KnigkinDom.org» » »📕 Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым - АРТЕМ СКАЗКА

Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым - АРТЕМ СКАЗКА

Книгу Основы эффективной личности. Как достичь гармонии и стать счастливым - АРТЕМ СКАЗКА читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
то обязательно должны найти для себя увлечение. Хобби не только позволяет вам развиваться, быть увлеченным человеком, но это еще возможность иметь некую отдушину, время побыть наедине с собой, разобраться в себе, пережить трудные минуты, заполнить душевную и эмоциональную пустоту, избежав уныния и отчаяния. Если человек ничем не увлекается, ему ничего не интересно, все, пиши пропало…, он просто теряет интерес к жизни. Самым главным при выборе хобби, должно быть то, что оно должно вам нравится, пересекаться с вашем внутренним миром. У кого-то это рыбалка, у кого-то это может быть баня, а кто-то коллекционирует монеты, любит мотоциклы, цветы… Просто это должно быть именно увлечение, а не способ провести время или заполнить пустоту, не забываем о правиле осознанной жизни. Нравится баня, читайте, знакомьтесь с традициями, посещайте специализированные магазины, подбирайте новые веники и т.д., вобщем, интересуйтесь, погружайтесь в тему.

Основа № 7 – Читайте бумажные книги.

К сожалению, в век цифровизации человечества бумажные книги уходят уже даже не на второй план, а на третий, четвертый. Все чаще мы читаем нужную нам литературу с помощью экранов смартфонов, планшетов, а что еще хуже, начинаем слушать аудиозаписи книг, да и вообще все реже читаем действительно литературные произведения, а тратим время на чтение бизнес книг и цитат, выражений в Instagram. Я ни в коем случае не призываю отказаться от чтения бизнес литературы, ведь среди нее тоже встречается масса полезных и интересных книг, но они не несут духовной составляющей, которая необходимо человеку.

Если у вас сейчас сложная жизненная ситуация, наступила эмоциональная выхолощенность, депрессия, начните читать те книги, которые вам нравились в подростковом возрасте, юности и с помощью них вы получите дополнительную энергию и сможете преодолеть сложный жизненный период, в том числе взглянув на него по новому. .

Основа № 8- День без телефона и смартфона, вечер без интернета и телефона и вечерних новостей и ток шоу.

Проживите хотя бы один день в неделю без телефона, отдохните от него, замените его живым общением, прогулками и т.д. А еще возьмите за правило по вечерам минимальное количество времени проводить в интернете, читая различные статьи и новости, тем самым получая, порой не заметно для самих себя отрицательную энергию. Достаточно мельком ознакомиться с основными новостями, чтобы быть в курсе событий. А еще меньше смотрите различные ток шоу, лучше посмотрите хороший фильм.

ЭПИЛОГ

Знаете, я много думал над тем, что в жизни главное, и пришел к пониманию, что самое главное научиться жить, а не существовать или думать, что жизнь еще впереди. Нет идеального пути или схемы как этого достичь, у каждого человека свой жизненный путь и именно от него зависит как он по нему пройдет. Эта книга не попытка кого-то чему-либо научить, а лишь возможность для самого себя задуматься над основами своей собственной жизни.

В завершение, мне хотелось бы пожелать каждому из нас пройти свой жизненный путь и прожить свою жизнь счастливыми людьми, а самое главное сделать так, чтобы нас окружали только счастливые люди. Живите, любите, творите, не бойтесь…

Примечания

1

Виндекер О.С. Психологические корреляты прокрастинации и сценарий отложенной жизни / О.С.Виндекер, Т.Л.Сморкалова, С.Ю.Лебедев // Психология. – 2016. – С.99-108 3.Горошко В.Г. Синдром отложенной жизни: актуальное состояние проблемы. / В.Г.Горошко, О.В.Шубина // Дружининские чтения Сборник материалов XVI Всероссийской научно-практической конференции. Под редакцией И.Б. Шуванова, Ю.Э. Макаревской, И.Г. Макаревской. – 2017. – С. 113-115.

2

Ильин Е.П. Психология взрослости. /Е.П.Ильин – СПб.:Питер, 2012. – 544 с.

3

Остановить мгновенье. Секреты осознанной жизни / Коллектив авторов – «Эксмо», 2019. – 80 с.

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. ANDREY ANDREY07 июль 21:04 Прекрасное произведение с первой книги!... Роботам вход воспрещен. Том 7 - Дмитрий Дорничев
  2. Гость Татьяна Гость Татьяна05 июль 08:35 Спасибо.  Очень интересно ... В плену Гора - Мария Зайцева
  3. Фарида Фарида02 июль 14:00 Замечательная книга!!! Спасибо автору за замечательные книги, до этого читала книгу"Странная", "Сосед", просто в восторге.... Одна ошибка - Татьяна Александровна Шумкова
Все комметарии
Новое в блоге