Куриный бульон для души. Приготовь свое счастье. 101 история о том, как добавить красок в свою жизнь - Эми Ньюмарк

протянуть кому-то руку помощи и наладить контакт с другими людьми. Автор истории, которая называется «Стать клеем», Кейт Лемери, сидела дома с тремя детьми младше пяти лет и чувствовала себя одинокой. Поэтому она решила стать помощником в детсадовской группе своего старшего ребенка. И еще записала его на футбол. Однако даже несмотря на это у нее по-прежнему не было друзей. Тогда подруга предложила ей устроить вечеринку для незнакомых мам. Кейт сомневалась, но все же разослала приглашения. В результате она организовала несколько «мамочкиных встреч» и стала тем «клеем», который объединил матерей в ее окружении.

Моя любимая цитата Джона Шедда: «Корабль в гавани – это безопасно, но это не то, для чего строят корабли». Из истории «Покидая гавань» вы узнаете, как Рейчел Данстан Мюллер решилась покинуть безопасную сушу. Решение изменить свою жизнь пришло к ней после того, как ее мать умерла от рака груди, «Большую часть своей взрослой жизни я предпочитала оставаться на якоре в укрытых гаванях – как в буквальном, так и в метафорическом смысле», – пишет Рейчел.

Для Рейчел настало время выйти из зоны комфорта, предпочесть безопасности риск. Она задалась целью целый год говорить «да» всему, от чего обычно отказывалась. Это повлекло за собой посещение занятий по танцевальной импровизации, поход в пещеру и рыбалку на палтуса в открытом море. Рейчел страшно боялась путешествия на лодке, но отодвинула свои переживания и сосредоточилась на море, небе и ветре в волосах. «Я пришла к выводу, что мы не живем полноценной жизнью, если не испытываем хотя бы небольшой страх на регулярной основе», – признается она.

Беги

Постоянство дает нам корни, а перемены – ветви, позволяя нам растягиваться, расти и достигать новых высот.

Полин Р. Кезер

Ни за что на свете я не смогла бы выпрыгнуть из самолета. Где гарантия, что кусок ткани не порвется, а непонятные веревки не перепутаются? У меня есть много друзей, которые хоть раз в жизни сделали это, но я не буду.

Однако, поскольку с возрастом я стала находить определенный кайф в том, чтобы делать новые пугающие вещи, у меня постепенно вошло в привычку говорить «да» всему неизвестному и пристально следить за тем, чтобы мой мир не сужался. К тому же меня вдохновляют истории из «Куриного бульона для души» о людях, которые попробовали выйти из зоны комфорта и преуспели в этом. Поэтому в прошлом году, накануне своего шестидесятилетия, я решилась.

Самолет я отмела сразу и вместо этого забралась на вершину 300-метрового утеса в Омане.

Кому-то может показаться, что пляжный отдых на берегу Персидского залива – это и так достаточный опыт для того, чтобы «выйти из зоны комфорта», но на деле все оказалось не так уж и экзотично. Отель был роскошным, нас встретили в аэропорту Дубая и перевезли через границу в Оман. Оман – удивительная страна на Аравийском полуострове, известная своими скалистыми горами из песчаника, спускающимися прямо к морю. Отвесные скалы достигают самой воды, образуя весьма драматические пейзажи.

Добраться до курорта было довольно сложно. У нас имелось три варианта, чтобы преодолеть последний участок пути: 1) приплыть на скоростном катере; 2) проехать по узкой, извилистой горной дороге с крутыми поворотами и без ограждений; 3) спрыгнуть с горного утеса высотой в 300 метров и спуститься на пляж на параплане. Согласно сайту tripadvisor.com, самые крутые туристы спускаются на параплане.

Я решила, что, как очень крутая пятидесятидевятилетняя женщина, я спущусь к пляжу на параплане. Я представляла себе какую-то штуку с фиксированным крылом, похожую на птичьи крылья. Это казалось мне логичным с точки зрения аэродинамики. Крылья, которые уже установлены, гарантированно сработают – не то что при прыжке с парашютом из самолета, где ткань может как-то не так сложиться, а веревки – запутаться.

Но когда на меня надели ремни, я обернулась и увидела позади себя хлипкую тряпочку с множеством прикрепленных к ней веревок. И к этой тряпочке меня уже привязали и надели на голову шлем. При этом вокруг все что-то говорили, однако я уловила только одно: «чтобы опознать тело»…

Потом мне велели бежать к обрыву и ни в коем случае не останавливаться. Потому что если я не прыгну с обрыва сама, то хлипкий кусок ткани не сможет зацепиться за воздух и я рухну вниз навстречу неминуемой смерти.

Не успела я передумать, как мы с гидом уже бежали к краю обрыва. В следующую минуту параплан каким-то чудесным образом наполнился воздухом, и мы воспарили, поймав воздушные потоки. Гид радовался, что воздушные потоки были такими сильными, что давало нам возможность оставаться наверху долгое время. Я тоже наслаждалась, но лишь наполовину, потому что вторая половина моего мозга пыталась вспомнить, что такое «сдвиг ветра» и имеет ли это значение. Получается, если ветер изменится, мы просто камнем упадем вниз?

Мы парили минут пятнадцать, после чего наконец стали спускаться, пока не приземлились прямо на пляже. Миссия выполнена, пришло время выпить чего-нибудь покрепче. Надеюсь, мне больше никогда не придется этого делать!

Лишь позже я поняла, что сумасшедший прыжок придал мне сил.

С тех пор я попробовала множество других вещей – менее страшных, потому что теперь я все сравниваю с парапланеризмом. Если я смогла шагнуть со скалы в Омане, то уж точно смогу прокатиться на американских горках в Штатах или стать основным докладчиком на конференции, или попробовать новое блюдо. Теперь все кажется мне возможным. Даже возраст в шестьдесят, которого я так боялась.

Эми Ньюмарк

Любой, только не белый

Наш дом рассказывает о нас, поэтому мы должны воспользоваться возможностью сделать его стильным.

Дебора Нидлман, «Совершенно несовершенный дом»

Я толкнула дверь магазина. Маленький колокольчик приветливо звякнул, а я так надеялась войти незамеченной! Продавец с широкой улыбкой шагнул мне навстречу:

– Чем я могу вам помочь?

Я поборола желание немедленно уйти.

– Я хотела бы посмотреть образцы красок, – пролепетала я.

Нашему дому было уже больше десяти лет, пришла пора его перекрасить.

Все началось довольно невинно: две мои подруги, Джен и Линда, зашли к нам в гости. Они погуляли по комнатам, а потом Джен сказала: «Красиво… но можно узнать, почему все стены белые?»

Тут надо сказать, что дома обеих так и кричали о смелых дизайнерских решениях: там имелись комнаты, выдержанные в едином цвете, акцентные стены и причудливые ванные. А в нашем доме все стены действительно были белыми. На банке с краской могло