Культтерапия. Лекции по психологии искусства - Надежда Железняк

пока именно о рекламных трейлерах? Проводить масштабные многочасовые исследования пока слишком затратно. Ведь реакцию каждого зрителя нужно постоянно контролировать на протяжении всего фильма. Это и реакция кожных покровов, движение глаз и, конечно, активность зон мозга. Часто зритель принимает решение о походе в кино на основании трейлера, вот нейромаркетологи и трудятся над тем, чтобы трейлер нас максимально зацепил и вызвал в нас предсказуемую реакцию. Однако это по-прежнему очень дорогое и редкое удовольствие, поэтому лишь единицы кинокомпаний прибегают к такому контролю зрительского внимания. Но это только начало. Киноученые уже потирают руки в желании создать, например, «самый страшный фильм». Ученым уже известно, где в нашем мозге зарождается страх. Дело за малым: выбрать, благодаря сканированию мозга, нужных актеров, отредактировать сценарий и подобрать волнующую музыку. И вот уже миндалевидное тело мозга трепещет от восторга ужаса, а поход в кино вызывает в нас больший приток адреналина, чем прыжок с парашютом. Как вам такая срежиссированная версия реальности?

Как будет выглядеть кино будущего? Похоже, благодаря технологиям нейрокино нас ждет все большая персонализация сериалов и фильмов. Тем временем в сериале «Черное зеркало» уже запущена первая интерактивная серия! Сколько раз мы думали, сидя в оцепенении фильма ужасов или в слезах от мелодрамы: «Зачем она это сделала?!», «Эй, срочно беги!». Теперь у нас есть возможность повлиять на действия персонажа. Перед тем как совершить действие, герой будет советоваться с нами. Серия, кстати, зовется «Брандашмыг» («Black Mirror: Bandersnatch»). Это отдельный небольшой фильм (не связанный сюжетом с другими сериями). Кто такой Брандашмыг? Вспомнили? Это существо, созданное Льюисом Кэрроллом. А вот и первая загадка.

Анонс фильма меня настолько удивил и запутал, что до сих пор нахожусь под впечатлением. И похоже, нас ждет абсолютно новая реальность в кино. Теперь мы сами становимся режиссерами и сверхразумом для героев.

А вы думали, что в вашей жизни все могло пойти не так, выбери мы другую музыку в плеере или другой завтрак? Но этот выбор – цветочки. От следующих решений героя кровь стынет в жилах. У этого фильма несколько финалов! Какой выбрать? Решать именно вам! На протяжении всей серии вы будете совершать цепочку выборов, которые и приведут к финалу. И это настолько необычно, что голова идет кругом.

Есть ли у нас свобода воли? Существует ли судьба и высший разум? Правда ли, что бывают параллельные реальности? Откуда берется ощущение, словно кто-то подталкивает нас к определенному выбору?.. И это только часть вопросов, которые множество раз задаст себе зритель. Как всегда, ответ будет у каждого свой. Так все же: есть ли у нас выбор? Ответы-то уже предложены. Выбрать из двух вариантов – это ли свобода воли?

А если пойдем еще дальше в своих размышлениях, то может оказаться, что «сверхразум» вовсе не мы, а компания «Нетфликс» (создатель и продавец сериала). Ведь благодаря информации о нашем выборе они смогут режиссировать уже и нашу будущую зрительскую реальность.

Польза киноискусства

Какова практическая польза киноискусства? Об этом сказано нашим замечательным нейропсихологом Татьяной Черниговской, об этом писал и Эйнштейн, что сомневаться в том, что искусство развивает наш мозг, наши творческие способности, не приходится. Да-да, множество успешных людей науки не только любили искусство, но и использовали его для поиска новых решений, гармонизации, переключения мозга.

Искусство питает не только наш мозг, но и душу!

Искусство в психотерапии применяют уже давно. Но я – строгий приверженец лишь психологических анонсов, желательно без интерпретаций. Перед первым просмотром фильма желательно их исключить. Почему? Чужой анализ создает рамку для восприятия. В этом случае свои чувства, мысли, эмоции вытащить оказывается труднее. Я же настоятельно рекомендую слушать себя.

В фильме сокрыто гораздо больше, чем пишет об этом кинокритик или психотерапевт, который интерпретирует его в одной из модальностей терапии. В фильме есть Вы. Он личный и уникальный для каждого. Например, фильм Майвэнн Ле Беско «Мой король». Для кого-то он оказался о личной биографии, о любви, которая сопряжена с болью. Для кого-то важным опытом: «С таким мужчиной я точно семью создавать не хочу». Для кого-то возможностью разглядеть уже пройденные отношения и тему созависимости. Кино – это не всегда пример для подражания. Очень часто это чужой опыт, который для нас может быть стоп-сигналом, как не надо делать. И конечно, фильм дает нам ответы на личные, сокровенные вопросы.

Благодаря кино мы проживаем сотни жизней, используем опыт множества людей! Фильм помогает придумать творческое решение, разобраться в чувствах. А может, и обсудить увиденное с близкими или друзьями и услышать, что они думают о поступках героев. То есть безопасно обсудить горячие темы. Стесняетесь расставить с мамой точки над «i»? Попробуйте обсудить фильм со схожей ситуацией. Нам легче говорить о сторонних персонажах, чем о себе. О себе бывает страшно и болезненно, а о фильме – вполне безопасно, но очень эффективно! Поскольку мы смотрим и обсуждаем кино с точки зрения третьего лица, наши защитные механизмы психики снижаются, поэтому кино может стать настоящим трамплином для диалога и самопознания!

И конечно, фильмотерапия – это прекрасная возможность расслабиться! Вовсе не обязательно каждый раз смотреть драматическое и трудное кино «фильмотерапия с попкорном» – тоже прекрасный инструмент для самоподдержки и расслабления! Вот почему мы чувствуем себя отдохнувшими после десятиминутного киносвидания с героями сериала «Друзья».

В моей работе фильмотерапия – это лишь часть психологической консультации. В завершение сессии или в какой-то момент я могу вспомнить подходящее кино, цитату или образ. Выходит эдакое «фильмотерапевтическое назначение», подходящее для жизненной ситуации клиента. А дальше – мы можем обсудить чувства, связанные с ним, на следующей сессии. Это может занять несколько минут, а может, мы будем возвращаться к этим образам, к перемене отношения к героям. Здесь все индивидуально. Потому что кино, как и искусство, работает уникально для каждого. Здесь нет правильных или неправильных фильмов, есть лишь ваше кино в данный момент!

После просмотра фильма задайте себе несколько вопросов, они помогут лучше понять свои чувства и получить опыт личного осмысления фильма.

Анализ фильма

– Какие чувства вызвал фильм? Обычно они неоднозначны, опишите всю гамму чувств.

– Опишите, какие именно сцены особенно вас «зацепили» и какие чувства вы испытали при просмотре.

– Чего вы ожидали от фильма, когда прочли название и описание? Фильм оправдал ожидания? Почему?

Персонажи

– Какой персонаж фильма был вам наиболее симпатичен? Почему?

– О каком персонаже вы можете сказать «это моя противоположность», «я его не понимаю», «я бы так никогда не поступил»? Почему?

– Если бы