KnigkinDom.org» » »📕 Милан. Том 5 - Arladaar

Милан. Том 5 - Arladaar

Книгу Милан. Том 5 - Arladaar читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 70
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
с тренировкой.

Было очень удивительно, что Грейси Сильвер выступает не в последней разминке, где собрались сильнейшие фигуристки, а в первой. Наверное, для прославленной мастеровитой фигуристки это было в какой-то мере… позором. Впрочем, в спорте от пьедестала до низа турнирной таблицы путь может быть очень короткий, буквально в один не сделанный прыжок. Грейси со своим богатым опытом выступлений вполне могла принять это как должное, сконцентрироваться на произвольной программе и откатать её чисто, порадовать зрителей и восстановить пошатнувшуюся репутацию.

Правда, иногда опыт диктовал сняться после неудачной короткой программы, мотивировав это состоянием здоровья или травмы, а потом дать жалостливое интервью о том, что не получилось, не смогла. Ну что тут поделать, всякое в жизни бывает, иногда и с олимпиады снимаются после короткой программы…

Однако сегодня Грейси была настроена решительно. Когда объявили раскатку первой группы участниц, Люда увидела, что она вышла на лёд в своём красном платье для проката танго Эль-Чокло. Авторитетная фигуристка приняла низкий результат как удар судьбы, с которым нужно бороться. Да и в самом деле, чего горевать-то… Первый серьёзный старт сезона, до конца сезона ещё половина года, в течение которых будет множество стартов, множество тренировок, побед и разочарований. Всё ещё будет!

Зато сейчас в фитнес-зале собрались шесть сильнейших фигуристок этого соревнования: россиянки Елизавета Камышева, Арина Стольникова, Александра Смелова, японка Каори Сакамото, которой очень благоволили судьи, и две американки — Эмбер Гленн и Изабель Девито.

Чем отличается предстартовая разминка мастеров спорта и юниоров? Юниоры ещё не имеют богатого жизненного опыта и, самое главное, опыта соревнований. Они не знают своих возможностей на данный момент, поэтому на каждом этапе разминки им нужна повышенная консультация тренеров. Тренеры буквально ведут юниоров на разминке, постоянно подсказывая, что им нужно делать и что делать не нужно. Мастера спорта же знают всё сами. Как надо разминаться, что разминать, в каком объёме и какое время. Тренеры практически не вмешиваются в этот процесс, лишь изредка корректируя его. Если мастер спорта стоит, значит, так надо. Если мастер спорта прыгает, значит, тоже так надо. Люда уже уловила этот принцип тренировки в «Хрустальной звезде», которая, наверное, существовала во всём фигурно-катательном сообществе. Вот и сейчас Бронгауз махнул рукой, как будто призывая фигуристок заняться своим делом, сам взял в руки телефон, сел на пуфик и принялся что-то в нём читать, изредка поглядывая то на фигуристок, то на телевизор, где уже начали кататься фигуристки первой разминки.

Людмиле такой подход к тренировке был как нельзя кстати, хотя сначала она и не могла принять его. Казалось, тренер самоустраняется от разминки, но потом, наоборот, привыкла. Сашка, с её независимостью, тоже.

Смелая опять надела на голову наушники с кошачьими ушами и отправилась на беговую дорожку, где, поставив лёгкий темп бега, начала разминку с простого. Люда последовала её примеру, заняв снаряд по соседству. Остальные фигуристки разошлись кто куда. Абсолютно у каждой наушники на голове, все слушают музыку, стараясь не обращать внимания ни на кого. В этот раз Люда тоже решила последовать такому примеру. Она уже пробовала соединять наушники с телефоном по блютузу, это успешно получилось: ничего сложного тут не было. Вот и сейчас, включив старый добрый Мodern Тalking, поставила лёгкий темп бега и не спеша начала разминаться. Сначала поставила лёгкий темп бега, потом средний, за ним быстрый. После 10 минут бега, решив, что уже хорошо размялась, подошла к шведской стенке и дальше начала разминать ноги высокими быстрыми аттитюдами и приседаниями плие. Потом начала прыгать на скакалке, после скакалки перешла на балетные прыжки жете, после них начала разминать мышцы торса и спины энергичными вращениями и наклонами.

Едва только увлеклась этим делом, плотно вошла в процесс, и даже не заметила, как моментально пронеслось время. В этот раз она на телевизор не смотрела. Как выступают соперницы в телевизоре и разминаются те, что поблизости от неё, было безразлично. Сейчас перед ней стояла определенная цель: откатать чисто, занять минимум первое или второе место. Такое же отношение к делу было у всех девчонок, присутствующих здесь: у всех шестерых существовали шансы на медаль, и сейчас в фитнес-зале царила абсолютная тишина и полное сосредоточение на разминке. Слышались лишь шаги кроссовок по полу и тихий гул беговых дорожек.

Когда электронные часы на стене фитнес-центра показали 15:37, и до момента выхода на лёд осталось 10 минут, вошёл уже хорошо знакомый мужик, который вчера звал их получать игрушки, и сказал, что нужно выходить на ледовую арену.

Люда привычно села на скамейку, сняла кроссовки, надела коньки, крепко зашнуровала шнурки, затянув их через крючки, обмотала шнурки скотчем и захваченными ножницами обрезала его. Встала, попрыгала, проверила, чтобы между ногой и ботинком не было зазора, и повернулась к Бронгаузу. Оба тренера уже стояли у двери и выжидательно смотрели на учениц.

— Готовы? — спросил Брон.

— Да! — в один голос ответили подружки.

В этот момент опять зашёл мужик, ответственный за выход спортсменов на лёд, и сказал, что время вышло, нужно идти. Друг за дружкой спортсменки и тренеры вышли из фитнес-центра и направились по служебному коридору к чёрным занавескам, которые скрывали вход на ледовую арену. В служебном коридоре стояли журналисты и телеоператоры. Они принялись снимать фигуристов и тренеров на фото- и видео-камеры. Заблестели фотовспышки.

На секунду процессия остановилась, волонтёры откинули чёрные портьеры, и фигуристки с тренерами вошли на арену, на которой играла негромкая музыка, туда-сюда ходили зрители, а на видеокубе показывали виды с трибун. Зрители, заметившие себя на экране, смеялись, хлопали в ладоши и аплодировали целыми рядами…

Фигуристки одна за другой вышли и остановились у калитки, которая сейчас была закрыта. Люда отдала Бронгаузу олимпийку, воду с салфетницей и принялась прыгать на месте, крутить корпус и разминать руки боковыми выпадами от груди.

Свет начал гаснуть, и вскоре на арене воцарилась синяя полутьма. Гул зрителей возрос. Фигуристки придвинулись к калитке.

— Выходите в том порядке, в котором вас будут вызывать! — предупредил мужик, и следом раздалось объявление женщины-информатора.

На видеокубе на фоне синей арены появилась табличка ISU GRAND PRIX ОF FIGURE SKATING. 2022 SCATE AMERICA. WOMEN. FREE SCATING. WARM UP GROUP 2.

— Дамы и господа, на лёд приглашается вторая группа участниц! — сказала женщина-информатор. — Встречайте, на разминке находятся: Эмбер Гленн, США!

Волонтёр открыл калитку, и Эмбер Гленн вышла на лёд, ёлочками проехала к центру арены и остановилась. Зрители разразились приветственными криками и очень громкими аплодисментами. Соотечественница как-никак! Прожекторы выхватили американскую фигуристку, стоявшую в круге белого света

1 ... 48 49 50 51 52 53 54 55 56 ... 70
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Юлианна Юлианна16 ноябрь 23:06 Читаю эту книгу и хочется плакать. К сожалению, перевод сделан chatGPT или Google translator. Как иначе объяснить, что о докторе... Тайна из тайн - Дэн Браун
  2. Суржа Суржа16 ноябрь 18:25 Тыкнула, мыкнула- очередная безграмотная афторша. Нет в русском языке слова тыкнула, а есть слово ткнула. Учите русский язык и... Развод. Просто уходи - Надежда Скай
  3. Гость Наталья Гость Наталья16 ноябрь 10:51 Все предсказуемо.Минус 1... Гадание на королей - Светлана Алешина
Все комметарии
Новое в блоге