» » » 📕 Супер-техника победы над стрессом

Супер-техника победы над стрессом

Аудионигу Супер-техника победы над стрессом слушаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать слушать не надо регистрации. Напомним, что слушать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного прослушивания!

4 0 Супер-техника победы над стрессом
0
Автор: Юнев Вячеслав Жанр: Аудиокниги / Обучение 20:11, 11-02-2021

Аудиокнига Супер-техника победы над стрессом слушать онлайн бесплатно без регистрации

Этот курс для Вас, если Вы:

Срываетесь на детей и орете без тормозовПостоянно раздраженыИщете источник внутреннего спокойствияИспытываете чувство вялости и недостатка энергииИспытываете стресс после разводаЖивете в плену у собственных эмоцийОщущаете стресс повсюду, на работе и домаХотите узнать 5 самых эффективных упражнений для работы со стрессомХотите управлять своим состоянием и эмоциямиВы будете знать, что вы делаете:

- ДО ситуации

- КАК вы к ней готовитесь- что вы делаете ВО ВРЕМЯ ситуации, когда это происходит

- что вы делаете ПОСЛЕ ситуации

У Вас будет на руках чек-лист. Например, вот вы чувствуете, что всё, вас затрясло, общаетесь ли вы с мужем или с женой, или со своим ребёнком, или с родителем, или с обоими родителями, или с начальником на работе, или ещё с кем-то, или у вас дедлайн, или у вас что-то заболело, или вы куда-то торопитесь, или вас грязью облил проезжающий мимо автомобиль, неважно.

У вас будет очень чёткое понимание, если вас эмоционально затрясло, что вам делать.

Вы будете не в состоянии «стресс со мной что-то делает», а вы будете в состоянии «я что-то делаю со стрессом».

0:00
Фрагмент
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.05
1.1
1.15
1.2
1.25
1.3
1.35
1.4
1.45
1.5
1.75
2
2.5
3
Фрагмент
Отзывы - 0

Прослушали аудиокнигу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.

Партнер

Новые отзывы

  1. Timmi knigotschei Timmi knigotschei26 февраль 11:11 Прекрасные книги. Написано без растягивания, захватывающе. И очень поучительное.... Укрощение дракона 2. Дракон нашего времени  - Маргарита Ардо
  2. Yana Yana26 февраль 08:10 Неплохая книжка, легко читается, есть сюжет.... Аптека для нелюдей - Галина Герасимова
  3. Олег Олег26 февраль 07:49 Молодец! Интересно, патриотично ,романтично ,ну и вобщем гармонично.... Десантник. Дорога в Москву  - Олег Таругин
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки
×