Путеводитель по семейным расстановкам - Ирина Владыкина

вас никто не побеспокоит. Вам понадобятся веревка или лента для обозначения границы, нитки или шнурки для обозначения связей, а также фигуры (куклы, камни или другие предметы), символизирующие вас, «Фигуру жизни» и «Фигуру смерти».

Шаг 2. Установка границы.

На полу обозначьте границу с помощью веревки или ленты. Это будет граница между пространством жизни и пространством смерти.

Шаг 3. Размещение фигур.

Поместите «Фигуру жизни» на одну сторону границы – в пространстве жизни, и «Фигуру смерти» на другую – в пространстве смерти. Поместите фигуру, символизирующую вас, в пространстве жизни, и фигуру умершего – в пространстве смерти.

Шаг 4. Прокладывание связей.

Используя нитку или шнурок, отметьте связи между вами, «Фигурой жизни» и «Фигурой смерти», а также умершим. Нитки можно привязать или просто положить, обозначив разные взаимодействия.

Шаг 5. Проявление истории.

Позвольте себе ощутить и визуализировать историю, которая содействовала разрыву границы между жизнью и смертью. Дайте себе время для этого. Запишите или выразите словами, что приходят на ум.

Шаг 6. Перестройка старых связей.

Изучите, как проложенные связи влияют на вашу жизнь. На что они влияют? Постепенно начинайте перестраивать старые связи, поочередно изменяя их направление или заменяя более подходящими.

Шаг 7. Разрыв старых связей.

Аккуратно уберите или разорвите нитки, символизирующие старые, неподходящие связи. Попрощайтесь с теми аспектами, которые вы хотите освободить.

Шаг 8. Создание новых связей.

Создайте новые связи между вами и «Фигурой жизни», если это нужно. Отмечайте те аспекты, которые приносят вам мир, поддержку и целостность.

Шаг 9. Перемещение фигур.

Убедитесь, что «Фигура жизни» остается в пространстве жизни, а «Фигура смерти» – в пространстве смерти. Переместите себя и умершего в соответствующие пространства, закрепляя новые связи и ощущения.

Шаг 10. Завершение.

Осознайте свои новые чувства. Возможно, захочется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы интегрировать новый опыт. Поблагодарите пространство и все фигуры за участие и поддержку. Снимите границу (веревку или ленту) и уберите все материалы.

Упражнения на работу с жизнью и смертью

Смерть – это не абстрактная фигура. В расстановках выставление фигуры смерти часто становится очень ресурсным. Среди всего прочего, она может помочь выразить жизненный потенциал клиента. Так как у всех она (смерть) своя, эта фигура часто будет выдавать разные реакции. Жизнь и смерть «работают» вместе как две движущие силы бытия.

К смерти важно испытывать уважение, а также соблюдать границы между живым и мертвым. Когда они нарушаются, мы можем наблюдать, как фигура смерти становится беспокойной и даже агрессивной.

Если ты уже попал в пространство мертвых, то стань мертвым. Не надо кликать смерть, если ты не хочешь умирать. Исключение – специально обученные говорить со смертью люди.

С фигурой смерти в расстановках также часто выходит фигура страха. Это такой способ охранять границу. Соблюдать закон.

Между жизнью и смертью есть межпространство – это пространство перехода. Когда происходит переход из этого мира в тот, ему важно уделять внимание, поскольку это завершение жизни и начало энергии смерти. Если переход сделан плохо, человек как бы зависает в пространстве. Так появляются неупокоенные мертвые. Такие неупокоенные, «неприпаркованные» энергии надо припарковать, совершая ритуалы перехода. Чтобы вы лучше работали с «мертвыми энергиями», предлагаю вам сделать такую практику.

Расстановочная практика «Ощущение мертвого и живого».

Шаг 1. Подготовка.

Выберите четыре объекта, которые будут представлять следующие фигуры:

– Фигура смерти;

– Фигура жизни;

– Представитель мертвых;

– Представитель живых.

Используйте такие объекты, как подушки и стулья.

Шаг 2. Размещение фигур.

Поставьте фигуру жизни и фигуру смерти на достаточном расстоянии друг от друга, так, чтобы между ними все же была видна граница.

Поставьте фигуру представителя мертвых ближе к фигуре смерти, но не вплотную.

Поставьте фигуру представителя живых ближе к фигуре жизни, тоже на некотором расстоянии.

Шаг 3. Определение границы.

Создайте четкую границу между фигурами жизни и смерти. Это может быть воображаемая линия, веревка или любой другой предмет, который отчетливо разделит пространство.

Шаг 4. Исследование фигур.

Сначала наблюдайте за каждой фигурой по отдельности. Ощущаете ли вы какую-то энергию около фигуры жизни и фигуры смерти? Какие эмоции или мысли приходят к вам, когда вы смотрите или даже подходите ближе к этим фигурам?

Переходите к исследованию фигур в их взамосвязи. Ощутите, каково быть рядом с представителем мертвых и представителем живых. Какие чувства или мысли возникают у вас около каждого из них? Есть ли различия?

Исследуйте границу. Как вы ощущаете границу между живыми и мертвыми полями? Ясна ли она вам? Попробуйте перейти границу (воображаемый переход) и обратите внимание на свои ощущения.

Шаг 5. Взаимодействие фигур.

Визуализируйте или почувствуйте связи между фигурами. Как жизни и смерти взаимосвязаны? Может ли представитель мертвых поменять что-то с представителем живых, и наоборот?

Дайте себе возможность спонтанно перемещать фигуры, если вашим внутренним чувствам нужно изменить расстановку. После каждого изменения вновь наблюдайте свои ощущения и эмоции.

Заключение.

Выйдите из расстановки и подведите краткие итоги. Что вы почувствовали? Какие осознания пришли? Как изменилось ваше восприятие мертвого и живого поля?

Практическое упражнение «Мертвое Дело».

Шаг 1. Суть.

В этом упражнении мы будем работать с темой «мертвых» и «живых» дел, запросов или проектов. Мы посмотрим на вопрос клиента через метафору жизни и смерти, чтобы понять, что нужно сделать для развития его дела. Основная цель упражнения – осознать текущий энергетический статус запроса или дела.

Шаг 2. Описание упражнения.

Подготовка пространства. Поделите комнату на две части с помощью веревки или других предметов. Обозначьте одну половину как «мертвое поле», а другую как «пространство живых». Эти пропорции не обязательно должны быть равны, их размер можно адаптировать по ощущениям.

Шаг 3. Озвучивание запроса.

Клиент озвучивает свой запрос или рассказывает о своем деле. Слушайте внимательно, задавайте уточняющие вопросы, если нужно.

Шаг 4. Назначение заместителей.

Клиент выбирает заместителя на роль своего запроса.

Шаг 5. Позиционирование в пространстве.

Заместитель начинает двигаться в «пространстве живых». Клиент наблюдает за тем, что происходит с запросом (заместителем) в этом пространстве.

Заместитель (запрос) начинает свободно двигаться между двумя областями (мертвое поле и пространство живых). Заместитель двигается интуитивно, чувствуя, где ему комфортнее находиться.

Шаг 6. Наблюдение клиента.

Во время движения заместителя клиент наблюдает, какие чувства, мысли и телесные ощущения у него возникают. Важно, чтобы клиент обращал внимание на любые изменения в своем восприятии и переживаниях.

Шаг 7. Нахождение своего места.

Заместитель останавливается там, где чувствует свое место. Это может быть как в пространстве живых, так и в мертвом поле, или на границе между ними.

Шаг 8. Обратная связь.

Заместитель делится своими ощущениями и опытом от движения и нахождения своего места. Он описывает, что почувствовал на разных участках пространства и почему выбрал именно это место. Клиент делится своими ощущениями и размышлениями, которые пришли к нему в ходе наблюдения за движением запроса. Обсудите, что значит выбранное место для запроса и как это может помочь в дальнейших действиях.

Завершение.

Поблагодарите заместителя и клиента за участие. Заключите сессию коротким обсуждением, подведя итоги и обсудив возможные дальнейшие шаги и действия.

Переплетения

Как образуется переплетение и что с ним делать?

Есть такое понятие в расстановках как системная совесть. На уровне поля мы уже при рождении знаем о четырёх расстановочных порядках (или порядках систем): порядок принадлежности, порядок иерархии, порядок баланса, порядок жизни и смерти. Ведает этим