Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни - Юлия Евгеньевна Гусева
Книгу Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни - Юлия Евгеньевна Гусева читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Я уверена, что у вас все получится. И даже если в какой-то момент вы «захламите дом», т. е. начнете немного переедать или забывать пить воду, всегда можно вернуться к началу книги и прочесть ее заново.
Желаю вам, дорогие читатели, жить в ладу с собой, быть внимательными и заботиться о себе. Только важно, чтобы ваша забота о себе не проявлялась в виде конфет. Заботиться о своем теле, душе и состоянии нужно осознанно.
Примечания
1
Davis C. M. Results of the self-selection of diets by young children. Can Med Assoc J 1939.
2
Речь идет о классической технике «пустой стул», используемой в гештальт-подходе. Техника предложена основателем гештальт-терапии Ф. Перлзом под влиянием идеи психодраматического подхода Дж. Морено. Суть техники заключается в том, что клиент разговаривает с пустым стулом, представляя на нем (или вместо него) человека, с которым у него, например, конфликт. При этом клиент на время может сам сесть на пустой стул, стать собственным собеседником, а терапевт будет играть роль клиента. В настоящее время вместо стула нередко используются подушки. Клиентка, говоря: «Дайте мне подушечки», заявляет, что готова к этому психологическому эксперименту.
3
Бадридзе Я. К. Волк. Вопросы онтогенеза поведения, проблемы и метод реинтродукции. – М.: ГЕОС, 2003.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Татьяна23 август 09:10 Я очень полюбила книги этого писателя. Нет ничего добрее, жизненнее и оптимистичнее, как бы странно это не звучало. Спасибо. ... Здесь была Бритт-Мари - Фредрик Бакман
-
Гость Татьяна20 август 09:05 Замечательная книга, захватывающая. Спасибо огромное за возможность прочитать книгу. ... Змей-соблазнитель - Татьяна Полякова
-
Батарея09 август 21:50 Книга замечательная, увлекательная, всем советую прочитать. Отдельное спасибо автору за замечательный слог... Мастер не приглашает в гости - Яна Ясная