Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

Но всё же в идеале нам нужна хорошая удобная ванна. По размеру она должна быть такой, чтобы человек мог в неё поместиться, вытянув ноги. Только в этом случае женщина сможет полностью расслабиться. Также важно, чтобы ей было чем дышать, то есть в ванной комнате должна быть хорошая вентиляция.

К вопросу температуры в ванной нужно подходить в первую очередь с точки зрения безопасности. Есть такое правило: если вода теплее тела, то есть её температура выше 37 градусов, а нам, конечно же, захочется сделать её такой, очень важно, чтобы область сердца оставалась над водой. Особенно если речь идёт не о нескольких минутах пребывания в ванне. Иначе нагрузка для организма может оказаться слишком большой. У женщины может участиться пульс, что скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы. Конечно, состояние здоровья у всех разное. Для кого-то нормально долго находиться в горячей воде, но даже в таком случае есть вероятность перегрева и нанесения вреда организму.

К сожалению, многие люди не очень хорошо чувствуют своё тело и поэтому не могут заранее понять, что им может стать нехорошо, если они полностью погрузятся в горячую воду. Поэтому вам надо постоянно сверяться с человеком. Сначала клиентке можно предложить присесть в ванну, и, только убедившись, что вода для тела не слишком горячая, она может ненадолго погрузиться в неё целиком. Но потом ей всё равно стоит присесть, чтобы сердце могло отдохнуть.

Если у вас есть время, женщине в целом нравится принимать ванну и ваш разговор с ней идёт хорошо, то тогда воду можно довести до комфортной температуры, чтобы можно было оставаться в ванне подольше. Но если клиентка не хочет этого или у вас есть ограничения по времени, то достаточно погреть её 5–7 минут в более тёплой воде, наблюдая за состоянием женщины.

Как вариант, в ванну можно налить немного воды, чтобы клиентка могла принять полулежачее положение. Тогда она поставит ноги домиком, её колени и плечи окажутся над водой. Вы можете поливать их тёплой водой, чтобы женщина не замёрзла. Вообще, пролив – это совершенно волшебная процедура, которую стоит включать в любое Закрытие. Она очень приятна для тела и через него умиротворяюще влияет на психику. При Закрытии по-мексикански её удобнее всего выполнять при небольшом количестве воды в ванне.

В ванну можно добавить настои из трав: череды, ромашки, возможно, с примесью мяты и зверобоя. Они должны нравиться женщине и подходить для её кожи, а также быть комфортными для вас, чтобы ни у кого не возникло аллергии или какого-то отторжения. Бывает, что человек запросто пьёт травяной чай, но как только травы прикасаются к коже, наступает нежелательный эффект. Кожа может зачесаться, покраснеть.

Поэтому хорошо, если это будет именно сбор трав общего действия. Не случайно для банного чаепития мы тоже используем достаточно широкий набор растений, подходящих под любую ситуацию. Ведь на женские круги приходит много разных женщин и нам нужно подстроиться под всех.

Исключением является ситуация, когда вы хорошо разбираетесь в травах и можете выбрать подходящее растение для работы с конкретным запросом. Например, крапива обладает ярко выраженным действием, и если вы сделаете ванну целиком из её настоя, то это определённым образом повлияет на организм человека.

Имейте также ввиду, что от воздействия трав ванна может окраситься в тёмный цвет и уже не отмыться. Такие случаи бывают, если ванна покрыта не обычной эмалью. Поэтому обязательно обсудите этот вопрос с человеком, чьей ванной вы пользуетесь, особенно если она очень дорогая.

Для лучшего прогрева мы также предлагаем женщине пить то, что поможет ей пропотеть. Это может быть тёплое какао, сваренное со специями, имбирно-лимонный напиток, если клиентка хорошо его воспринимает, компот с вкусными пряностями типа бадьяна или корицы, какой-то морс. Можно пить любые напитки, приготовленные из ягод, трав или фруктов с помощью горячей воды и специй. Сам факт, что человек много пьёт, уже очень сильно влияет на процесс потения. А это то, что нам нужно держать в фокусе внимания, когда мы проводим Закрытие по-мексикански, предполагающее, что женщина должна обильно потеть.

Отчасти потению способствует воздействие тканевыми мешочками с травами. Вы можете заварить их в отдельной кастрюльке, процедить настой в ванну, а сами травы отжать и оставить в тряпочке, закрутив её концы. Такими мешочками можно протереть женщине кожу как мочалкой и потом сделать, используя их, компресс прямо в ванне. Так травяными мешочками можно прогревать плечи, грудь, ноги – всё, до чего дотянетесь. Ими можно даже прогреть живот.

Также вы можете проскрабировать женщину, прямо в ванне натерев её измельчённой травой, которая не царапает кожу и при этом обладает абразивным эффектом. Кто-то любит кофейную гущу, но я обычно её не использую. В качестве скраба также подойдёт жмых или мука. Главное, чтобы он убрал ороговевшие частички кожи и открыл кожное дыхание – эффект, которого в бане добиваются с помощью веников. Что нравится вашей гостье, то и стоит использовать.

Если скрабировать тело солью, то можно достичь двойного эффекта. Кроме отшелушивания отмершего эпидермиса соль обладает вытягивающим действием. Поэтому ею тоже полезно натирать тело, особенно в области суставов. Но солью надо работать очень бережно, чтобы не поцарапать кожу.

Особое внимание в домашнем Закрытии мы уделяем массажу, который тоже хорошо заменяет и множественное прогревание, и массаж веником. Чаще всего на Закрытии по-мексикански используется массаж теми самыми травяными мешочками. Они очень хорошо прогревают и оказывают отличное разминающее и лимфодренажное воздействие. Женщину также можно простучать, создав в её теле вибрацию, что приведёт к подобному результату.

Нужно заранее подумать о том, где вам удобнее будет делать массаж. Если в доме есть массажный стол, лучше воспользоваться им. Вместо него можно положить на пол специальный мат для тайского массажа, обычный тонкий матрасик или что-то другое, что найдётся дома, – одеяло, несколько пледов. Главное, чтобы женщине было мягко, а вам удобно. Массажный стол вы можете привезти с собой.

При этом очень важно следить за тем, чтобы клиентке не было холодно и чтобы по полу не «гулял» сквозняк. Если в квартире прохладно, можно остановиться на энергетическом массаже, который делается через одежду, я о нём ещё расскажу.

Любая работа с энергией позволяет «подзарядить» человека – аккумулировать его собственную энергию, перераспределить её и вернуть женщине бодрость, присутствие духа, силу, которые ей нужны,