Шопинг будущей мамы. Гид по товарам для новорожденного и родителей - Елена Артуровна Манина

Важно! В некоторых роддомах нельзя находиться в общем коридоре в одной сорочке. А бывать там придется – например, чтобы сходить на осмотр. Поэтому халат понадобится.

Как правильно подобрать размер одежды?

Анна Ёлкина, региональный управляющий сетью мультибрендовых магазинов для беременных и кормящих мам «СкороМама», с которой мне удалось пообщаться, говорит: «Если вы ищете качественную одежду в специализированном магазине, то вам должен подойти либо ваш стандартный размер, либо следующий. То есть примеряйте и свой, и размер +1. И не покупайте на ходу. Выбирая джинсы, брюки, шорты и т. п., обязательно присядьте на стульчик или пуфик. Убедитесь, что вам комфортно не только стоять, но и сидеть. Что вещь не давит, ничего не сжимает, никуда не впивается. В беременность вы наверняка будете много сидеть, и важно, чтобы вам было удобно».

Что нужно знать о бандажах

Что такое бандаж?

Бандаж – такая же спорная вещь, как и многое другое, о чем вы уже знаете. Одни специалисты считают, что беременным бандаж носить не надо, так как положительного эффекта от него нет. Другие говорят, что бандаж может очень облегчить жизнь. Главное достоинство бандажей, по отзывам мам, – они поддерживают животик и спину и позволяют чувствовать себя более комфортно.

Важно! Бандажи – это не медицинские изделия. Не стоит слепо верить обещаниям производителей и продавцов, что бандажи помогут решить медицинские проблемы. И врачи не могут «прописывать» их. Но все-таки обсудить со своим гинекологом, надевать или не надевать в вашей конкретной ситуации, не лишне.

На полках магазинов вы увидите множество моделей. Они разработаны для разных целей. Важно найти свою, чтобы не отложить бандаж на следующий же день, потому что он неудобен. Возможно, вам понадобится два или даже три бандажа на период беременности и восстановления после родов.

Какие бывают бандажи?

Бандажи бывают дородовые, универсальные и послеродовые.

Дородовые бандажи

Трусы-бандаж. Могут быть «попроще»: как обычные трусики, но со специальной эластичной вставкой для живота. Могут быть «посложнее»: с мягкой вставкой спереди, поддерживающей лентой снизу, более плотными бочками и спинкой.

Хотя такое белье довольно плотное, трусы – это не бандаж в широком смысле, и считается, что они поддерживают живот мягко.

Главные плюсы: легко надеваются; не давят, в них комфортно находиться целый день; незаметны под одеждой. Если в беременность вы продолжаете работать и много сидите, обратите на них внимание.

Минус: трусы часто синтетические.

Пояс-бандаж. То же, что трусы, только без нижней части. Бесшовный, плотный, эластичный. Подойдет для тех, кто хочет носить нижнее белье отдельно, а поддерживающие вещи отдельно.

Некоторые будущие мамы носят такие пояса поверх одежды – прикрыть расширитель объема пояса на брюках или просто как аксессуар.

Универсальные бандажи

И тут есть разновидности, но модель, которую вы встретите чаще всего, – разноуровневый пояс, широкий посередине, узкий по краям, на липучках. Пояса бывают разных форм. Есть бандажи с лентой, которая ложится на животик сверху.

Во время беременности такой бандаж можно носить широкой стороной на спине, а после родов – на животе. В первом случае он будет поддерживать животик и мышцы спины, во втором – утягивать. Надевается поверх нижнего белья.

Плюсы универсальных бандажей: по отзывам мам, они разгружают спину, особенно во время ходьбы; хорошо утягивают живот после родов.

Минусы: бандажи довольно плотные, и летом может быть жарко; могут быть заметны под одеждой.

Послеродовые бандажи

У женщины после родов может оставаться небольшой (а иногда – довольно приличный) животик. Чтобы тело вернулось к первоначальным габаритам, требуется время. Считается, что бандаж помогает ускорить этот процесс.

В моем роддоме носить бандаж рекомендовали всем. Я отказалась и теперь жалею, потому что самостоятельно мой живот втянуться не захотел.

Послеродовой бандаж нужно выбирать после рождения ребенка. Но стоит изучить теорию сейчас, чтобы потом сориентироваться быстро.

Кроме универсального, есть два вида бандажей, которые могут подойти на период, когда малыш уже появился на свет.

Пояс-лента. Как универсальный, только прямоугольный. Широкая плотная эластичная лента на липучках или крючках. Размер пояса проще регулировать, если он застегивается на липучки. И такой бандаж легче снимать и надевать.

На маркетплейсах вы встретите пояса-резинки из синтетических материалов или из шерсти, которые не расстегиваются. Их нужно надевать через ноги, и это неудобно: а) нельзя создать нужное натяжение, и пояс часто оказывается бесполезен; б) после родов может быть трудно наклоняться; в) в шерстяном поясе летом очень жарко. Я бы этот вариант не рассматривала.

Послеоперационный. Такой бандаж предлагают носить женщинам после кесарева сечения.

Это очень широкая эластичная лента, похожая на высокий корсет. С липучкой или крючками. Корсет не позволяет делать резких движений, поддерживает шов и внутренние органы; защищает рану; минимизирует боль.

Важно! После оперативного вмешательства обычные бандажи не подойдут. Послеоперационный бандаж нужно покупать в аптеке или в салоне, где продают медицинские изделия.

Если бандаж появится у вас уже в роддоме, попросите медперсонал показать, как его надевать, как регулировать натяжение. Важно сразу понять, какие ощущения он должен вызывать, чтобы в дальнейшем правильно пользоваться им самостоятельно.

На какие параметры смотреть, выбирая любой бандаж?

Материал. Бандажи часто сшиты из синтетических материалов, которые хорошо тянутся и держат форму. Но в душной обмотке может быть некомфортно.

Например, есть трусики, где 90 % нейлона/полиамида и 10 % эластана/спандекса. Производители пишут, что эти ткани «премиальные, мягкие, нежные, дышащие», но синтетика есть синтетика. Есть бандажи для любого периода, на 75 % состоящие из хлопка.

Размер. Бандаж не должен сидеть слишком свободно и быть тесным. В первом случае он не выполнит свои задачи, во втором – может принести больше вреда, чем пользы. Бандаж не по размеру еще и неудобен. Например, если трусики велики, они будут скатываться.

Размеры бывают буквенные (от S до ХXXL) или числовые (от 38 до 56). Разные производители по-разному трактуют размеры, модели могут маломерить и большемерить, поэтому найдите уточняющие параметры.

Анна Ёлкина обращает внимание: «Выбирая бандаж, нужно смотреть не только на стандартный размер, но и на такой параметр, как “обхват под животом” (в сантиметрах). И обязательно примерять. Бандаж относится к группе товаров, которые не подлежат обмену и возврату. Поэтому его нужно протестировать перед покупкой – походить в выбранной модели, присесть, повернуться».

Проверьте, не мешают ли застежки,