Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней - Энтони Уильям

противовоспалительное укрепляет иммунную систему печени и уменьшает в ней рост опухолей и кист. Хотя медицинское сообщество связывает выработку мелатонина исключительно с деятельностью мозга, печень тоже способна производить и хранить его. Даже если ваша печень не очень активна или больна, если она не может самостоятельно вырабатывать мелатонин, вы можете помочь ей вернуть эту способность. Достаточно пить его в виде добавок. Но начинать нужно непременно с маленькой дозы.

• МЕЛИССА ЛИМОННАЯ: успокаивает нервы печени (снижается вероятность печеночных колик) и оболочки кишечника (снижается токсичный жар в печени), в результате чего в кишечнике образуется благоприятная среда, и в печень попадают только чистые питательные вещества. Также мелисса улучшает работу надпочечников.

• МОЛОЧНЫЙ ЧЕРТОПОЛОХ (РАСТОРОПША): увеличивает выработку желчи в печени и очищает ее саму и стенки печеночных вен от старых эритроцитов, токсинов и налета.

• МСМ (МЕТИЛСУЛЬФОНИЛМЕТАН): укрепляет иммунную систему печени, делает организм менее чувствительным к атакам вирусов и бактерий, очищает печеночные клетки от клеток жировых, глубинные слои печени – от токсинов, а желчный пузырь – от мельчайших частиц различного мусора.

• МЯТА ПЕРЕЧНАЯ: увеличивает уровень соляной кислоты, снижая тем самым раздражение нервов в желудке, очищает печень от токсинов, помогает ей восстанавливать запасы глюкозы, оказывает на нее успокаивающий эффект и уменьшает вероятность возникновения печеночных колик.

• ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ: превосходное антибактериальное и противовирусное растение, которое улучшает работу печени (особенно ее способность вырабатывать желчь) и укрепляет ее иммунную систему, вооружая лейкоциты печени специальными фитохимическими веществами, губительными для болезнетворных микроорганизмов. Химические вещества очанки образуются в цветах.

• ПОРОШОК ИЗ ПОБЕГОВ ЯЧМЕНЯ: очень серьезный детоксикант. Содержащиеся в нем фитонутриенты питают печень и очищают ее от десятков токсинов и ядов, попутно заменяя их на полезные вещества.

• СЕЛЕН: выполняет сразу несколько важных функций: улучшает способность печени к обработке витаминов, питательных веществ и аминокислот; укрепляет клетки печени и ее иммунную систему; поддерживает высокий уровень альбумина в печени.

• СПИРУЛИНА: обеспечивает печень всевозможными минералами и витаминами (особенно глюкозой) и препятствует росту в ней вирусов и бактерий, обеспечивая тем самым усиленную работу ее двух тысяч химических функций. Кстати, если вам интересно, в своей предыдущей книге я писал про гавайскую спирулину, более подробную информацию о которой вы можете найти на моем сайте.

• ЦИНК (В ВИДЕ ЖИДКОГО СУЛЬФАТА ЦИНКА): цинк очень важен для здоровья печени, ведь он несет ответственность за все ее химические функции, включая и ее формирование в утробе вашей матери, и развитие вплоть до момента вашего полового созревания. Именно поэтому печень запасает столько цинка, сколько может, и ей никогда не бывает его слишком много. У людей он всегда в дефиците, ведь цинк практически не содержится в нашей привычной еде, а атаки вирусов и бактерий вымывают из организма дефицитные запасы этого полезного вещества. Без должного количества цинка печень не сможет нормально функционировать и защищать нас, она не сможет отвечать нашим психологическим и физиологическим требованиям. Она окажется неспособной выполнять одну из самых своих важных функций – избавляться от опасной красной меди, которой в ней всегда очень много. Поэтому очень важно контролировать уровень цинка в своем организме, ведь при его дефиците вы больше подвержены различным аутоиммунным заболеваниям и расстройствам (подробнее о которых можно прочитать в серии книг «Медицинский медиум»). Принимайте его регулярно, подобрав комфортную именно вам дозу, даже если это будет несколько крошечных капелек.

• ЧЕРНЫЙ ОРЕХ: если вы страдаете от паразитов или глистов, черный орех станет вашим самым лучшим помощником, ведь содержащиеся в нем вещества проникают в печень и очищают ее от нежелательных гостей. Однако имейте в виду, что его эффект не распространяется на вирусы и бактерии.

• ШИПОВНИК: корни шиповника уходят глубоко под землю и простираются на большие расстояния, они вбирают огромное количество ценных минералов и питательных веществ, которые впоследствии окажутся в цветах этого растения. Помимо минералов, шиповник богат той разновидностью витамина С, который очень любит иммунная система печени, – он оказывается более сильным оружием в ее борьбе с вредными микроорганизмами и болезнями, чем таблетированный витамин С. Поэтому в день приема витамина С заварите себе чашку чая из шиповника, так эффект лекарства усилится в два раза.

• ЩАВЕЛЬ КУРЧАВЫЙ: превосходно очищает печень оттоксинов, а желчные проходы – от осадка на их стенках, увеличивает выработку желчи и помогает выводить из организма вредные кислоты. Горькие вещества, от которых нам вяжет рот, заставляют печень сжиматься, выталкивая из себя старую кровь и вбирая новую порцию через воротную вену и печеночную артерию.

• ЭПК И ДКГ (ЭЙКОЗАПЕНТАЕНОВАЯ И ДОКОЗАГЕКСАЕНОВАЯ КИСЛОТЫ): эти полиненасыщенные жирные кислоты ряда омега-3 укрепляют иммунную систему печени, не дают тромбоцитам и гниющей еде прикрепляться к стенкам печеночных вен, печеночной артерии и воротной вены, благодаря чему через печень течет чистая кровь, а это значительно облегчает работу сердцу. Однако убедитесь, что покупаете не рыбий жир, а продукт растительного происхождения.

• ЯГОДА АМЛА: содержит антиоксиданты, защищающие печень от воздействия старых и новых токсинов, а также много витамина С, который укрепляет иммунную систему печени и помогает ей самостоятельно уничтожать болезнетворные микроорганизмы и восстанавливать запасы глюкозы.

• ЯГОДЫ ШИЗАНДРЫ: антиоксиданты, которые в них содержатся, укрепляют адаптивные функции печени, защищают печеночные клетки от опасных токсинов и выбросов адреналина, а также повышают уровень кислорода в крови и снижают вероятность появления печеночных колик. В этих ягодах сосредоточено такое количество минералов и питательных веществ, что они могут заполнить собой значительную Часть кладовой печени.

Индивидуальная поддержка вашей печени

В этой главе я приведу список добавок, которые можно принимать не только для борьбы с определенными заболеваниями, но и для поддержания общего тонуса организма. Даже небольшие дозы этих веществ принесут вам больше пользы, чем вы получили бы от БАДов, содержащих перемолотые частицы десятков различных элементов. Имейте в виду, что перед применением любых препаратов следует проконсультироваться со специалистом, который поможет вам подобрать дозировку и даст подробную инструкцию. Так вы избежите аллергических реакций. Также учтите, что дозировки я указываю для взрослых людей (за исключением лечения проблем с печенью у детей), поэтому, если вы хотите давать биодобавки своему ребенку, обратитесь к лечащему врачу.

Специалист не решит за вас, от какого заболевания вам стоит избавиться в первую очередь. Это остается на ваше усмотрение, однако осмелюсь дать небольшой совет: в первую очередь обратите внимание на ту болезнь, которая несет наибольшую угрозу для вашей жизни. Например, от экземы или псориаза избавиться будет легче и полезней, чем от метеоризма, поэтому сперва займитесь ими. Более того, спустя какое-то время вы заметите, что когда одни болезни уходят, другие