Кинцуги любви. Как склеить разбитое сердце и создать счастливые отношения - Светлана Владимировна Патрушева

неприятно, хотелось поспорить, что я не просто так получила диплом психолога и геолога. Я глубоко копаю! Так, в общем, и разрушились наши потенциальные любящие отношения. Спустя время и терапию я не испытываю эмоций в ответ на агрессию, просто прерываю общение.

Но я понимаю, что ген разрушителя живет в каждом человеке. Поэтому и у меня есть темная половина, и я ее осознанно использую в ответ на проявленную агрессию. Иногда моя ярость пригождается, чтобы разрушить то, что не нравится, ведь это просто энергия. В целостном восприятии мира и себя нет расщепления, и зверь не уходит в тень. Стоит кормить и выгуливать своих драконов. Это я про осмысление «дурных» мыслей и действий. Вот, например, когда чувствую зависть, перемещаю внимание с человека на себя. Спрашиваю себя: «А чего мне-то не хватает?» Это лучший диагностический способ понять, что ты в минусе. И не обязательно ты хочешь именно того, чему завидуешь.

А чтобы не хотелось пинать чужой песочный замок, когда у тебя нет такого, можно начать строить свой.

Любая твоя проекция имеет отношение к тебе, и это отличный шанс стать целостным.

Я вижу ненависть ко мне, когда сама боюсь и ненавижу. Вижу гениальность там, где могу разобраться и увидеть, как это сделано, потому что сама гений.

Я злюсь на то, что другой боится и не действует, потому что сама боюсь действовать как хочу. Или злюсь, что он действует, а я нет, но мне хотелось бы такого же результата. Я буду выбирать человека с такими же качествами для отношений бессознательно. Так это работает. Хочешь человека без внутренних демонов и конфликтов – решай свои собственные. Тогда сломанные люди с войной внутри просто потеряют для тебе привлекательность. Проверено.

Есть еще один важный аспект.

Учитывая, что вся планета каждый миг входит в новое пространство, наивно предполагать, что человек, которого ты знал вчера, сегодня будет таким же. Тень и Свет не зафиксированы в нас намертво, бессознательное стремится к целостности.

Я про себя и других. Вот он вчера вел себя как ненормальный, а потом получил обратную связь от мира и задумался.

Вот он вчера любил тебя и хотел помогать, а потом ты говоришь: «Не надо!» – и он меняется, соглашается с твоей полной самостоятельностью.

Иногда из-за тебя, иногда из-за Луны в Овне, иногда из-за собственного желания – просто потому что мы летим с бешеной скоростью в новом пространстве. Погода меняется. Так бывает и с уверенностью, что тебя будут любить вечно.

Нет. Один глупый поступок – и все. Человек меняется, но вечны только проекции и ожидания, которыми мы наделяем других людей.

«О! Большой и сильный, умный и добрый – ты такой и таким всегда будешь».

«О! Мелочный и злой, ленивый – ты такой и таким всегда будешь». Именно такой подход делает Тень гораздо гуще.

Еще есть отличный набор фиксаторов и зажимов вековой мшистой гендерности. Большие Тени появляются, когда есть жесткие установки о том, каким должен быть мужчина и какой должна быть женщина. Уже ведь не получается в этой системе определять счастье женщины как «киндер-кюхе-кирхе», а силу мужчины мерить мамонтами.

Хватит. Старая модель брака в восьмидесяти процентах случаев ломается, попутно ломая людей. В новом мире каждую секунду, пролетая на голубом геоиде, два разных существа определяют свои идентичности при контакте друг с другом. Женщина познает себя рядом с мужчиной, и наоборот.

С живым, конкретным человеком – с другом, братом, сыном, мужем, отцом, врагом. И если не натягивать на себя и другого схему, иначе говоря Персону, то каждый раз происходит живая, настоящая, новая, творческая встреча. Популярен вариант: вписать человека в социальную рамку, определить его место, описать качества и свойства, использовать удобнее, по принципу: «Ты дочь, ты жена, ты мать, поэтому должна быть именно такой».

А там, с другой стороны света, живой человек, и чем приличнее поведение на свету, тем гуще и страшнее Тень. Помни: каждый день – новый человек.

Иногда он меняется в такую сторону, что лучше отойти. Это не «ой, куда мои глаза смотрели?!» Это он изменился, а может, изменились оба, и вам стали интересны разные пазлы жизни. Поэтому не сложилось. В одном случае есть шанс двигаться рядом бесконечно, если присматриваться и находить в себе и человеке рядом свободу быть любым, не пытаясь остановить движение двух огромных миров в новом, каждый миг новом пространстве. Позволить себе быть целостным, принимая и Тень, и Свет.

Встречаясь с собой и другими, спрашивать: «Кто ты сегодня?»

Самое ценное открытие для понимания того, что в Тени, – увидеть, что ты нуждаешься.

В человеке. В деньгах. В любви. В нежности. В хорошей компании. В отдыхе. В похвале. В признании. В безопасности. В ресурсах. И честно сказать себе: «Мне это нужно». Не делать вид, что, мол, не очень-то и хотелось. Не обзывать виноград зеленым, деньги – злом, а людей – скучными.

Не прикидываться совершенным существом, освободившимся от желаний, страданий и страстей, полным Света. Ты полон разного. И неприятного тоже. Это первый шаг к свободе. И целостности. Принятие своих потребностей и особенностей.

Я, например, нуждаюсь в комплиментах, похвале, добрых словах. Можно бесконечно делать вид, что я сильная, смелая, самодостаточная, но это только если совсем никто не говорит мне приятности. Я нуждаюсь в мужском восхищении и любви.

Бывают моменты, когда тебе очень хочется чего-то, а этого нет в мире или у человека.

Тогда надо самому о себе заботиться, понимая свою потребность в заботе. Ты так к себе критичен, как никто другой. О, эти голоса, требующие: «Будь совершенным, идеальным», – вызывающие страх и бессилие, когда уже сделано то, что внутри себя называешь ошибками. Сколько проектов и дел отложено, задвинуто из-за того, что не смог себя простить за прошлый промах.

Это чувство сожаления – важное чувство. Так ты учишься понимать себя и границу.

Что такое простить?

Думаю, речь идет о благодарности и любви. О восстановлении связи на уровне души. Ведь когда ты ненавидишь – это означает «не хочу видеть», разрываешь, не даешь место себе или другому, такому неказистому, способному на глупость и малодушие.

И вроде стараешься никого не зашибить, но иногда – как слон в посудной лавке. И внешнее прощение уже не имеет значимости, ты же не маленькая девочка, которая ждет наказания, разрешения или прощения от кого-то. Выросла, слава богу. Нет, если ущерб