KnigkinDom.org» » »📕 Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман

Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман

Книгу Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
при необходимости – даже подошвой.

7) После того, как ребенок закончил ведение и отдал пас на партнера, нельзя останавливаться – нужно продолжать движение и открываться. Конечно же, делать это нужно с учетом своей позиции на поле и задачи на игру.

Упражнение 24

Самое что ни на есть базовое и обязательное для всех. На условной прямой линии, длина которой не должна превышать 20-25 метров, поставьте 4 конуса, фишки или камушка. Попросите ребенка отойти на 5-7 метров от первого конуса, поставить мяч у своих ног и вести мяч на средней скорости, минуя конусы/фишки. Добравшись до последней отметки, ребенок должен развернуться вокруг нее с мячом и продолжить движение в обратную сторону. На первых порах не требуйте, чтобы ваш малыш делал это упражнение на максимальной скорости – в данном случае важно, чтобы он контролировал мяч, то есть вел его, не снижая темпа и при этом не отпускал от себя дальше, чем на полшага. Время от времени просите его выполнить это упражнение используя только правую ногу, только левую, а затем обе ноги.

https://www.youtube.com/watch?v=JsorCjvCYqU

Упражнение 25

В игре ведение мяча заканчивается ударом или передачей партнеру, так что будет очень здорово, если ваше обучение с самого начала будет носить прикладной характер. Поставьте те же фишки на условную линию примерно той же длины поближе к правой бровке. Желательно, чтобы расстояние от последней фишки до лицевой линии не превышало 3-4 метров. Поставили? А теперь немного усложним задачу. Поставьте ребенка напротив фишек, сами расположитесь в центральном круге и положите мяч у своих ног. Отдайте пас низом на вашего малыша и продвигайтесь к 11-метровой или 7-метровой отметке, а если ее нет – к линии штрафной площадки или фишке, положенной в 7-8 метрах от ворот. Задача ребенка: принять мяч (желательно первым же касанием слегка прокинуть его себе на ход), обойти все конусы на правом фланге и, не выпуская мяч за лицевую линию, отдать точную передачу вам – к отметке, о которой было сказано выше. Передача не должна быть слишком слабой – иначе ее перехватят соперники. Очень желательно, чтобы ребенок не только контролировал мяч, но и двигался с достаточно высокой скоростью. Кроме того, за несколько мгновений до передачи не он должен поднять голову и посмотреть, где вы находитесь.

После 10 проходов вдоль правой бровки перенесите фишки ближе к левой боковой линии и повторите упражнение.

Упражнение 26

Универсальное упражнение, в котором сочетается все – ведение, передача, прием и удар. Отдайте мяч ребенку и попросите его стать в 20-25 метрах от ворот, ближе к одной из боковых линий. Правше будет удобней начинать движение слева, а левше – справа. Вы должны стоять напротив ворот, примерно в 10-12 метрах от них. Предложите ребенку начать ведение, пройти с мячом около 10 метров, отдать вам передачу низом, получить от вас мяч в одно касание и так же, в одно касание, пробить по воротам. Очень желательно, чтобы мяч влетел в ворота не касаясь земли.

Игра головой

Парадокс, однако научить ребенка хорошо играть головой намного сложнее, чем ногами. Казалось бы, все просто: ребенку нужно разучить несколько основных ударов головой, научиться выбирать позицию и бить головой в прыжке, и – вуаля! – ваш телефон уже обрывают скауты лучших английских клубов. Увы, игроков, которые играют головой на порядок лучше соперников в мире очень немного и в данном случае рост особого значения не имеет. К тому же хорошо играть головой в нападении и защите – разные таланты. Так, Лионель Месси, имея рост 169 сантиметров и нередко будучи самым маленьким футболистом на поле, забил ударами головой 17 голов из 400 (данные по состоянию на 15 апреля 2015 года), включая памятный гол в финальном матче Лиги чемпионов 2009 в ворота «Манчестер Юнайтед» на римском «Стадио Олимпико», в то время как центральный защитник киевского «Динамо» и сборной Украины Евгений Хачереди, который при росте 198 см нередко является самым высоким игроков на поле в составе обеих команд, в среднем забивает головой 1 гол в сезоне. При этом Хачереди выигрывает 95-100 процентов верховой борьбы в обороне, в то время как Лионелю Месси просто нет смысла в этой борьбе участвовать.

Итак, вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вашему ребенку освоить базовые навыки игры головой:

– Наиболее распостраненный удар головой по мячу – удар по мячу лбом. В этом положении глаза должны быть открыты, а рот – закрыт. При ударе корпус движется вперед. Если ребенок бьет по воротам, желательно бить «сверху вниз». Иными словами, очень желательно, чтобы после удара мяч полетел вниз и ударился о покрытие футбольного поля. Безусловно, удар о покрытие – отнюдь не обязательный атрибут хорошего удара головой, однако в случае отскока вратарю будет намного сложнее среагировать на удар.

– Чтобы добраться до мяча во время верховой борьбы, нужно научиться правильно выбирать место на поле. Для этого я рекомендую чаще смотреть футбол (см. раздело футбольном самообразовании) – как по телевизору, так и вживую.

– Удар боковой частью головы – едва ли не самый сложный. Выполняется с помощью резкого поворота головы вправо или влево.

– Головой можно не только забить гол или выбить мяч при подаче, но и отдать пас партнеру. Также головой можно отдать передачу вратарю своей команды – ведь после такой передачи вратарь имеет право брать мяч в руки. В этом нет ничего особенного, однако нужно, чтобы ребенок знал о такой возможности и был к этому готов.

– Если ваш ребенок часто играет на сравнительно маленьких площадках, которые напоминают поля для футзала, не стоит тратить на отработку игры головой слишком много времени – в большинстве случаев эти навыки ребенку просто не пригодятся. Во-первых, мало кто из футболистов в возрасте до 10 лет способен сделать точный навес, а во-вторых, большую часть передач, угловых и штрафных на такой площадке нужно разыгрывать низом, и мы еще расскажем об этом в разделе «Основы тактики».

Упражнение 27

Начните с самого простого. Попросите ребенка стать на расстоянии 2-3 метров от вас, возьмите мяч в руки и легонько набрасывайте мяч таким образом, чтобы ваш малыш бил по нему головой. Мяч должен лететь по дуге, а бить нужно таким образом, чтобы мяч летел достаточно сильно, и вы могли его поймать в районе пояса или коленей. При этом мяч не должен перелетать через вашу голову – в игре такой удар почти

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 24
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Фарида Фарида02 июль 14:00 Замечательная книга!!! Спасибо автору за замечательные книги, до этого читала книгу"Странная", "Сосед", просто в восторге.... Одна ошибка - Татьяна Александровна Шумкова
  2. Гость Алина Гость Алина30 июнь 09:45 Книга интересная, как и большинство произведений Н. Свечина ( все не читала).. Не понравилось начало: Зачем постоянно... Мертвый остров - Николай Свечин
  3. Гость Татьяна Гость Татьяна30 июнь 08:13 Спасибо.  Интересно ... Дерзкий - Мария Зайцева
Все комметарии
Новое в блоге