KnigkinDom.org» » »📕 Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина

Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина

Книгу Домашний SPA-салон молодости и красоты. 365 рецептов - Татьяна Лагутина читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 33
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать


Соленая вода для усталых глаз

Если у вас появились под глазами мешки или отеки, вам помогут компрессы из морской соли. Растворите 1 чайную ложку соли в 1 стакане холодной кипяченой воды и смочите в ней ватные диски, затем положите их на глаза и спокойно полежите 10 минут.


Освежающий эликсир для полоскания

После того как вы почистили зубы, прополощите рот освежающим эликсиром, приготовленным из морской соли и соды (по 1 чайной ложке), растворенных в 1 стакане холодной кипяченой воды.


Целебный настой для полоскания

Такой настой можно использовать для полоскания при различных воспалительных заболеваниях полости рта. Соедините смолотые в порошок сушеные зверобой, кору дуба, шиповник, ромашку, подорожник, тысячелистник, бузину и морскую капусту, взяв их в равной пропорции. Затем 1 столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипящей воды, поставьте на водяную баню на 30 минут, после чего остудите и процедите.

Шоколадная терапия

В последнее время шоколадная косметика и косметические процедуры с использованием шоколада заняли одно из ведущих мест по степени их востребованности. Медицина уже давно отметила тот факт, что вкус и аромат шоколада способствуют поднятию настроения, снимают раздражительность, восстанавливают душевный покой и дарят внутреннюю гармонию. Недаром многие называют его «витамин счастья». Врачи рекомендуют будущим мамам регулярно употреблять в пищу шоколад: он делает их более стрессоустойчивыми и жизнерадостными. А в дальнейшем эти качества обязательно проявляются и у их малышей. Однако если переусердствовать, вместо пользы он может нанести непоправимый вред здоровью. Оптимальным количеством считается 40 г шоколада в день, что соответствует бокалу красного вина.

Благодаря только одному магнию, который содержится в шоколаде, можно значительно улучшить память, укрепить иммунитет и поднять уровень стрессоустойчивости. В его состав также входят натрий, железо, калий, кальций и многие другие микроэлементы.

Можно сказать, что шоколад делает женщину женщиной. Еще Казанова для пробуждения желания у своей возлюбленной угощал ее шоколадом. Позже наука установила, что это лакомство стимулирует образование в организме женских гормонов.

В небольших дозах шоколад (но только с минимальным содержанием сахара) полезен даже больным сахарным диабетом. Флавоноиды, которые имеются в какао, оказывают антидиабетическое воздействие, то есть повышают способность организма усваивать сахар.

Шоколад, являясь мощным антиоксидантом, препятствует появлению в организме свободных радикалов. В связи с этим он считается замечательным средством, способным замедлить процесс старения.

Самые последние исследования позволили английским ученым сделать еще одно открытие, касающееся шоколада: он является очень эффективным лекарством от кашля.

При выборе шоколада в качестве косметического средства или гастрономического пристрастия помните, что какао-бобы могут вызывать аллергическую реакцию. В таком случае он противопоказан не только как лакомство, но и как наружное косметическое средство.

Все, что было сказано выше, относится только к черному шоколаду. В молочном шоколаде содержится крайне мало полезных веществ, а в белом – их практически нет. Сейчас SPA-салоны предлагают самые разнообразные процедуры с использованием шоколада: ванны, массаж, пилинг, обертывания.

Большинство из них можно сделать в домашних условиях, ведь их основной компонент можно легко приобрести.

Косметические процедуры с использованием шоколада обладают в первую очередь антицеллюлитным и антистрессовым эффектом.

Они подтягивают, питают и омолаживают кожу, тонизируют ее, способствуют синтезу коллагена и эластина, а также выводят из организма токсины и лишнюю жидкость.

Шоколадная ванна

Ее лучше всего принимать в джакузи, однако если такой возможности нет, подойдет и обычная ванна. Для этой процедуры желательно создать комфортную атмосферу, приглушив свет и включив негромкую музыку.

И тогда она подарит вам незабываемые минуты полного расслабления, снимет груз дневных забот, избавит от депрессии, подтянет кожу и сделает ее бархатистой.


Антистрессовая шоколадная ванна

Перед принятием ванны примите душ. Если вы собираетесь принять шоколадную ванну впервые, после душа сделайте пилинг кожи (например, морской солью, предварительно смешанной ее с минеральной водой или нежирными сливками).

150-200 г порошка-какао залейте 1 л горячей воды (не кипятком) и хорошо размешайте до полного растворения. Готовое средство вылейте в ванну. Время пребывания в шоколадной ванне – 15-20 минут.

После этого ополоснитесь под теплым душем, промокните тело полотенцем, нанесите на кожу питательный или увлажняющий крем, наденьте махровый халат и отдохните в тишине в течение 30 минут.

Не забудьте, что шоколадные ванны нельзя принимать сразу после еды. После этого должно пройти не менее 2 часов.


Молочно-шоколадная ванна

Смягчающее действие шоколада в этой ванне усилено увлажняющим эффектом молочной кислоты, содержащейся в сухом молоке. В результате кожа после такой процедуры становится мягкой и бархатистой.

Смешайте 100 г порошка-какао, 100 г сухого молока и 1 столовую ложку корицы, добавьте 1 стакан теплой воды и растопите на водяной бане. В готовое средство добавьте 2 столовые ложки растительного масла и вылейте в ванну.


Шипучая шоколадная ванна

Чтобы добавить молочно-шоколадной ванне еще и тонизирующий эффект, добавьте к вышеперечисленным компонентам 100 г соды и 1 столовую ложку лимонной кислоты. Тогда вода в ванне «оживет» за счет образования множества шипучих пузырьков.


Молочно-шоколадная ванна для сухой кожи

Хорошо увлажняет сухую кожу молочно-шоколадная ванна с добавлением 400 г сухого молока и 4 столовых ложек порошка-какао. Молоко и какао соедините, разбавьте 2 стаканами теплого молока, хорошо перемешайте и вылейте в ванну.


Шоколадная ванночка для ног

Эти ванночки очень хорошо делать весной, чтобы привести ноги в порядок после зимы: избавиться от мозолей, огрубевшей кожи стопы, шелушения и раздражения в тех местах, где заканчивается обувь.

Растопите 30 г горького шоколада, смешайте с 4 столовыми ложками какао, 0,5 чайной ложки ванилина, 2-3 каплями эфирного масла мяты и разбавьте молоком до нужной консистенции.

Подержите ноги в ванночке в течение 10 минут, затем ополосните их теплой водой, промокните полотенцем и смажьте кремом.

Шоколадное обертывание

Процедура шоколадного обертывания главным образом воздействует на целлюлит. Кроме того, она способствует уменьшению жировых отложений, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, активизирует процесс обмена веществ и синтез коллагена, а также стимулирует микроциркуляцию, увлажняет и питает кожу.

1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 33
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Римма Римма26 июль 06:40 Почему героиня такая тупая... Попаданка в невесту, или Как выжить в браке - Дина Динкевич
  2. Гость Елена Гость Елена24 июль 18:56 Вся серия очень понравилась. Читается очень легко, захватывает полностью . Рекомендую для чтения,  есть о чем задуматься. Успеха... Трактирщица 3. Паутина для Бизнес Леди - Дэлия Мор
  3. TatSvel2 TatSvel219 июль 19:25 Незабываемая Феломена, очень  интересный персонаж, прочитала  с удовольствием! Автор-молодец!!!... Пограничье - Надежда Храмушина
Все комметарии
Новое в блоге