Мои правила. Как защищать свои личные границы - Алла Георгиевна Озорнина

поприще, нужно смозолить пальцы, прежде чем придет признание. То ли дело кройка и шитье! И девчонки с интересом поглядывают. Но почему-то с каждым днем настроение все хуже и хуже…

2. А можно сразу заняться музыкой, обрести единомышленников и постепенно идти к своей цели.

Итак, наша с тобой задача – наметить такой план действий, благодаря которому ты смог бы удовлетворить важнейшие для своего возраста потребности: в уважении, в признании и в том, чтобы занять достойное место в коллективе. Эх, если бы тогда, много лет назад, я знала об этом, сколько времени, сил я сэкономила и скольких бы переживаний избежала! Но, увы, увы…

Много лет назад

Воля. Сознание. Мышление… Мне-то зачем?

…После инцидента с Полинкой я не могла разобраться в себе. Мне было и стыдно от того, что я не сдержалась и влепила ей пощечину, да не одну, и радостно от того, что я не сдержалась и влепила ей пощечины, но самое ужасное было то, что мне не с кем было даже посоветоваться, правильно ли я поступила. Может, надо было вести себя как-то по-другому? Но как?

Это сейчас ты можешь подойти к школьному психологу, или записаться на прием к любому другому в городе, или найти ответ на интересующий вопрос в интернете, но тогда (и в это тебе, наверное, трудно поверить) таких специалистов насчитывались единицы.

Но что же мне было делать? Обратиться к родителям? Ага, к родителям… Вспомним, что они отвечают в таких случаях? Мол, все это ерунда, не бери в голову, лучше займись математикой. Да как ею займешься, когда ты не знаешь, как жить дальше?

Но в меня как будто бы с детских лет была вмонтировала кнопка «искать», и я искала. И нашла выход.

Я пошла в библиотеку, и оказалось, о, чудо, что существует книга для подростков по психологии. Одна-единственная, и называется она «Искусство быть собой» Владимира Леви.

Своей очереди мне пришлось ждать несколько месяцев. Инцидент с Полиной почти забылся – она по-прежнему даже не подходила ко мне, но Адоськин со своим словом «дылда» никуда не делся, и я поняла, высокий рост – основная причина всех несчастий.

Потому что, если бы я была как все остальные девчонки, он бы меня не обзывал, это точно.

Но позволю себе на этом месте немного отвлечься. Уже в зрелом возрасте мне на глаза попалась книга Вероники Богдановой «Психологи шутят», в которой, читая о Маслоу, я невольно сопоставила его комплексы со своими. К примеру, он, так же как и я, переживал из-за своей внешности, только я из-за высокого роста, а он из-за худощавого телосложения и большого носа. Мало того, из-за этого он избегал поездок в метро в час пик, а я – появлений на улице. Порой в нашей семье даже возникали скандалы из-за того, что я отказывалась идти в магазин. А отказывалась я не потому, что не хотела помочь родителям, а из-за того, что было мучительно появляться на людях. Мне казалось, что все смотрят на меня и если не говорят, то думают: «Ну надо же, какая дылда!» Сейчас-то я понимаю, что никакой дылдой я не была, просто была высокой, худой, нескладной девочкой. Маслоу безрезультатно пытался заниматься спортом, а я даже и не пыталась, мне было достаточно уроков физкультуры, приближение которых внушало мне настоящий ужас. Ведь я не могла осилить ни один спортивный снаряд. Согласись, по восприятию себя мы, можно сказать, чуть ли не «близнецы-братья».

…Наконец, чуть ли не полгода спустя, у меня на руках оказался затрепанный, с едва держащимися в переплете листами, экземпляр. Вот оно, спасение, думала я, когда неслась по улице с этим экземпляром в 40-градусный мороз. Скорее, скорее добежать до дома, ворваться в квартиру, открыть книгу и найти ответы на все мучающие меня вопросы. Например, такие:

？   Почему все-таки я не умею отвечать на насмешки одноклассников?

？  Что надо делать, чтобы этому научиться?

？  И можно ли вообще научиться этому?

Ну, ну, скорей! Уф, наконец-то! Не раздеваясь и не разуваясь (хорошо, что родителей не было дома), я промчалась в свою комнату, прямо в пальто плюхнулась на кровать (ну просто отлично, что я одна!) и в предвкушении открыла книгу. Но что это? Что за разделы? Мышление, сознание, воля, мотивация…

Но ничего не проходит бесследно. Книгу я все же прочитала от корки до корки и сделала вывод: у меня слабая воля. И все проблемы от этого! Точно! В таком случае с этим надо что-то делать. Только вот что и как? Вот об этом не было ничего написано.

Как же быть? И я снова стала искать. И нашла выход. Решила укрепить свою волю весьма своеобразным способом: поскольку у меня был отвратительный почерк – самый отвратительный в классе, я решила его исправить. Не буду вдаваться в детали, но на это у меня ушло три месяца.

Да, спустя три месяца почерк у меня стал почти каллиграфическим, но проблему это не решило: я так и не научилась не обращать внимания на Адоськина.

Сейчас, много лет спустя, мне даже смешно вспоминать об этом. Ну при чем тут сила воли, при чем почерк, когда проблема была совсем в другом? И даже не одна, а целый букет проблем, которыми и сейчас может «похвастаться» чуть ли не каждый подросток: эмоциональная нестабильность, неумение общаться, говорить «нет», выстраивать личные границы…

Догадываюсь, что у тебя точно такие же проблемы. И, конечно же, вполне можно было бы ограничиться простым перечислением советов. Алгоритмами, как поступать в том или ином случае. Типа: тебе сказали то-то, а ты сделай то-то. Тебя обозвали так-то, а ты ответь так-то. Но ведь это нас с тобой не устроит, верно? Ведь тебе, как и мне в те далекие годы, наверняка хочется разобраться, а что же все-таки с тобой происходит? Почему так? И что с этим делать?

Почему чем больше ты делаешь для других, тем меньше тебя ценят? Разве это справедливо?

Ну а теперь самое время вспомнить письмо девочки Ильиной, с которого и начался наш разговор.

Ведь что она пытается донести: чем больше ты стараешься, делаешь для других, тем меньше тебя ценят. А Ленку, которая может сказать «нет», ценят куда больше.

Разве это нормально?

Ведь должно быть так (по ее