Я и Целая Вселенная - Надежда Владимировна Крамаренко

Можно распутать свой узелок. Найти решение, а не насильно запомнить и заставить себя, все правила осуществляются сами собой. Просто не мешайте другим проживать их опыт, лучше верьте в их силы, осознано, а не отмахиваясь «да что с ними будет». Спокойное доверие.

Можно научиться всему у природы. Быть спокойным и вообще таким, как она нам показывает. Уверенной, в природе нет сомнений, она такая как есть. Не надо ее любить или ненавидеть. Просто слиться воедино.

Это и есть принятие и абсолютная любовь. В котором время останавливается. Остальное это вспышки чувств, для прохождения уроков на пути к счастью и любви, для обретения опыта.

Страх. Для того, чтобы убрать блок, нужно взглянуть своему страху в глаза и познакомиться с ним, не нужно ни с кем бороться, пока вы хотите бороться с паразитами, страхами, грибками в теле, война и будет продолжаться. Научитесь дружить и находить истинные причины раздора. Чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это скрытое чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана ваша вина. Подумайте о ситуации, простите себя и отпустите ненужное вам чувство. Мы не можем никого обидеть – это выбор каждого, обижаться ему или нет. Проанализируйте свое мировоззрение. Зачастую те, кого мы осуждаем, является нашей противоположностью, а мы другой крайностью того же чувства. Значит, у нас перебор в противоположном. Позитивное мышление, сострадание и любовь к людям, развитие справедливости, осознанности.

Ложь. Научитесь говорить правду, не обманывайте себя и других людей, даже если вам страшно или неудобно. Дети так же врут, зачастую от страхов. Это не значит, что вы обязаны делиться своими секретами. Вы можете отказаться говорить о чем-либо, что желаете сохранить в тайне.

Либо молчите, либо говорите правду.

Жизнь иллюзиями и непринятие самого себя или каких-либо ситуаций, которые произошли в вашей жизни. Учитесь правильно оценивать себя и свои возможности. Воспринимайте мир таким, каким он является, не создавая иллюзий. Наверно, один из самых глубоких уроков. Тело так же блокируется излишней привязанностью к материальному и даже к людям. Но это не значит, что вы должны выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Если вы лишились дорогой вам вещи или ценности, отпускайте ее с миром. Не нужно впадать в депрессию из-за разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как вы смогли бы избежать такого в будущем, не концентрируйтесь на негативе. Понимайте, что, если вы имеете потерю, она от излишней привязки к данной для вас ценности. Что с ней вы теряете собственную ценность как единица. Это часто просто понять и сказать, но на практике это в разы сложнее, но благодаря друг другу, общению, мы можем выражать поддержку.

Все блоки порождают агрессию в разных направлениях. Мы застреваем в ворохе непрожитых опытов.

Медвежья услуга. Особенно по отношению к детям. Если просит, не делай за ребенка, но помоги понять, как сделать. Если не просит – совсем не лезь, наблюдай со стороны. Иногда нам кажется, что мы помогаем, но мы мешаем пройти урок. Давая деньги, мешаем человека начать двигаться к цели самому, даем лишнюю энергию, возможности, которых он сам еще пока не достиг. А человек сидит в зоне комфорта и не развивается. Наше отношение к страхам – это тоже перевертыш. Кто-то относится к страху высоты, например, как к интересу, как к росту своих возможностей. Но не проверке. Проверка до добра не доводит. Никому ничего доказывать не нужно, ни себе ни другим. А развивать способности – дело благородное. Чувствуете разницу в одном и том же действие? Внешне выглядят одинаково, но смысл и энергия у них разные. А третьи вообще боятся даже пробовать.

И хоть ты тресни ты или пройдёшь урок, или исключат. Аналог университетов и экзаменов.

Так и болезнь. Кто-то кайфует и называет ее чисткой, кто-то боится. Дело в отношении. А надо просто понимать, что это процесс, который идёт свыше. Вот в этом кроется смысл принятия.

А синдром Бога, Создателя – это и есть грех. Так как нарушаем границы, наш мир заканчивается на нашем теле, а мы пытаемся изменить ситуации, других и все вокруг. Даже не начиная с себя.

Пытаемся творить снаружи, но это те потребности, которое тело просит сделать внутри, а мы по инерции идем и направляем силы на внешний мир. Так и тратим не туда. Хотя через это можно познать и внутренний мир, если делать это не от слов «надо» и «правильно», от понимания пользы действия, от осознанных действий.

Глава 15 Счастье, как путеводитель.

Пока ты счастлив, ты идешь, верно. Счастлив ровно, спокойно, не эго трубит в фанфары, расплескивая жизненную энергию направо и налево, а именно спокойное счастье, когда ты готов сиять, но при этом зрители тебе не нужны в качестве источника самоутверждения.

То же происходит относительно гонки за фигурой, знаете, я прошла там разные стадии формирования. Когда хотелось демонстрировать достижения, но в них не было стабильности, они то с трудом приходили, то потом я снова теряла. Потому видимо, из-за этой неустойчивости, хотелось демонстрировать и самоутверждаться. Потом появилась просто любовь к телу, наслаждение им, все большее, более свободное. Далее, тебе уже не хочется тело выставлять на показ. Но приходит момент, когда хочется больше свободы телу, и ты выбираешь легкую одежду потому, что так свободно и удобно, но тебе все равно на внешнюю оценку. Это приходит органично.

А показ тела и прятки в одежду – это снова две крайности, которые необходимы на пути к середине, ровному счастью.

Так и с материалами в одежде. Ты носишь натуральные ткани потому, что тело так ощущает, а не от того, что тебе сказали, что так полезно и правильно с точки зрения движения ЗОЖ. Не делай пока сам не услышишь этот сигнал тела, но и не забывай его слушать.

Если ты пытаешься стать счастливым, исполняя действия силой, а не гармонией счастья души и тела, то это уже ложная дорожка. Мы часто пытаемся применить на себе правила, но важнее – это опыт, который нам позволил дойти до ощущения этого правила каждой клеткой тела.

Важно не то, каким образом и способом ты счастлив. Важно, что ты просто счастлив. Ведь если ты счастлив, что тебе ещё нужно? Ты ведь уже пришел к этому.

Почему многие стремятся к разным диетам? Потому что они видят