Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый - Ольмира Беланкова

и невероятного умения, какая это будет победа! Возможно, никто не заметит вашего подвига, но вы-то будете знать!

И, самое главное, раз у окружающих вас людей есть суперспособности, которые, может быть, и кажутся чем-то очевидным, но даются далеко не каждому, значит и у вас, среди очевидных и простых дарований, есть то, что для других – невероятно, великолепно, неповторимо и крайне ценно! Причем ваша суперспособность точно так же маскируется под самую обычную, повседневную, «человеческую» черту. Попробуйте заняться поиском своих суперспособностей. Это может оказаться очень увлекательным!

Попробуйте составить список своих суперспособностей. Это может оказаться сложным, потому что все, что нам свойственно, совершенно очевидно для нас. Поэтому упростите себе задачу: поговорите с близкими и даже с не очень близкими друзьями, коллегами, знакомыми. А чтобы разговор сделать еще более интересным и теплым, выразите восхищение суперспособностями ваших знакомых! Пусть каждый почувствует себя сильнее и лучше! Иногда полезно даже просто представить этих людей и попытаться понять, что конкретно удается вам легко, в то время как от другого человека это же требует недюжинного усилия воли и концентрации внимания?

Денис, 30 лет

Я больше люблю подмечать в окружающих «суперспособности» и брать их себе на заметку путем анализа того, как у человека это получается. Поэтому о своих «суперспособностях» редко получается задумываться (они же и так уже есть, а надо искать новые, и ищешь их у окружающих, само собой). И все же. Могу сутками или часами добивать какое-то дело, пока не буду доволен результатом. Надо прерваться перекусить? Зачем! Мы же таким делом заняты, надо скорей доделать, потом перекусим. Все, уже невозможно, охрана закрывает офис! Не-е-ет! Я же сказал, что мы это сегодня сделаем! Значит надо еще поднажать и доделать. Никаких переносов – здесь и сейчас!

Но вообще узнавать себя с этой стороны – захватывающее занятие! Как ты верно заметила, свои способности мы считаем обыкновенными, поэтому надо подольше понаблюдать за собой…

Глава 23. Я ничего не хочу

«Знаешь, чего я больше всего боюсь? Страшно проснуться и понять: я ничего не хочу». Пока чего-то хочется, всегда можно придумать что-нибудь, чтобы это получить. А вот когда уже не хочется…

Мы привыкли думать, что нужно работать над тем, чтобы достичь желаемого, добиться цели. А желания вроде бы сами спонтанно загораются, как звезды в небе. Иногда их много, а иногда небо заволакивает тучами, и не видно ни зги. Ясно одно: мы никак не можем повлиять на этот процесс. Мы вспоминаем, как в пять лет, поспевая к ночному поезду в деревне, видели в вышине сверкающую россыпь, или как в отпуске на ночном пляже наблюдали мощную полосу Млечного пути, от которого захватывало дух. А сейчас тихо печалимся о тех прекрасных мгновениях.

Нам иногда и в голову не приходит, что наши желания – это такой огородик (как и многие другие проявления нашей личности), который тоже нужно возделывать. Если возделывать совсем не с руки и хочется исключительной спонтанности (хотя спонтанность – та еще иллюзия), то можно не возделывать, но при одном условии: вы должны быть уверены, что не будете, по крайней мере, вашим желаниям мешать. Этого было бы достаточно. Но сделать это непросто.

Жизнь иногда складывается так, что приходится постоянно обуздывать свои желания. Начинается все с «не суй пальцы в розетку», «не лижи стекло». Потом подоспевают «не дружи с этим мальчиком», «не кривляйся», «не засыпай», «почему ты еще не спишь?».

Постепенно мы «взрослеем», а значит, научаемся сами говорить себе все то, что слышали в детстве. «Не смейся», «не балуйся», «не хвастайся», «не кривляйся», «не лижи стекло». Мы забываем, что некоторые желания купировались только для того, чтобы избежать неприятных последствий (неприятных для нас или для рядом находящихся взрослых, что не одно и то же). И в итоге запоминаем только суть – желание само по себе запретно. Конечно, так складывается не у всех, но заметьте, что тут описывалось только здоровое, нормальное взаимодействие родителей с детьми. А сколько запретов может быть связано с тем, что само существование ребенка было нежелательным и неприятным для взрослых, и тогда действительно пресекалось и душилось любое желание. В той или иной степени запрет хотеть, потеря навыка хотеть коснулись практически каждого.

Лишенным права испытывать нормальное желание, нам приходится действовать уловками, идти на разные ухищрения. Например, желанное делать нельзя, но зато можно делать полезное. Значит, достаточно подкрутить регулятор «полезности» и обставить дело так, как будто желаемое полезно. Так, конечно, удастся спасти от забвения далеко не все желаемое. А главное, это лукавство постепенно приводит к тому, что наш компас мотивации оказывается в конец сбитым. Мы так тасуем карты, чтобы выторговать себе хоть сколько-то радости, что в итоге не знаем, ни что такое настоящее желание, ни что такое настоящая польза. Нам кажется, что мы ленивые, безынициативные, потерянные для общества элементы. «Я не знаю, чего я хочу», «в детстве и юности у меня были мечты, но это в прошлом», «я хочу найти смысл жизни», «я хочу вернуться в то прежнее состояние».

Детство и юность действительно интересны тем, что многое там возникает внезапно и неконтролируемо. Приливы сил, вдохновения, отчаяния, смеха захлестывают нас и несут куда попало, а рядом находящиеся взрослые только успевают подхватывать нашу легкую лодку, пока ее не разбило о скалы или не унесло в океан. Когда мы стали больше, сильнее и умнее, научились контролировать множество сил вовне и внутри нас, вдохновение стало реже захватывать и теребить нас. Теперь все чаще не мы треплемся на ветру перемен. А ветер перемен возникает между лопастями, которые мы раскручиваем сами. И владеть этими лопастями надо учиться.

Как вы переживаете свое желание? Что считаете желанием? Что с ним делаете?

В самом общем случае выработанная годами система предохранения (которая оберегает нас, между прочим, от излишней фрустрации в случае нереализации желания или от неприятностей, которые может повлечь реализация желания) срабатывает так: мы испытываем желание, желание же автоматически воспринимается как нежелательный элемент. В итоге выбрасываются силы на… его подавление. Другими словами, вам не только не удается воспользоваться той энергией, которую несло в себе желание, – собранные по сусекам внутренние ресурсы вы тратите на истребление желания. В итоге вы не только безынициативны – вы подавлены, вы устали и хотите спать… «Поздравляю!»

По идее, такая система предохранения должна бы была сортировать желания на хорошие и плохие, опасные и перспективные. Гулять по решетке