5 популярных книг по психологии

Различные книги по саморазвитию и самосовершенствованию давно заняли одни из первых строчек в списках самой популярной и продаваемой литературы. Но и среди бесчисленного ассортимента, пополняемого тысячами наименований ежегодно, можно отыскать книги по психологии заслуживающие внимания читателей.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Работа знаменитого американского писателя Роберта Чалдини «Психология влияния» давно стала международным бестселлером. Книга написана на основе многолетней практики автора в изучении способов убеждения и влияния. Несколько лет он провел среди продавцов автомобилей, наблюдая, как они работают с клиентами и какие аргументы приводят для того, чтобы убедить купить именно их товар. Так же Чалдини проводились и контролируемые научные эксперименты. На основе своего опыта им была написана книга «Психология влияния», в которой он выводит шесть основных принципов влияния:

• Взаимность;
• Последовательность;
• Авторитет;
• Благорасположение;
• Дефицит;
• Социальное доказательство.

В более поздних работах Чалдини добавил и седьмой принцип – единство.

Стивен Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»

Книга Стивена Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» впервые была издана в 1989 году и с тех пор стала настоящей классикой как среди популярной психологии, так и среди бизнес литературы. Изучив огромный список книг по достижению успеха и саморазвитию, Кови написал собственный эталонный труд. В основе его работы семь навыков, которые человек должен развить в себе, если он желает добиться успеха. Начиная от работы с собой, постепенно эти навыки распространяются и на окружающий человека мир. И лишь расширяя зону своего влияния и своей ответственности, по мнению автора, человек может по-настоящему стать успешным и счастливым.

Марк Гоулстон «Ментальные ловушки на работе»

Марк Гоулстон более двадцати лет проработал психиатром в Калифорнийском университете, где помогал людям, пытавшимся убить себя. Так же он получил большой опыт в работе с тяжелобольными людьми и их семьями. Позже ФБР пользовалось его услугами для переговоров с преступниками. На основе всего этого, Гоустон написал книгу «Я слышу вас насквозь», описывающую способы налаживания контакта в напряженных ситуациях. Его другая книга «Ментальные ловушки на работе» так же рассказывает о том, как создать благоприятную обстановку в коллективе, наладить диалог с коллегами, а так же решить проблемы с карьерным ростом.

Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

Келли Макгонигал – доктор психологии в Стэндфордском университете, получило большую известность благодаря своей книге «Сила воли», где рассматривались способы развития и укрепления силы воли. В работе «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» она предлагает немного не типичный взгляд на стресс в современном мире. Основываясь на новых масштабных исследованиях, Макгонигал пишет, что вред, производимый стрессом на организм человека напрямую зависит от того, как к этому относится непосредственно человек.

Если он верит, что стрессовая ситуация несет ему вред, то это приводит именно к таким результатам. Напротив, если все воспринимается как обычные жизненные трудности, с которыми удастся справиться, то стресс не несет никакого вреда. Так же автор отмечает, что стресс стимулирует человека развивать и укреплять свои социальные связи, что также положительно сказывается на продолжительности жизни.

Джулия Кэмерон «Путь художника»

Джулия Кэмерон занималась различными видами искусств, среди которых живопись, поэзия, режиссура, драматургия, пробовала себя в преподавании и на журналистском поприще. Но известность ей принесла изданная в 1992 году книга «Путь художника», которая является своеобразным самоучителем и обещает двенадцати недельный курс, в процессе которого у читателя раскроются его творческие способности и освободится творческая энергия.