Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

Женщине во время Закрытия важно подсказать рецепт этого лимонада и потом вместе с ней, ни в коем случае не за неё, приготовить первую порцию этого напитка. Это покажет ей, что уже сейчас она справляется, а значит, сможет справляться и дальше. Очень важно постараться провести человека по этому пути, чтобы он потихонечку включал свою осознанность, посмотрел на всё философским взглядом и в конце концов вернулся в реальность.

С этой точки зрения наша практика Закрытия сама по себе очень поддерживающая. В первую очередь мы стремимся к тому, чтобы укрепить опоры женщины, и после ритуала обязательно возвращаем её во взрослую позицию, особенно если во время Закрытия ей было очень грустно и тяжело. Мы сопровождаем её в этих эмоциях, но в итоге обязательно выводим на твёрдую почву, чтобы ей было на что опереться.

Обычно, если женщина пришла на Закрытие, заплатила за него, у неё уже есть навык заботиться о себе и достаточно развита взрослая часть. Она знает, как оказать себе помощь, и может обеспечить себе поддержку. Значит, у неё есть на это ресурс. Мы лишь делаем видимыми её опоры.

Обо всём об этом можно сказать женщине прямо. Тем самым вы выведете её из детского состояния, когда вы её укачивали, заботились о ней, и возвратите в момент «здесь и сейчас»: «Ты жена, ты мама, у тебя есть какие-то цели, задачи».

Вместе вы также можете посмотреть из настоящего в её будущее с той позиции, что она – человек, который может себя поддержать. У неё есть здоровье, деньги, семья, дом, какие-то интересы в жизни. И теперь, когда она прожила, продышала, отпустила беспокоившую её ситуацию, ей точно будет легче жить с ней дальше.

Очень важно в конце Закрытия расставить все эти акценты, чтобы гостья не осталась в разобранном состоянии. Возвращаясь в детство, в сложные роды, в какие-то ситуации насилия, потери, человек может регрессировать и прямо рассыпаться на кусочки. И наша задача – обязательно собрать его обратно, вернув ему его опоры.

После эмоционального рассказа про роды или про то событие, с которым женщина к вам пришла, вы можете уже более тщательно вымыть её. Нежными массирующими движениями можно помыть ей голову. Потом тщательно вытереть её большим полотенцем. Важно сделать это очень нежно, промокнув волосы, шейку, руки, живот, грудь, спину, попку, ножки, даже каждый пальчик. Если это уместно, обнимите женщину сзади полотенцем, чтобы она почувствовала себя маленькой девочкой, которую только что помыла мама или бабушка.

Это всё узнаётся телом и просыпается в какой-то корневой памяти. То, что люди проживали, когда были маленькими, на ручках у мамы, в её объятьях, мы повторяем для них взрослых, чтобы они вспомнили себя, находящихся в безопасной обстановке. Наверное, Закрытие в первую очередь про это. Про возможность попасть в детство – в ситуацию, когда не надо ничего решать, когда можно сказать себе: «Со мной всё в порядке, меня любят, обо мне позаботятся». Это бывает очень целительно для человека.

После мытья женщине можно сделать промасливание всего тела или настоящий масляный массаж абхьянга [16], если вы им владеете. О нём я подробно расскажу вам в следующей главе. Если не переборщить с маслом, после массажа женщина может сразу надеть что-то новенькое, что она принесла с собой: приятное бельё, футболку. А вы в это время успеете разложить семь ребозо, так как дальше на Закрытии чаще всего выполняется массаж ребозо и Замки.

С помощью массажа ребозо мы возвращаем подвижность всему позвоночнику и перетряхиваем лимфу, давая организму возможность отстроиться и самостоятельно избавиться от оставшихся ограничений – блоков, зажимов. А Замки помогают человеку вернуться в своё обновлённое тело. Если до этого момента мы разбирали женщину, она регрессировала, словно рассыпаясь на кусочки, то Замками мы собираем её отовсюду. Это происходит за счёт последовательного стягивания разных зон тела сверху вниз и снизу вверх, что позволяет почувствовать свои границы. Пеленание, которое мы делаем после парения, тоже даёт подобное ощущение – будто находишься в мамином животике, имеющем свои пределы. Но Замки делают это более прицельно, помогая женщине ощутить себя в теле максимально полно.

Мы как бы выжимаем человека, давая телу сигнал – это наша голова, это наши плечи, это наша грудная клетка и так далее, как будто заново проходим через родовой канал. Нейрофизиологи доказали, что наше тело помнит всё, а значит, во время Замков мы можем перезаписать своё прошлое ещё и на физическом уровне. Это позволит женщине гармонизировать опыт собственных родов, который, возможно, был непростым, и действительно родиться заново, заселив своё тело целиком. Только так можно осуществить переход из одного состояния в другое.

Многие люди живут только в голове или максимум в голове и груди, а ведь мы – это ещё и наши ноги, наши руки, наш живот, даже наша попа. И нам нужно почувствовать всё, особенно «отвергнутые» части. Здорово, если мы воспринимаем своё Я всем телом. Это очень красиво, целостно и поэтому целительно.

Думать, что есть Я и у меня есть бренное тело, – это немного устаревшее отношение к телесности как к чему-то временному, греховному, что противопоставляется свету, вечности, духовности и душе. На самом деле наше тело – это что-то очень светлое и здоровое. Все наши эмоции живут в теле! Недаром есть такое классное слово – телосознание, body mind. Мне очень близок этот подход. Согласно ему, влияя на тело, мы, конечно же, влияем на нашу психику, поскольку это всё одно, всё едино.

Поэтому Замки – это ключевая практика на Закрытии не только с телесной точки зрения, но и с точки зрения психологической кульминации всего процесса. Замки дают человеку возможность наиболее полно прочувствовать всю глубину этого ритуала и получить от него максимальную пользу. Можно даже сказать, что Замки – это такой сакральный инструмент, так как их значение очень сложно переоценить.

Благодаря этой практике женщина возвращается в настоящую реальность оттуда, где она пребывала, переживая стресс, ощущая себя дезориентированной, находясь в таком немного «отлетевшем» состоянии, и приходит наконец в себя. Недаром мы говорим человеку: «Ты не в себе», – когда замечаем, что он где-то не здесь. Наш язык очень богатый и мудрый. А в психиатрии есть даже такое понятие – «дереализация», когда человеку кажется всё нереальным. И Замки – это