Большая книга очищения 12 энергий - Стефани Абеллан

Перенастройка подсознания: энергетическая практика в форме медитативного чтения

Добро пожаловать в энергетическую практику по избавлению от самосаботажа и общему перепрограммированию вашего мышления на позитивный лад. Эта практика является интерактивной. Она задействует ваше сознание и подсознание на ментальном, физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях. Отдайтесь звуку собственного голоса и погрузитесь в самое сердце своего внутреннего мира.

Вы находите себя сидящим на софе кремового цвета. На коленях лежит теплый белый плед. Вы мягко опускаетесь на софу и удобно ставите ноги. Закрываете глаза, и ваше дыхание постепенно замедляется по мере того, как вы ощущаете себя все более и более расслабленным. Вы чувствуете, как улетаете отсюда, когда ваша голова опускается на спинку, а руки расслабляются на мягком пледе.

Вы попали в удивительное место. Вокруг вас десятки разных деревьев: вековые дубы, пальмы, кизил. Этот прекрасный природный пейзаж дополняют цветы. Солнце в зените, и вы чувствуете, как его лучи мягко согревают все ваше тело, словно руки матери, обнимающей своего ребенка.

Вам хорошо, вы присутствуете здесь и сейчас.

Все вокруг утрачивает свою значимость, для вас важен только ваш голос. Вы чувствуете, как ваше тело постепенно расслабляется, по мере того как солнце проникает в каждую его клеточку.

Теперь вы полностью расслаблены и пребываете в состоянии сознательного полусна. Можете представить себе 7 своих основных энергетических центров: красная корневая чакра, оранжевая сакральная чакра, чакра солнечного сплетения золотистого цвета, зеленая сердечная чакра, чуть выше — светло-голубая горловая чакра, за которой следует темно-синяя чакра третьего глаза, и, наконец, фиолетовая коронная чакра. Они предстают в виде окружающих вас ореолов соответствующих цветов.

Внутри каждого ореола вы замечаете пузырьки. Каждый пузырек несет в себе недавнее событие, которое вас огорчило.

Может быть, это спор, который проявляется в виде фильма? И он остался незавершенным? Разочарование? Ожидание чего-то, что не происходит?

Эти пузырьки поселились во всех ваших чакрах и бродят по ним. Они занимают все пространство, мешая вашей энергии правильно перемещаться.

Прежде всего вам предстоит очистить свое внутреннее состояние. Вы ложитесь на прохладную и мягкую траву. Можете почувствовать, как травинки щекочут ваш затылок. Погружаетесь в это зеленое море и полностью расслабляетесь.

Затем трижды глубоко вдыхаете и выдыхаете.

Теперь вы раскрываете правую руку и находите в ней множество маленьких воздушных шариков. Берете первый и надуваете, как бы сбрасывая в него весь негатив, который накопился у вас внутри.

Потом повторяете вслух для каждого пузырька:

«Я благодарю эмоцию, связанную с этим воспоминанием, за сигнал о том, что оно все еще находилось во мне, и сознательно решаю отпустить его».

Прикрепляете маленький шарик к пузырьку и смотрите, как они улетают высоко в небо. Вы делаете так с каждым пузырьком, несущим в себе негативные воспоминания, которые оставили внутри вас след на этой неделе, в этом месяце или в этом году.

По завершении этого очищения ваши семь ореолов будут освобождены от лишнего. Вы можете видеть, как энергия золотисто-розового цвета кружится и проникает в каждый из них. Теперь установите связь между всеми чакрами для их взаимодействия. Вы представляете себе каждый ореол с яркой цветовой вибрацией, можете видеть, как сила энергии стремительно растет. По мере своего роста энергия расширяет границы каждого ореола, которые образуют общий контур и объединяют все ваше существо в гигантский шар. Этот шар радужного цвета окружает вас и защищает.

Вы можете представить себе, как мысли, которые приходят к вам извне, отскакивают от этого шара и улетают обратно. Этот шар защищает вас от психических и энергетических атак. Представляйте себя внутри него каждое утро после пробуждения и всякий раз, когда находитесь в ситуации, которая доставляет вам дискомфорт.

Энергетическое очищение завершено, теперь можете укорениться. Вы поднимаетесь с этого мягкого зеленого ковра, на котором было так удобно, и принимаете вертикальное положение.

Вы крепко стоите на земле, ноги — на ширине плеч. По-прежнему окружены своим защитным шаром. Представляете, как энергия Земли питает вас, наполняя своей силой и любовью. Она посылает вам свою энергию, позволяя мыслить здраво и перезарядиться. Эта энергия предстает в виде красноватого дыма, который поднимается с земли и окружает вас. У него успокаивающий древесный запах. Вы ощущаете покалывания в нижней части тела, они начинаются с ног.

Ветер овевает ваши плечи и лицо. Космическая энергия небесных тел и звезд насыщает вас своей ясностью, мудростью и спокойствием. Она приносит вам мгновенное умиротворение.

Начинается летний дождик. Его капли падают на ваше тело и смачивают волосы. Энергия воды смывает все остатки негативных воспоминаний и дает вам свою творческую энергию и энергию самоочищения, омолаживает вас.

Вы остаетесь на несколько минут в этом новом состоянии, где нет ни прошлого, ни будущего. Вы есть здесь и сейчас, крепко стоите на земле, свободны от всех посторонних мыслей, получаете энергию прямо из источника. Можете оставаться в этом состоянии, пока не почувствуете, что заземление состоялось.

Об этом вам тем или иным образом сообщит ваше подсознание. Это так называемое подтверждение запроса: ваше тело посылает вам сигнал о том, что очищение или программирование внутри вас выполнены, что запрос был сформирован и удовлетворен.

Дергается правый глаз? Вздрагивает рука? Сгибается палец? Поднимается плечо?

Ваше подсознание определит форму импульса. Ожидайте его появления столько, сколько потребуется, в состоянии внутреннего покоя. Как только процесс восстановления энергии будет активирован, можете перейти к перепрограммированию своих моделей мышления на здоровый лад.

Возможно, вы увидите в воздухе голографическую копию своего тела. Это второе «я» состоит из множества клеток: они образуют клеточную память, которая сопровождает вас с вашей первой инкарнации до сегодняшнего дня.

Эта клеточная память подобна гигантскому компьютеру, где хранится вся информация о вас. В ней содержится большое количество личных файлов, воспоминаний, есть корзина, а также файлы, полученные от ваших близких и знакомых. Регулярно освобождайте свой внутренний компьютер от всего лишнего, чистите, чтобы его можно было совершенствовать и чтобы он не тормозил.

Сначала мы очистили ваши мысли, обезвредили энергетические и эмоциональные раздражители, а теперь проделаем то же самое с вашей клеточной памятью. Здесь находится вся ваша жизнь: переживания, обиды, встречи, опыт, радостные моменты из всех ваших жизней, а также ваши модели мышления. Сегодня мы сосредоточимся именно на них. Ограничивающие модели мышления создают ложную реальность, где неудачи и неприятные переживания являются обычным делом.

Ваша клеточная память никогда не перестает работать. Еще раз