«Мама, я хочу быть любимой!» Как исцелить детские травмы, раскрыть свою женственность и создать гармонию в отношениях - Ольга Карпова

перед собой: что именно вызывает тревогу, что вы боитесь потерять, с чем боитесь столкнуться? Вы можете восстановить любовь к себе, тогда ее не придется компенсировать в работе и в отношениях с мужчинами. Тогда вы сможете обрести выбор, как поступать и с кем быть. Вам уже не будет казаться, что ваша жизнь – сериал, сценарий которого придумал злодей, чтобы наказать вас за то, что вы какая-то не такая.

Анна Гусарева, психолог-сексолог, член Ассоциации сексологов РФ

«Тебя такую никто замуж не возьмет». Стоит ли верить маминым угрозам

Приходилось ли когда-нибудь слышать эти слова в свой адрес? Может быть, кто-то из ваших подруг жаловался на подобные обидные фразы?

Мамы могут сгоряча в гневе сказать что-то резкое, не задумываясь о тяжелых последствиях едких слов. А если кто-нибудь скажет, что недопустимо такое говорить дочерям, они могут не понять: «Подумаешь, а чего такого я сказала? Я же хочу для дочери лучшей жизни, поэтому воспитываю ее правильно!»

Проблема в том, что многие даже не догадываются: случайные слова могут стать установками и повлиять на будущее.

Установка «тебя такую никто замуж не возьмет» иррациональна, то есть она лишена реального смысла. Берут замуж самых разных – и неряшливых, и истеричных, и ревнивых, и некрасивых. Выйдет женщина замуж или нет, зависит вовсе не от ее личных качеств, а от внутренней готовности вступить в долгие отношения с мужчиной.

Для чего мамы говорят жесткие, болезненные слова? Например: «Ешь кашу, а то тебя, тощую, никто замуж не возьмет» – чтобы дочка лучше питалась. «Ты такая толстая, тебя такую никто замуж не возьмет» – чтобы дочка начала заниматься спортом или еще как-то изменилась телесно. Только вот мотивация в корне неверная! Согласитесь, гораздо приятнее услышать: «Доченька, я тебя так люблю! Я за тебя так переживаю! Я как взрослый человек знаю, что спорт важен для здоровья. А как мама я несу ответственность за то, чтобы ты была здорова. Хочешь, я тебе помогу выбрать спортивную секцию, куда ты будешь ходить с удовольствием? Давай вместе подумаем, где будет интересно и полезно?»

Увы, дети, которые не знали в детстве любви, усваивают именно такую модель воспитания. Они вырастают, становятся родителями и повторяют увиденное. Вряд ли такие девочки, которые слышали «тебя никто такую замуж не возьмет», смогут воспитать своих детей иначе. И велика вероятность, что они будут повторять эту же фразу.

Из мнимой заботы рождаются разные разрушительные внушения. «Всем мужикам от тебя нужно только одно!» «От секса только одни болезни, проблемы и незапланированные дети». «Секс – это грязь». Мамы не стесняются в выражениях и добавляют самых темных красок в разговоре об интимной близости, чтобы уберечь дочерей от необдуманных поступков в отношениях с юношами. Но вместо защиты возникают стереотипы, причиняющие душевную боль, искажающие представления об отношениях женщин и мужчин, формирующие чувство стыда, страха или отвращения к телесной близости. И в результате девочки с искалеченной психоэмоциональной сферой не могут стать счастливыми женщинами.

Повреждающие установки отравляют судьбы детей, независимо от пола. Из-за токсичного поведения родителя и навязанных ложных убеждений будущая сексуальная жизнь ставится под угрозу. Какое там удовольствие, если боишься партнера, как огня!

Однако давайте посмотрим на эти проблемы с оптимизмом! Хорошая новость в том, что в современном интернет-пространстве есть огромное количество надежной информации, которая помогает женщинам разобраться, почему не складываются отношения мужчинами.

Есть множество квалифицированных психологов, которые помогают работать с ложными убеждениями, установками и страхами. Ведь главное – осознать, что проблема действительно существует. Признание трудностей – первый важный шаг к исцелению.

Дорогие читательницы! Что бы ни говорили вам мамы в детстве, это не должно разрушать взрослую жизнь! И даже если вы услышали о себе много неприятного, эти установки можно изменить! Просто не бойтесь обращаться к психологам за помощью!

Евгения Гаврилова, психолог-сексолог, семейный психолог

Преимущество возраста

Многие боятся прихода зрелости и возрастных изменений. Синичка никогда не старалась молодиться. Ей нравились преображения, происходившее с течением времени.

Однажды дочь нашла старую фотографию, на которой Синичке было примерно 25, и показала своим подругам. Глянец бумажного листа запечатлел молодую сексуальную женщину в полупрозрачной летящей кофточке с глубоким декольте. Дерзкая короткая стрижка, яркая помада, рука замерла в чувственном жесте, похожем на взмах крыла экзотической птицы.

«Твоя мама – вылитая Шарлиз Терон», – сказала одна из девочек. Ни юные, ни более взрослые женщины не смогли бы описать, что конкретно удивляло их в этом образе. Сравнение с голливудской актрисой было самым точным попаданием. Жизнь той поры Синичка превратила в актерскую роль по всем канонам голливудского кинематографа.

Она отлично помнила обстоятельства, при которых было сделано фото. Это был случайный кадр, выхваченный на шумной вечеринке, где она блистала, как настоящая кинодива. Она была эффектной каждую секунду, как будто перманентно позировала, не принимая никаких особых поз, и никогда не выходила из образа.

Никому бы в голову не пришло, что у Синички замирало сердце, когда на нее был направлен объектив фотокамеры. Будто это было дуло оружия, способного расстрелять ее в упор. И оттого она смеялась еще звонче. Таким отчаянным мог быть победоносный смех героини в лицо врагу.

В ее фильме все было кончено, все приговоры оглашены, но не приведены в исполнение. По сценарию она должна была долго жить. Так было написано – и все.

У ее героини не было внутреннего ресурса, она не ощущала настоящую чувственность, зато с годами отточила мастерство исполнения роли. Для убедительности приходилось использовать внешние атрибуты, которые помогали скрыть безжизненность. В 20 лет она воспринимала себя как стареющего гадкого утенка. Ей казалось, что в 35 она окончательно иссякнет. Но дни, недели, месяцы и годы медленно тянулись, а она все жила – в ярком блеске помады, в весенних красках нарядов, в эротическом изгибе рук – птичьих крыльев. Гадкий утенок не смел превратиться в прекрасного лебедя.

Синичка часто сидела у зеркала, предаваясь совершенствованию грима. Макияж был безупречен! Но сколько бы она ни смотрела на себя, видела несовершенства и отрицала свою безусловную женскую привлекательность.

Ей нравилось провоцировать окружающих и вызывать у них сильные эмоции. Близким и друзьям могло показаться, что ее слишком много. Постоянно хохочущая, брызжущая энергией, она заполняла все пространство вокруг себя. Все в ней было чересчур и через край! Люди, которые хорошо знали Синичку, говорили, что она фонтанирует жизненными силами, но никому