Куда приводит Дизайн Человека. Пошаговая инструкция к себе - Елена Мирра

люди с определенным Теменным центром считают, что они контролируют свое мышление. Но если вы внимательно будете наблюдать за своим умом, обнаружите непрерывный поток мыслей и вопросов, который идет через вас.

Не пытайтесь направить его в конкретное русло, чтобы решить важные для вас проблемы. Чаще всего это заканчивается постоянным обдумыванием одних и тех же тем, проигрыванием заезженной пластинки, что не приводит к продуктивному результату. Чем чаще вы думаете о решении того или иного вопроса, тем больше ощущаете напряжение и давление, а вопрос так и не решается.

Отпустите мыслительные процессы, наблюдайте за тем, что происходит, и принимайте решения, исходя из вашего внутреннего Авторитета. Если вы проведете достаточно времени, наблюдая за деятельностью своего ума, поймете, что это не вы думаете, а поток мыслей проходит через вас. Такое осознание значительно облегчит вашу жизнь.

Когда вам встречаются люди, у которых Теменной центр открыт, они обуславливаются вашими мыслями, потому этот центр зовется центром вдохновения. Вы вдохновляете других с помощью образов, которые возникают в вашей голове. Например, у моего мужа Теменной центр определен. Когда мы с ним выбирали дом, то проводили кучу времени в замкнутом пространстве, например, в машине, встречались с агентами по недвижимости. А по вечерам муж искал информацию в Интернете. Это привело к тому, что я не могла ни о чем больше думать, кроме домов.

По дороге я писала простые посты в Инстаграм, но это было совершенно бесполезно – все тексты были посвящены только нашим поискам дома. Периодически я выходила погулять, чтобы выйти из поля мужа и «проветрить» голову.

Теменной центр определен всего у 30 % людей. У 70 % людей он открыт. И, если честно, чаще всего этот центр похож на помойку. Ложное «Я» открытого Теменного центра – думать о вещах, которые не имеют никакого значения. Как только в поле обладателя открытого Теменного центра оказывается человек, у которого этот центр определен, первый проникается его мыслями и начинает думать в том же направлении.

Приведу пример того, как я впервые это осознала. Я настолько люблю кофе, что у меня дома есть несколько видов кофемашин. А по вечерам пью травяные чаи. Как-то я сидела в одной из питерских «Шоколадниц», и вдруг приходит мысль: «Вообще-то кофе вреден, надо переходить на зеленый чай». Потом я приехала в зал на тренировку. На беговой дорожке кто-то оставил наушники, а по телевизору, встроенному в тренажер, шла программа о пользе кофе.

В той программе говорилось о том, что кофе полезен людям с низким давлением перед занятиями спортом. Это ведь как раз обо мне! У меня низкое давление, и тренировка с кофе и без кофе для меня – это совершенно разные тренировки. А я уже решила купить зеленый чай и проводить во время консультаций чайные церемонии.

Тогда я осознала, что, скорее всего, в «Шоколаднице» находился человек с определенным Теменным центром, и он думал о том, что кофе вреден, а зеленый чай полезен. Я совсем не пью зеленый чай, он плохо сказывается на коже, после него не заснуть, но кто-то вложил эту идею мне в голову.

Как принимать решения, если нельзя доверять своему уму? Этот случай стал для меня большим прорывом в проживании собственного Дизайна, после него я стала отслеживать, что происходит в моем уме, и принимать решения только согласно внутреннему Авторитету.

Когда я рассказала об этом случае своей клиентке, та воскликнула: «Я поняла!» Оказалось, клиентка сделала ремонт, а за стенкой живет соседка, которая о ремонте только мечтает. Моя клиентка постоянно ловила себя на мысли, что ей хочется еще что-то отремонтировать. Потом она вспомнила, что у них с соседкой кровати – через стенку, а ауре стена не помеха.

Если у вас открытый Теменной центр, вам нужно быть очень осознанным и четко понимать, откуда что взялось в голове. Открытый Теменной центр еще при пробуждении начинает заполняться информацией самого разного качества: от гороскопов до новостных лент и Инстаграма. Казалось бы, от этого он должен вдохновиться и начать активную работу. Однако вместо вдохновения есть риск получить информационную перегрузку и впасть в апатию.

Очень важно фильтровать информацию, которая через вас проходит. Для носителей открытого Теменного центра характерно доверие к любой информации. Если вы читаете новости, можете верить всему, что из них узнаете. В период пандемии коронавируса это особенно актуально – существует простор для разных конспирологических теорий.

Для собственного спокойствия фильтруйте входящий поток, смотрите, на кого вы подписаны, проверяйте информацию. Отпишитесь от всех каналов, которые отрицательно на вас влияют. Вы ведь каждый день чистите зубы и соблюдаете правила гигиены. Точно так же нужно чистить свои социальные сети от тех, кто публикует нежелательный контент. Все, о чем вы читаете, и все, что смотрите, формирует ваши мысли.

У обладателя открытого Теменного центра может даже возникнуть чувство вины за то, что он не сочувствует миру: не помогает страдающим людям, различным общественным организациям… Или, напротив, он может переживать о ситуации в мире настолько сильно, что его больше ничто не будет волновать. Он станет с утра до вечера смотреть новостные сводки и говорить только об их содержании, забыв про собственную жизнь и обязанности.

Еще таким людям может быть очень сложно находиться в тишине. Им обязательно нужно впитывать новую информацию, будь то чтение книг, просмотр видео по личностному росту или прохождение курсов. Им необходимо давать пищу уму. Носитель открытого Теменного центра получает настоящее удовольствие от информации. Главное – фильтровать ее качество и делать выбор, исходя из своего внутреннего Авторитета.

Попробуйте по возможности исключить все внешние стимуляции, убрать из своей жизни на некоторое время гаджеты, и вы тут же почувствуете разницу. На 10-дневном ретрите Випассана нас заставили сдать все книги, блокноты, ручки, планшеты. Ежедневно там предусмотрена десятичасовая медитация. В течение всего срока нельзя ни с кем разговаривать, даже встречаться с ними глазами, нужно смотреть в пол.

Необходимо фокусироваться только на своих внутренних ощущениях, таких как дыхание. В течение 10 дней монахи обучают технике медитации. Представляете, что происходит в таком ретрите с открытым Теменным центром? Самые удивительные процессы! При отсутствии внешней информации думать становится не о чем. Отсутствие ментальной стимуляции позволяет остановить бесконечный мыслительный поток и наблюдать свой ум.

Это тот опыт, которого я желаю для каждого, у кого открыт Теменной центр, насладиться тем прекрасным моментом, когда ум «останавливается» и наступает тишина. Тогда ты осознаешь, что твой ум – только инструмент.

Это был мой первый опыт Випассаны, и он глобально трансформировал мое отношение к уму. Я осознала, как происходят