Всегда готов! Курс выживания в экстремальных условиях для современных мужчин - Род Грин

Поднимите голову над водой и сделайте глубокий вдох.

1. Закройте рот, задержите дыхание и опустите лицо в воду.

2. Вытяните руки перед собой над поверхностью воды.

3. Ноги теперь начнут подниматься к поверхности воды у вас за спиной, однако не окажутся на поверхности.

4. Расслабьтесь в этом положении. Воздух в легких придаст вам плавучесть, позволяя вам зафиксировать тело в этой «позе трупика».

5. Когда вы снова захотите сделать вдох, скорее всего секунд через десять или около того, медленно поднимите свои руки. Теперь ваши ноги немного разойдутся и начнут опускаться.

6. Поднимите свою голову достаточно для того, чтобы высунуть из воды рот, выдохните, сделайте очередной глубокий вдох и вернитесь в «позу трупика».

Теперь вы можете повторять этот дыхательный цикл до бесконечности и при этом сможете сэкономить силы – они вам еще могут понадобиться. Это особенно важно, если вы оказались в воде вместе со спасенным утопленником, для которого умудрились соорудить некоторое надежное подобие плота. Если же вы оба в воде, то силы вам пригодятся, чтобы помочь своему напарнику по несчастью добраться до суши.

Тем не менее лучше всего постараться вовсе избежать подобной ситуации. Оказаться с тонущим человеком, который впал в панику, в воде можно только тогда, когда все другие варианты оказались неподходящими. В приключенческих фильмах герой срывает с себя футболку, сбрасывает обувь и тут же бросается в воду. Только вот вы – не спасатель Малибу. Начните думать головой – вот первый и самый важный шаг, который поможет вам спасти утопающего. Еще перед тем, как зайти в воду, предпримите следующее:

1. Убедитесь, что человек действительно тонет, а не просто резвится с друзьями.

2. Соображайте как можно быстрее. Паникующий взрослый в воде может утонуть всего за одну минуту. Ребенок, пожалуй, не продержится и столько.

3. Оцените возможные риски. Вам следует понять, что представляет собой вода, с которой вам предстоит иметь дело. Может быть, это река с быстрым течением? Или пловец попал в слишком стремительный поток?

4. Позовите на помощь. Если вам необходимо зайти в воду, пусть кто-нибудь другой вызовет спасателей.

5. Подумайте, как вы могли бы дотянуться до утопающего. Итак, у вас есть несколько вариантов: дотянуться до него палкой, бросить ему спасательный круг или другое подходящее приспособление, подгрести к нему на лодке или, наконец, в самом крайнем случае, броситься ему на выручку вплавь.

6. Дотянуться до него. Используйте длинную поваленную ветку или любой подвернувшийся вам под руки шест – подойдет самая обычная удочка – чтобы дотянуться до утопающего. Крикните ему, чтобы он схватился за вашу палку. Вы также можете использовать деталь своей одежды. Если взять в руку рубашку или куртку за один из рукавов и кинуть ее в воду, второй рукав окажется на достаточно большом расстоянии от первого и поможет образовать некоторое подобие веревки. Если у вас есть возможность дотянуться до него рукой, то следите за тем, чтобы он не притянул вас в воду вслед за собой. Лягте на землю, расставив широко ноги – так вам будет проще всего удержать равновесие. Вытяните вперед только одну руку, оставив вторую на суше. Сделайте так, чтобы ваши плечи не могли соскользнуть в воду.

7. Бросьте ему что-нибудь. Может быть, под рукой оказался спасательный круг? Если нет, то бросьте тонущему что-нибудь, что хорошо держится на плаву – надувной пляжный мяч, надувной матрац или же большой кусок пенопласта. С таким «поплавком» ему будет проще держать голову над водой, он восстановит дыхание и сможет успокоиться. Можете кинуть ему конец веревки, если сможете быстро ее отыскать, и вытащить его на берег.

8. Подгребите к нему на лодке. Любая лодка при несчастном случае в воде автоматически превращается в спасательную шлюпку, начиная от катамарана или байдарки и заканчивая моторной лодкой или плоскодонкой. При приближении к тонущему будьте максимально осторожны, особенно если дело происходит в бурном потоке воды или если течение слишком сильное. Если волна внезапно качнет лодку и та заденет пловца, то последний запросто может вырубиться, что только еще больше усложнит вашу спасательную миссию. Вместо того чтобы грести вплотную к тонущему, лучше попросите его самого приблизиться к вам, а затем бросьте ему любое подобие спасательного троса. Если лодка совсем маленькая, то будет намного безопаснее ему прицепиться как-нибудь за нее, чтобы вы могли отбуксировать его к берегу, чем пытаться затащить его на борт, рискуя перевернуться вместе с лодкой.

9. Подплывите к нему – но только если вброд подойти не получается. До тех пор, пока вода не поднимется выше уровня вашего горла, вам следует идти по дну. Если получится таким способом приблизиться к тонущему, то вы можете попробовать протянуть ему спасательный трос или ветку дерева. Кроме того, вам следует взять с собой палку, доходящую вам до плеч, чтобы обеспечить себе надежную опору и одновременно с этим проверять глубину перед собой. Когда вы окажетесь рядом, попробуйте дотянуться до утопающего своей тростью или предметом одежды, чтобы потом оттащить его к берегу. Не дайте ему схватиться за вас, так как он может в приступе паники утащить вас под воду. Держитесь от него на расстоянии, а возле берега помогите выбраться ему из воды первым.

Если же вам приходиться пустится вплавь, то не приближайтесь к утопающему вплотную. Держитесь от него на расстоянии вытянутой руки, чтобы он не мог вас схватить, и бросьте ему спасательный трос или какую-нибудь одежду, чтобы вы могли спокойно отбуксировать его к берегу. Если вы окажетесь вблизи с человеком, в ужасе сражающимся за свою жизнь, то он может в состоянии шока попытаться забраться на вас сверху, чтобы самому оказаться над водой. Если это случилось, то вам следует немедленно освободиться от его хватки и отплыть на безопасное расстояние. Постарайтесь его успокоить и попросите, чтобы он перестал вам мешать. Скажите утопающему, чтобы он наклонил голову назад и расставил руки в стороны – это поможет ему удержаться на плаву. Как только он займет такое положение, вы сможете приблизиться к нему сзади – так ему будет сложнее за вас схватиться, если случится очередной приступ паники.