Взрослые истории. Перестать страдать и начать жить - Альберт Сафин

Мог.

Но не захотел.

И вот сейчас он стоит перед камерой с сеткой на голове и выдавливает из себя слащавую улыбку, произнося фразы короткого репортажа.

А в глазах читается: «Ну ладно, раз уж вам так надо, я поработаю. Так сойдёт? Ну и всё, не требуйте от меня большего».

При этом, как мы дальше узнаем, Артур считает себя талантом и полон обиды на своего начальника за то, что тот не продвигает Артура по карьерной лестнице. Между нами, если бы вы были его начальником, стали бы вы способствовать росту такого сотрудника?

Я – ни за что.

Имейте в виду: такой настрой в деятельности – это настрой неудачника. Он будет создавать проблемы в работе только для того, чтобы с умным лицом их решать, доказывая свою нужность и исключительность.

Когда сюжет отснят, Артур спрашивает у редактора:

– Нам нужно повторить?

– Нет, нарежем из дубля Б, – отвечает она («От тебя всё равно мало толка, придётся монтажёрам поработать за тебя»).

– Йо! Тогда вперёд! – вот этому Артур действительно рад: работа закончилась, а дальше не моё дело.

Встречали ли вы таких «работников», которые намеренно выполняют все дела спустя рукава, чтобы отбить у коллег и начальства охоту просить их о чём-то? А когда этих паразитов понижают в должности или увольняют, они считают себя несправедливо обиженными. Кажется, Артур из их числа.

После каждого репортажа он закатывает глаза и выдыхает с облегчением – ну наконец-то закончилось. Нет, этот человек не любит свою работу. И даже не скрывает этого от операторов, редакторов и других коллег. Более того, он обречён постоянно создавать такие ситуации, чтобы снова и снова испытывать отвращение от работы.

Дома Артур вместе со своей подругой Лизой просматривает отснятый репортаж и спрашивает её:

– Что скажешь?

– Неплохо! – отвечает Лиза ободряюще.

– Бред, – с раздражением говорит Артур. – История о булке… Мечта торговца!

Обратите внимание: поскольку Артур давно и прочно занимает позицию Жертвы, то Лиза является Спасателем. Он жалуется – она успокаивает, он страдает – она утешает.

А кто же Преследователь в этом треугольнике?

Эту роль исполняют проблемы, которые Артур сам же и порождает, а также нежелание начальства продвигать его по службе.

– Милый, это так забавно! Я смеялась. Что в этом плохого?

Диалог идёт по накатанному пути – видно, что пара коротает так каждый или почти каждый вечер. А чем же иначе заполнить вакуум?

– С этим в прямой эфир не попадёшь! Я никак не могу пробиться в прямой эфир. Меня всё время выставляют каким-то шутом! Мне никто не верит.

Итак, мечта Артура – вести репортажи не в записи, а в прямом эфире. Но вот беда, его выставляют шутом! И это мешает ему блеснуть своим талантом. В действительности фраза должна звучать немного по – другому: «Я выполняю свою работу таким образом, что все относятся ко мне как к шуту». Это будет точнее.

Артуру невдомёк, что он сам является причиной всех следствий в своей жизни. Подобно многим другим героям, он винит в своих неудачах всех, кроме себя. Думать так – легко, комфортно, радостно и приятно. Как в младенчестве на руках у мамочки. Однако детство далеко позади, и мозг дан человеку, в конце концов, для того, чтобы анализировать ситуации, находить причины и решать проблемы.

Лиза прекрасно дополняет картину мира нашего героя – она не критикует, не заставляет его задуматься, не предлагает ему ответить на открытые вопросы, нет, она лишь жалеет, гладит по головке и повторяет, какой он молодец.

– Я просто пустышка! Фигляр! – Артур вговаривает в себя эти убеждения, чтобы иметь основание и дальше расстраиваться и чувствовать себя несчастным.

В общем, это недалеко от истины, и Артур всё время ищет – и находит! – подтверждения такой характеристике.

– Слушай, ты говоришь глупости, – отзывается Лиза – Спасатель.

Возможно, наш герой не набил бы столько шишек в этой истории, если бы она спросила что-нибудь вроде: «А что ты будешь с этим делать? Какое ты видишь решение? А как ты можешь вызвать у начальника желание тебя продвигать?»

Открытые вопросы – гораздо более эффективный инструмент, чем утешения и советы Спасателя.

Но в драматическом треугольнике участники то и дело меняются ролями. Через некоторое время Лиза станет Жертвой, а затем Преследователем. То же будет и с Артуром.

– Всё, хватит с меня, – заявляет он. – Это всё ерунда.

Ну что ж, если человек считает свою работу ерундой, она будет платить ему тем же. И тут же Артур продолжает:

– Давай посмотрим ещё раз. Ну, один разок! Пожалуйста!

– Нет! – протестует Лиза.

Очень интересный момент: Артуру хочется снова и снова смотреть запись репортажа, чтобы раз за разом убеждаться в том, как он плох – просто самобичевание какое – то! А вы понимаете, зачем он так делает?

Он намеренно выполняет работу плохо, чтобы потом, глядя на это, подпитываться привычными эмоциями – раздражением, гневом, обидой, обесцениванием самого себя. Ему это нравится, в этом герой находит психологический комфорт, утоляет эмоциональный голод.

Но Лиза напоминает ему:

– Ты обещал помочь мне с этим альбомом. Иди сюда, давай!

Артур корчит недовольную гримасу. Да, конечно, он обещал. Но ему так не хочется разбирать фотографии! И нужно непременно продемонстрировать своё нежелание подруге…

Друзья мои, никогда не обещайте то, что вы делать не хотите или не собираетесь. Вступайте только в те соглашения, которые вы можете выполнить и будете выполнять.

Артур нехотя подходит к Лизе и валится на диван рядом, закинув голову и закрыв глаза («Ну, не приставай ко мне! Дай просто полежать, я ведь так устал!»). Обратите внимание: Артур сейчас не на работе, но мы видим ту же склонность отлынивать от дела, быть недовольным и ждать, чтобы его уговаривали.

Вот здесь и видно, что ситуации вторичны, а потребность человека воспроизводить привычные поведенческие модели – первична. Для этого человек будет искать соответствующие ситуации или создавать их собственноручно.

Лиза вручает Артуру пачку фотографий, но его не так-то легко заставить выполнить обещание. Держа в руках фотографии, Артур заявляет:

– Я знаю, что на прямой эфир поставят Игоря. Он ходит в лю-бимчиках!

В глубине души Артур знает, что Игорь более трудолюбив и некапризен, и именно поэтому ему доверят вести прямой эфир. Но наш герой всегда найдёт объяснение, которое его устроит – это так называемая обратная рационализация. Ведь смотреть правде в глаза неприятно, так давайте прикроемся иллюзиями, как одеялом.

Защитная функция психики, ничего не поделаешь!

Как бы активно человек ни создавал