EQ-воспитание - Альваро Бильбао

покажет вам, где он нарисовал дверь, а где — окно, книжную полку или телевизор. Таким простым способом он учится читать карту. В другой день вы можете нарисовать план нового помещения — кухни или спальни. Постепенно вы составите план всего жилища или маршрута от дома до детского садика. Если вы пользуетесь общественным транспортом, то рассматривание карты с предстоящим маршрутом позволит ему осознать: абстрактная схема на рисунке — то же самое, что он видит собственными глазами каждый день.

Прекрасную игру можно устроить, вооружившись картой мира. Расскажите ребенку о разных странах и о том, какие сказочные персонажи в них живут: Питер Пэн в Лондоне, Пиноккио в Италии, Аладдин в Аравии, а Покахонтас — в Америке. Существует множество персонажей, животных, деревьев и известных событий, которые ребенок быстро научится соотносить с каждым отдельным уголком на карте.

Приложения и видеоигры

Вы наверняка читали в газетах, что видеоигры хорошо развивают навыки визуального мышления детей. Разнообразные приложения-головоломки якобы призваны помочь нашим детям «прокачать мозг» в процессе игры. Однако я не помню ни одной научной статьи, в которой бы говорилось о реальных результатах в улучшении визуального восприятия при помощи таких игр. Мне известны три статьи о видеоиграх, позволяющих увеличить скорость обнаружения объектов и обработки визуальной информации, но эти исследования проводились на детях старшего возраста. Что же касается малышей, то нет никаких доказательств полезности для них этих игр, а вот о вреде уже собрано достаточно данных. Однако видеоигры всегда будут искушением — и для самих детей, и для их родителей. Задача состоит в том, чтобы сделать оптимальный выбор для ребенка, которому еще не исполнилось шести лет. Напомню, что в главе 26 вы найдете исчерпывающую информацию по видеоиграм и приложениям для смартфонов и планшетов, которые, на мой взгляд, могут быть полезны для ребенка в возрасте от нуля до шести лет. Пожалуйста, обращайтесь к этой главе столько раз, сколько необходимо.

Играйте и корчите рожицы

Дети любят корчить рожицы, особенно если это может кого-то рассмешить. Доказано, что «расшифровка» мимики, выражающей эмоции, помогает развивать социальный интеллект ребенка. Вы можете корчить рожицы вместе с детьми — допустим, во время ужина или вечерней чистки зубов. Как только ребенку исполняется два года, вы можете приступить к демонстрации ему различных выражений лица: счастливого, грустного, сердитого или удивленного — и постепенно расширять «репертуар», вводя более сложные эмоции, такие как нерешительность, скука или раздраженность. Детям любого возраста больше всего нравятся две рожицы — монстра и весельчака, показывающего язык!

Запомните!

Восприятие — это окно, через которое мы смотрим на мир. Хорошая визуальная и пространственная ориентация поможет ребенку и в рисовании, и в письме, и в математике. Она необходима для развития интуитивного стиля мышления и правильной интерпретации выражений человеческих лиц. Играйте со своим ребенком, незаметно для него тренируя эти качества, — и у вас все получится.

24. Самоконтроль

Если ты сможешь завоевать себя, ты завоюешь мир.

Пауло Коэльо

В 60-е годы XX века психолог из Стэнфордского университета Уолтер Мишель провел довольно жестокий эксперимент, чтобы проверить способность к самоконтролю у детей в возрасте от четырех до шести лет. Сам эксперимент был весьма прост: детей усадили за стол, на котором стояла тарелка с зефиром — чудесным, похожим на облако лакомством. Ведущий огласил простые правила: «Вы можете съесть зефир прямо сейчас, если хотите, но если подождете пятнадцать минут и не съедите его, то получите еще столько же и тогда сможете съесть все сразу». Когда исследователь вышел из комнаты, стало ясно, что задача оказалась для детей сложнее, чем можно было предполагать. У всех практически сразу же появились признаки серьезного волнения. Кто-то чесал макушку, кто-то усиленно размахивал ногами, некоторые раскачивались вправо-влево или взад-вперед, словно сидя в кресле-качалке. Кто-то лишь украдкой посматривал на зефир, а кто-то не мог отвести от него глаз. Почти все несколько раз прикоснулись к заветному угощению левой рукой — срабатывало правое полушарие, которое отвечает за импульсы и эмоции. При этом дети закрывали глаза ладонью правой руки, которую контролирует левое, рациональное, полушарие. Примерно треть испытуемых смогла устоять перед искушением съесть зефир благодаря титаническим усилиям и недюжинному самоконтролю. Остальные, хотя и старались изо всех сил, не сумели сопротивляться соблазну положенные пятнадцать минут.

Этот эксперимент продемонстрировал, насколько трудно мозгу дается самоконтроль: для этого лобная доля мозга должна взять на себя полный контроль за ситуацией, управлять эмоциональной и инстинктивной областями мозга, неустанно бороться с разочарованием и чувством голода. Чтобы с успехом осуществлять все эти функции, лобной доле нужно потреблять большое количество глюкозы. Чем дольше лобная доля пытается избежать удовольствия от желанного угощения, тем больше сахара ей требуется, — и лакомство становится все более притягательным, что в итоге превращает игру в напряженную борьбу человека с самим собой. Если вы когда-нибудь сидели на диете или пытались бросить курить, то поймете, о чем я говорю. Реальность такова, что, какой бы ни была задача, самоконтроль дается мозгу с большим трудом: это навык высокого уровня, который вырабатывается на протяжении всей жизни.

Впрочем, самое интересное произошло через пятнадцать лет после известного эксперимента. Исследователи связались с родителями этих детей (которым было уже, соответственно, от девятнадцати до двадцати одного года) и получили информацию об их успехах в учебе и в жизни. Выяснилось, что количество минут, в течение которых ребенок мог воздерживаться от зефира, в дальнейшем было напрямую связано с его средним баллом успеваемости в школе и количеством баллов, набранных при поступлении в высшие учебные заведения. Дети, сумевшие проявить более высокий уровень самоконтроля еще в дошкольном возрасте, добивались лучших результатов в течение всего периода обучения и, по признанию родителей, выросли «ответственными и вменяемыми». У тех же, кто не сумел удержаться и съел зефир, достижения в жизни оказались гораздо более скромными.

Впоследствии данный эксперимент проводился еще несколько раз (с вариациями), но вывод всегда был одним и тем же: чем выше способность ребенка к самоконтролю, тем выше его успеваемость и степень социальной интеграции.

Исполнительный интеллект

Самоконтроль является одной из способностей, относящихся к исполнительному интеллекту — набору навыков, позволяющих нам ставить цели, строить планы по их достижению, выполнять эти планы и оценивать результат. В некотором смысле исполнительный интеллект выполняет функции дирижера: он руководит звучанием различных инструментов, имеющихся в распоряжении мозга, и определяет, какой из них должен вступать в определенный момент. За способность к самоконтролю отвечает лобная доля: она усваивает правила и следит, чтобы проблемы решались в соответствии