все хорошо. Чаще он убеждает себя, что у него все хорошо, потому что не имеет возможности оплатить услуги психолога. Выделить деньги на это просто не получается. Семейный бюджет не резиновый. Люди в итоге предпочитают выгружать свои проблемы друзьям и искать совета вовне.

В моей онлайн-школе ученики получают много бонусов, помимо профессиональных навыков. В частности, я организую вебинары с профильными специалистами, чьи знания пригодятся студентам на пути к цели. Традиционно у нас аншлаг на встрече с психологом. Девушки задают очень откровенные вопросы и получают прямые и честные ответы.

• Низкая самооценка.

• Неуверенность в себе.

• Страх проявленности.

• Поиск предназначения.

• Трудности в отношениях с близкими и любимыми.

• Созависимые отношения.

• Отсутствие внутренней опоры.

• Тревожность.

Это лишь малая часть тем, которые мы обсуждаем. Так я забочусь о психологическом состоянии моих учеников. Они отмечают особую ценность такого подхода. Особенно меня радуют отзывы тех, кто на обучении испытывает подобный опыт впервые.

Ментальное оздоровление не ограничивается одной лишь работой с психологом. Чтобы быть в гармонии с собой, ощущать себя наполненными и энергичными, надо регулярно качественно отдыхать и получать положительные эмоции. В конечном счете это сильно влияет на наше состояние. Если в отпуске последний раз вы были год назад и провели его дома за просмотром телевизора, это вряд ли способствует вашему успеху.

Большинство людей старше 30 являются представителями того поколения, для кого здоровье связано исключительно с телом. Так жили наши родители, так и нас научили. Хорошо, что сейчас все больше людей понимают, что понятие «здоровье» выходит за пределы физического тела.

Как вы чувствуете себя, когда что-то тяготит? Подавленное состояние, отсутствие энергии, можно даже заболеть из-за неудовлетворенности жизнью или неразрешенных конфликтов, не так ли? Замечали такое? Это прямое доказательство того, что ментальное здоровье влияет в том числе на физическое.

Если хотите жить долго и чувствовать себя хорошо, нужно заботиться и о теле, и о душе. А помогут вам в этом деньги. Зарабатывая больше, вы можете больше вложить в себя, чтобы сохранить красоту, внешнюю и внутреннюю. Открывая путь к деньгам, онлайн делает вашу жизнь счастливее.

Глава 5. Почему вы еще не в онлайне?

Проснувшись в мягкой, как облако, кровати, я сняла с лица шелковую маску. По белоснежным простыням гуляли полосы приглушенного света. Распахнув шторы, я сощурилась от бьющих в глаза солнечных лучей, отраженных от бесконечной морской глади. По поверхности воды плясали сотни бликов. Они словно подмигивали мне: «Все у тебя, Саша, будет наилучшим образом!»

Еще бы! Я на Мальдивах уже в … раз. Это мое место силы. Приезжаю сюда заряжаться, когда чувствую потребность в глотке чистого вдохновения или просто когда захочу. И все это стало возможно благодаря моему смелому выбору.

Когда-то я рискнула, ушла от стабильности в неизвестность. Сначала из найма в свободное плавание. А потом шагнула и вовсе в неизведанное. Онлайн тогда был еще чем-то непонятным и пугающим – не то что сейчас!

Хотя вы, возможно, до сих пор боитесь.

Когда вокруг все живут наполовину (а кто-то и на 80%) в соцсетях, забываешь о том, что бывает иначе. Сегодня, как и 15 лет назад, существуют люди, которые в ужасе шарахаются от непонятного мира, лежащего по ту сторону экрана смартфона. И таких людей очень много. Им представляется, что за монитором компьютера скрывается черная дыра, нырять в которую опасно. Да, они заказывают вещи через интернет, но этим их связь с миром онлайна ограничивается. Все, что происходит после нажатия кнопки «оплатить», для них загадка. Всякий раз, совершая очередную покупку, такие люди боятся лишиться денег. Существуют и те, кто наблюдает за сияющими буднями блогеров и селебрити, втайне мечтая о такой жизни, но думает: «Это не для меня».

Я считаю, что все страхи и сомнения рождаются от недостатка информации. Стоит человеку понять, что именно его ждет, как прыжок веры превращается в шаг уверенности. В этой главе я постараюсь помочь вам разобраться, почему вы все еще не решились связать свою жизнь с онлайном. Надо понять, что именно вам мешает.

Я поделюсь своим опытом и историями многочисленных учеников моей онлайн-школы. Вы узнаете, как каждый из нас переживал страхи и сомнения, преодолевал сопротивление.

«Мне и так барахла хватает», – подумала Алла, с завистью глядя на коллегу, которая пришла на работу в новеньком костюме и высоких сапогах.

И ведь правда: шкаф ломился от одежды. Рубашки, юбки, брюки на вешалках жались друг к другу. Между ними и моль не могла протиснуться. В ящиках громоздилась гора футболок и водолазок, а в обувнице стояло несколько пар обуви.

Вот только вещи эти были далеко не новые. Что-то Алла купила еще будучи студенткой института (10 лет назад), что-то унаследовала от сердобольных подруг. Порванную одежду аккуратно зашивала. А то, что совсем приходило в негодность, становилось донором для починки других предметов гардероба. Алла берегла свои старые вещи… но хотелось-то ей новых.

Вот уже пару лет она ничего себе не покупала. Все деньги уходили на то, чтобы обуть и одеть двух сорванцов, которым должно было исполниться семь и пять лет. Именно ради того, чтобы у них все было, Алла при первой возможности и вышла на работу. Зарплаты мужа им совершенно не хватало.

«Вот сейчас заживем», – думала она, с нетерпением ожидая первую получку. Но чуда не случилось. Семья жила все так же. На стильный ремонт, путешествия, новые гаджеты