Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Петр Лупенко

чем та, что полагается тебе по твоей расе. Это как в компьютерной игре: ты можешь выбрать эльфа, которому по характеристикам лучше всего подходят кинжал или лук, но взять огромный топор, который на самом деле больше подходит гному. Ты можешь его носить, и он тебе может даже нравиться, но ты бы гораздо эффективнее управлялся с луком. Так и здесь: ты можешь взять другую культуру или влюбиться в неё, но она будет хуже подходить твоему персонажу и давать меньше энергии. А твоя – та, с которой ты родился, – нужна тебе, чтобы ты принял её энергию.

И если ты примешь культуру своей страны, ты офигеешь, сколько сексуальной энергии к тебе прильнёт. Третья ипостась – это сама мать-земля. Природа. Сам факт того, что ты созерцаешь природу, любишь природу. А если ты ещё и помогаешь природе, занимаешься благотворительностью, то у тебя будет очень много сексуальной энергии.

Вы думаете, голливудские звёзды просто так тратят миллионы на благотворительность, связанную с природой? Думаете, Леонардо Ди Каприо жертвует миллионы на леса, чтобы просто повыпендриваться в соцсетях? А может быть, его душа знает, что это действительно полезно? Хотя я уверен, он делает это, даже не понимая, сколько энергии получает в ответ. Но бедные и глупые люди думают, что богатые жертвуют, только чтобы налоги списать или похвастаться. А богатые делают это потому, что у них широкая душа, сильная энергия. И я не знаю, что им вернётся, но точно вернётся в десятикратном размере.

Поэтому прошу вас: примите свою мать, примите свою культуру, примите природу. Если вам тяжело – наймите психолога. Идите к нему. К обычному классическому психологу, не нужно искать коуча или духовника. Просто скажите: мой запрос – принять маму и папу. Я хочу отпустить на них все обиды и принять их лучшие черты.

Затем скажите: я хочу принять лучшие черты своей национальности и своей страны. И потом: я хочу принять лучшие черты человечества. Потому что человек прекрасен. Конечно, можно взять какого-то злого человека, который валяется где-то под забором, и сказать: «Фу, какие люди мерзкие». Можно. Но тогда ты будешь черпать только мерзкую энергию.

А если ты поймёшь, что человек может быть прекрасен, у него может быть прекрасное тело, прекрасная душа, прекрасные намерения, то ты начнёшь принимать эти энергии.

Глава 8. Саморазрушение

Мы продолжаем разбирать природу депрессии второго уровня сознания. Как я уже говорил, именно на этом уровне оказывается большинство людей. Почему? Потому что здесь основная масса причин, которые запускают механизмы разочарования, апатии и потери интереса к жизни.

Удивительно, но факт: депрессия второго уровня возникает не у тех, у кого ничего нет, а у тех, у кого есть всё необходимое – достаток, семья, статус. Это не те, кто голодает, не может обеспечить базовые потребности или находится в опасности. Нет, это люди, у которых, казалось бы, есть всё для счастья, но им всё равно плохо.

Это тот самый парадокс: когда человеку нечего есть, он мечтает просто о куске хлеба, но когда у него есть доступ к любым благам, он начинает искать смысл. И если этот смысл не найден, если человек не испытывает благодарности за то, что имеет, он неизбежно сталкивается с внутренней пустотой. Ведь что такое депрессия второго уровня? Это не отсутствие ресурсов, а отсутствие ценности тех ресурсов, которые у вас уже есть. Именно поэтому она поражает не только обычных людей, но и голливудских звёзд, миллиардеров, известных бизнесменов. Они живут в роскоши, но всё равно несчастны. Почему?

Потому что их депрессия связана с проклятием неблагодарности.

На более высоких уровнях сознания депрессия трансформируется в экзистенциальный кризис, поиск смысла жизни. Но на втором уровне всё намного проще: человек получает всё, что нужно для комфортной жизни, но не чувствует удовлетворения, потому что не научился быть благодарным. И это ключевой момент.

Если вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я вроде бы не голодаю, у меня есть крыша над головой, есть работа, а всё равно какая-то тоска», значит, вы уже столкнулись с депрессией второго уровня. И чем дольше вы находитесь в этом состоянии, тем сильнее оно вас засасывает. Но, к счастью, есть выход. Мы разберём, как именно выйти из этого состояния и почему неблагодарность – лишь один из множества факторов, приводящих к депрессии.

Отношения и депрессия

Итак, если у вас есть всё необходимое для жизни, но вам всё равно плохо, следующий вопрос, который стоит задать: а что с вашими отношениями?

Огромное количество людей впадает в депрессию из-за неудач в личной жизни. Казалось бы, какая связь? Но давайте разберёмся.

Каждый день наш мозг генерирует тысячи мыслей. Когда эти мысли связаны с негативными убеждениями – «любви нет», «все мужики козлы», «все бабы дуры», «я никому не нужен», – они загрязняют нашу энергетику. Это как если бы вы ходили по улице, испуская запах, отталкивающий окружающих. Люди считывают это на подсознательном уровне и избегают вас, а вы – их.

В результате вы остаётесь в одиночестве и находите в этом подтверждение своим мыслям: «Ну вот, опять никто не подошёл» или «Ну вот, отношения снова не сложились». Но в чём причина? В вашем состоянии. Представьте, что человек, которого вы хотите встретить, вдруг появляется перед вами. Сможет ли он вас заметить, если от вас исходит эта глухая стена негатива? Скорее всего, нет. И даже если подойдёт к вам, вряд ли захочет остаться. Ведь никто не хочет тянуть на себе груз чужого негатива.

Поэтому первый шаг к тому, чтобы наладить отношения, – изменить собственное состояние. Это не про «улыбаться и делать вид, что всё хорошо». Это про внутреннюю работу. Вы должны искренне почувствовать, что достойны любви, что хотите её дарить, что уже сейчас излучаете в мир ту энергию, которую хотите получить в ответ.

Потому что любовь, как и любое сильное чувство, – это нечто, что приходит к нам в ответ на наш собственный посыл.

Но что, если отношения у вас уже есть, но в них плохо? Что, если уже нет любви, нет романтики, нет секса, а ваш партнёр даже не пытается что-то изменить? Здесь мы возвращаемся к ключевому принципу: всё, что вы делаете для другого человека, вы делаете для себя.

В отношениях всегда выигрывает тот, кто первым делает шаг навстречу. Задумайтесь: когда вы в последний раз проявляли инициативу? Когда в последний раз интересовались желаниями партнёра? Когда в последний раз думали не о