11 правил удачи. Стать счастливым просто - Соун Такэда

Спросите буддистов: «Вы счастливы?» – и большинство из них ответит: «Если вы счастливы, то и я счастлив».

Для того чтобы сделать человека счастливым, требуется не так уж и много: улыбка, ласковые слова… Казалось бы, мелочи, но они действительно помогают людям стать счастливыми. Понимаете? Вы в силах сделать огромное количество подобных вещей.

Если вы решите, что вы везучий человек, пусть и без всяких на то оснований, то все события, которые до этого казались совершенно обычными, заставят вас чувствовать себя счастливым. Даже откровенные неудачи будут дарить вам уверенность, что все к лучшему. Такие мысли действительно притянут в вашу жизнь удачу, и это заметят даже посторонние.

Я счастлив каждый день, и меня окружают счастливые люди. Причиной этого являются три правила, о которых я вам только что рассказал. А еще законы, речь о которых пойдет дальше. Даже если вам кажется, что это обман, попробуйте им следовать. То, что вы сделаете, превратит вас и ваших близких в счастливых людей.

Такэда Соун

Глава 1. Благодарность

1. Вероятность встречи

Думаю, многие знают о великой силе, которой обладает благодарность. Однако я уже слышу недовольный ропот читателей: «Как же я могу быть благодарным за все горести, что на меня сыплются? Как можно быть благодарным за то, что я такой несчастный?»

Знаете, как познакомились мои родители? Они учились вместе в старших классах, но в школе едва друг друга замечали. По-настоящему они познакомились только в двадцать лет. Мой отец проигрался в игровых автоматах и, раздраженный, вышел из казино. Моя мать в тот день поссорилась со своим парнем и решила пройтись по городу пешком, чтобы успокоиться. И вот они столкнулись у казино.

«Смотри, куда идешь!»

«Сам смотри!»

«Постой-ка…»

«Такэда?..»

Не произойди этой встречи, я бы не родился. Если бы отец не спустил все деньги на автоматах, а мама не поссорилась с бойфрендом, я бы не появился на свет. Это касается не только меня. Мы все родились от двух человек. У наших родителей тоже есть родители. И у тех тоже есть родители.

В десятом колене это 1024 человека.

В двадцатом колене – 1 048 576 человек.

В сороковом колене – 1 099 511 627 776 человек.

Если хотя бы у одного человека в этом семейном древе жизнь свернула бы немного в другое русло, вас бы сейчас не было. Вы – это результат долгого течения жизни. Настолько долгого, что захватывает дух.

Одна только мысль об этом вызывает у меня трепет. О боже, я должен относиться к себе бережнее! Вам дали жизнь, представляете? Неужели вас не переполняет благодарность уже за это?

Я брал интервью у многих своих студентов и семейных пар, с которыми познакомился на работе. И заметил, что люди, которые плохо ладят со своей второй половинкой, часто говорят:

«Мой муж не дает мне то-то».

«Моя жена не дает мне то-то».

А вот как говорят те, кто находится в хороших отношениях со своим партнером:

«Мой муж дает мне то-то».

«Моя жена дает мне то-то».

Эта маленькая разница имеет огромное значение. Люди, которые концентрируются на том, что партнер не дает им, чувствуют себя неудовлетворенными. А те, кто сосредоточен на том, что другой человек делает для них, ощущают себя благодарными и обласканными. Так кто из них счастливее? У кого дела идут лучше? У тех, кто вечно недоволен, или у тех, кто благодарен? Думаю, ответ очевиден.

Каждый из нас появился на свет в результате совершенно непредсказуемой цепочки событий. Вероятность того, что вы встретитесь и поженитесь вот с этим конкретным человеком, невообразимо мала. Как и вероятность встречи с кем-то еще. Было бы странно не почувствовать благодарность за подобную встречу! Если вы будете помнить об этом, то фраза «не дает мне то-то» больше не прозвучит из ваших уст. Вместо этого вы скажете «делает для меня то-то».

2. Техника «Сначала благодарность»

Уже более десяти лет я веду уроки каллиграфии в Сёнане, префектура Канагава. Ко мне приходят учиться люди разных поколений, от детей до стариков.

Один из моих учеников – господин А., менеджер по продажам в крупной компании, может похвастаться самыми высокими оценками. Г-н А. решил стать фрилансером и рассказал об этом на работе, но начальник отговорил его увольняться. Вскоре в коллективе начало расти напряжение и от сотрудников стали поступать жалобы. Узнав об этом, я предложил г-ну А. попробовать технику «Сначала благодарность».

Я получил много положительных отзывов об этой технике, с тех пор как представил ее в своем блоге. В ней нет ничего сложного. Все, что от вас требуется, – сказать спасибо каждому, кто принимает участие в ваших делах, и только потом сотрудничать.

Например, когда я устраивал свою персональную выставку, я использовал технику «Сначала благодарность» по отношению к персоналу. Они изучили мою биографию, разделяли мои взгляды на творчество и мир вокруг, были вовлечены в мой проект, приходили ко мне в мастерскую, мы шутили, обменивались идеями, вместе создавали креативное пространство… Моя выставка открылась только благодаря им.

Это работает и в семье. Я благодарен, что являюсь членом своей семьи. Чувство благодарности переполняет меня каждый день. Именно поэтому у нас все хорошо. Не ищите особого повода, просто попробуйте это испытать. Волна благодати накроет вас с головой.

Благодарность изменит вашу жизнь раз и навсегда

Г-н А. стал использовать технику «Сначала благодарность». Он произносил «спасибо вам» и когда находился один, и когда был на работе. Чудеса начали происходить, как только он понял, что действительно благодарен коллегам от всего сердца. Начальник и остальные сотрудники стали его хвалить. Они даже устроили вечеринку-сюрприз в его честь. Более того, начальник пообещал оказывать ему всяческую поддержку в дальнейшем. Г-н А. ликовал, рассказывая мне о результатах применения техники «Сначала благодарность».

Жизнь другого моего ученика, г-на Б., тоже сильно изменилась благодаря этой технике. Г-ну Б. было чуть за тридцать, он работал менеджером по продажам, и у него не было ни мечты, ни мотивации работать. Однако, посещая мои занятия по каллиграфии, на которых мы часто говорили о желаниях, г-н Б. обрел мотивацию и в его жизни произошли кардинальные перемены. Он пришел к мысли, что получает деньги и новые знания благодаря компании, в которой трудится. И ему захотелось отплатить фирме своим усердием. В итоге он стал одним из лучших менеджеров по продажам в стране! И ему еще больше захотелось трудиться на благо компании. Спираль положительных событий дала новый виток.

А вы