Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела - Вадим Санжаров

– часто воспаляются при болезни Крона, колите, вирусах кишечника;

– тема – «Я не могу переварить ситуацию» (буквально и метафорически).

6. Медиастинальные лимфоузлы

– Расположены в грудной клетке, между легкими и сердцем.

– Обслуживают внутренние органы груди.

Психосоматика:

– конфликт жизненного давления, нехватки воздуха, страха умереть;

– чувство: «Я не справлюсь», «Мне тяжело дышать этой жизнью»;

– при хроническом стрессе – активизируются как механизм выживания.

7. Парааортальные и подвздошные лимфоузлы

– В глубине живота, у позвоночника.

– Обслуживают органы таза, репродуктивную и мочевую системы.

Психосоматика:

– глубинные конфликты родительства, страхов за продолжение рода;

– страх перед будущим, невозможность контролировать события;

– часто реагируют при опухолях репродуктивных органов, аутоиммунных реакциях.

Когда лимфоузлы увеличены или воспалены – тело говорит:

– Ты борешься. Ты фильтруешь. Ты защищаешь. Ты устал.

– Твоя внутренняя система тревоги активирована.

– Где в теле воспаление – туда и смотри: какая часть жизни вызывает конфликт?

Вопросы для самодиагностики.

– Где именно увеличены лимфоузлы? Что происходит в этой зоне жизни?

– Что я чувствую? Какие мысли или образы повторяются?

– Есть ли чувство, что «во мне что-то не то», «я заражен», «я не справляюсь»?

– Что я пытаюсь сдержать, фильтровать, не пропустить внутрь?

– Где я чувствую себя «грязным», «неприемлемым» или «слабым»?

Селезенка. Анатомия и функция

Селезенка – непарный орган, расположенный в левом подреберье, за желудком. Она относится одновременно и к лимфатической, и к кровеносной системам. Снаружи она покрыта капсулой, внутри – паренхима, разделенная на белую и красную пульпу.

Ее функции:

– разрушение старых и поврежденных эритроцитов;

– хранение и мобилизация крови;

– иммунный контроль – формирование лимфоцитов, фильтрация крови;

– участие в фагоцитозе – обезвреживание патогенов и чужеродных частиц;

– участие в обмене железа и метаболизме гемоглобина.

Эволюционный и биологический смысл

Селезенка – «бдительный страж» внутренней чистоты крови. Это орган фильтрации, архив и хранилище крови. В эволюции она выполняла важную роль для выживания – при кровопотере могла экстренно «выплеснуть» запас крови.

Иммунная функция селезенки – как древний внутренний радар на «свое – чужое», встроенный механизм распознавания угроз. Это орган тихой, но бдительной тревоги, который реагирует в том числе на предчувствие опасности.

Эмбриологический слой

– Эмбриональный слой: мезодерма нового типа.

– Управление: продолговатый мозг и кора надпочечников.

– Биологическая программа: атака, загрязнение, угроза, чужеродность, кровь, иммунитет.

Типовые биологические конфликты

– Конфликт загрязнения внутреннего пространства: «Во мне что-то чужеродное», «Кто-то грязный или я грязный».

– Конфликт «грязной крови» – буквальное или символическое чувство, что что-то внутри испорчено, токсично.

– Конфликт нападения на кровь или семью: «Кто-то нападает на мою “родовую кровь”, на мою родословную».

– Конфликт вторжения, заражения: «Что-то попало внутрь и угрожает мне».

– Конфликт предчувствия атаки, войны, потери: «Я должен быть готов», «Мне нужно держать кровь на случай».

Возможные диагнозы и симптомы

– увеличение селезенки (спленомегалия);

– боли в левом подреберье;

– уменьшение тромбоцитов (тромбоцитопения);

– снижение иммунитета;

– повышенная утомляемость;

– анемия;

– легкие кровоподтеки, гематомы;

– повышенная чувствительность к инфекциям;

– повреждение селезенки при травмах живота (в том числе психосоматические: «внутри разорвало»).

Как это может проявляться в жизни

– Страх «заразиться» – не только инфекцией, но и «плохой энергией», негативом.

– Чувство, что «во мне что-то не так», «во мне живет грязь».

– Навязчивые идеи очистки, детокса, желания «вымыть все».

– Тревога за семью, род, потомство: «нужно быть готовым, вдруг что».

– Склонность к накоплению обид и подавленной агрессии, которые «отравляют кровь».

– Чувство, что «меня испортили», «я грязный» из-за прошлых событий.

Про что стоит задуматься

– Есть ли ощущение, что что-то «чужое» внутри?

– В какой момент я почувствовал, что мне «запачкали кровь»?

– Есть ли у меня страх загрязнения, вторжения, инфекции?

– Чувствую ли я вину за то, что ношу в себе «что-то плохое»?

– С кем или с чем я чувствую внутреннюю войну?

Что важно восстановить

– Чувство внутренней чистоты и достоинства.

– Уважение к своей крови, роду, телу.

– Доверие иммунитету – «мое тело знает, что делать».

– Заземленность и ощущение безопасности.

– Разрешение себе быть «нормальным», даже если был опыт вторжения.

– Умение выпускать напряжение, не накапливая «внутренний яд».

Аффирмации и новые состояния

– Я доверяю своему телу и своей крови.

– Мое внутреннее пространство – в безопасности.

– Я чист, я достоин, я в порядке.

– Я могу отпустить то, что отравляет меня.

– Мое тело умеет защищаться и восстанавливаться.

– Я принимаю свое прошлое и выбираю силу.

Глава 5. Опорно-двигательная система

Опорно-двигательный аппарат – это система, которая придает телу форму, обеспечивает движение, поддержку и защиту внутренних органов. Он состоит из скелета (костей), суставов, мышц, а также связок и сухожилий, объединенных в единую биомеханическую конструкцию. Его задача – поддерживать вертикальное положение тела, позволять нам передвигаться, взаимодействовать с окружающим миром и реализовывать свои желания в действии.

Анатомически:

– Кости формируют структуру, каркас.

– Суставы обеспечивают подвижность и соединение костей.

– Мышцы приводят тело в движение.

– Связки и сухожилия фиксируют, стабилизируют, передают усилия.

Это система силы, стабильности, движения и реализации. Через нее мы не только ходим, поднимаем, двигаем, но и выражаем эмоции, защищаем себя, взаимодействуем с другими и окружающей средой. Вся наша жестовая и двигательная активность напрямую связана с мышечно-скелетной системой. Именно через нее мы выражаем волю и свободу.

Опорно-двигательный аппарат отвечает за действие, статус, идентичность, способность выжить и адаптироваться в пространстве. Разные его элементы имеют разное происхождение и, соответственно, реагируют на разные биологические конфликты:

Кости (новая мезодерма) – это конфликты обесценивания себя, утраты опоры, статуса, роли в стае.

Суставы – конфликты обездвиженности, застревания, неспособности двигаться в желаемом направлении.

Мышцы – конфликты, связанные с действием, борьбой, невозможностью сделать / избежать.

Связки и сухожилия – конфликты гибкости / жесткости, способности адаптироваться, удерживаться.

Это система, через которую мы воплощаем силу или бессилие, реализуем или подавляем импульсы к действию.

Когда мы обесценены, парализованы страхом, не можем что-то изменить – тело реагирует.

Когда движение блокировано, агрессия подавлена, свобода ограничена, это может проявиться на уровне суставов, мышц, костей.

Эмбриология и конфликты

Элементы опорно-двигательной системы происходят из новой мезодермы, связанной с территориальной активностью, действиями, доминированием, выполнением функций. Это слой, который реагирует на снижение ценности, ограничения, несправедливость, давление и беспомощность.

Именно поэтому все болезни ОДА (остеохондрозы, артриты, артрозы, сколиозы, травмы и т. д.) так тесно связаны с самооценкой, ролью в социуме и переживаниями бессилия или вины за действия.

Кости

Кость – это живая ткань, плотная, прочная и чувствительная. Она формирует скелет, придает телу форму, защищает органы, служит опорой для мышц и участвует в движении, а также резервирует минералы (в основном кальций и фосфор) и обеспечивает кроветворение в костном мозге.

Анатомия и функция