Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе - Елена Савчук
Книгу Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе - Елена Савчук читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• упражнениям для молодости лица;
• технике лимфодренажного самомассажа;
• основам правильного ухода за кожей.
Мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное.
Кто, по-вашему, больше всего беспокоиться о том, как выглядит ваше лицо? Ваш косметолог? Подруга? Муж? Кто больше всех огорчается в момент, когда вы замечаете новые приметы возраста на своем лице? Вы и только вы! Согласны? Тогда с этой минуты ваше лицо находится в самых надежных и заботливых руках на свете. В ваших собственных.
Это подтверждают косметологи, которые уверяют: то, как вы будете выглядеть, лишь на 30% зависит от усилий специалиста, и на 70% – от ваших личных стараний.
Что же мы можем сделать для себя сами, чтобы выглядеть отлично в любом возрасте?
Об этом и пойдет речь.
Не сомневайтесь: все, о чем буду говорить, проверила на себе лично. Поэтому пару слов о моем опыте. Моя история похожа на кино.
Я вовсе не девушка с обложки. Имея самую заурядную внешность, до определенного возраста я считала, что вся эта суета по поводу «ах, морщинка!» – полный бред. И, откровенно говоря, решила: раз уж я не красавица, то и париться по поводу возраста не стану. Буду стареть достойно, без паники.
Ну, и еще. Где-то в глубине души жила нагловатая самоуверенность, что на самом деле именно мое лицо будет выглядеть молодо всегда. В 30 – на 20, в 40 – на 30 и так далее.
Это я так думала. Пока…
Пока однажды не обнаружила, что каждое утро просыпаюсь с одутловатым лицом. Вначале я решила, что не выспалась. Потом, что воды на ночь напилась. А потом – и выспалась, и не пила, не ела на ночь. А эффект бурундука сохранялся. И не только утром. Весь день! Вы можете «насладиться» видом этого эффекта на фото слева. Это было в 2010 году. Мне 36 лет. На фото справа – без месяца 41 год.

Ушла общая одутловатость лица. Подтянулось верхнее веко из-за чего глаза выглядят бóльшими. Растаяли мешки под глазами. Щеки приподнялись, и уголки губ тоже. Кстатьи, губы тогда, в 36, у меня начали потихоньку утончаться. Это меня добило окончательно! В общем, я взялась за дело.
Несколько месяцев я тщетно пыталась вернуть лицу прежний вид при помощи кремов и масок. Но желаемого результата не достигла.
Как-то случайно, как говорит одна моя хорошая знакомая, воздушно-капельным путем, узнала о фейсбилдинге. Я беспомощно барахталась в море информации в интернете. Делала что-то спонтанно. И вот встретила женщину – профессионального массажиста и телесно-ориентированного психотерапевта, которая уже некоторое время самостоятельно изучала и практиковала упражнения для лица. Иногда она собирала группу для обучения. Я буквально взмолилась, чтобы она научила и меня тоже.
Так я получила свои первые системные знания в работе с лицом. И продолжаю учиться. Сегодня я – сертифицированный косметолог, мастер массажа, а также инструктор гимнастики для лица по методу Патрисии Горовей. С осени 2011 года веду обучающие занятия в группе.
Собирая знания и практический опыт, постепенно я выделила свое направление – эколифтинг.
Отзывы участниц

Работаю по системе нашего уважаемого эколифтера уже 3 года. До этого перепробовала несколько подходов к уходу за лицом. Глубоко разочаровалась в системе классической салонной косметологии – на лице несколько месяцев не заживали раны размером 0,5*0,5 см, без моего согласия сделали мне ужасные силиконовые губы (знакомые сочувственно качали головами и старались держаться подальше, каждый думал, что герпес – это заразно).
Я уже молчу о постоянном давлении на самооценку. Стандартный «спич» косметолога: «Ну вы понимаете, ведь вам уже столько лет, в вашем возрасте уже надо что-то делать кардинально, еще пару месяцев – и вы пополните ряды бабушек на соседней скамейке», и все в таком духе.
Естественно, мне не нравилось и угнетенное состояние после таких вот нежных уговоров. Все, СТОП, не хочу так больше!
Хочу уважать себя, не паниковать по поводу нового дня, ведь с каждым днем я становлюсь старше; хочу выглядеть свежо, современно, ухоженно, но не косить под 20-летних девочек.
При этом я готова для этого работать, вкладывать силы и время в свое здоровье. Если мы тренируем тело и оно здорово и подтянуто, то почему мы не делаем то же самое с мышцами лица. Мне понравилась эта идея, я считаю ее абсолютно логичной, и мои результаты – тому подтверждение. После прохождения обучения у Лены я тренирую свое лицо дома самостоятельно,
15 минут ежедневно. Могу с уверенностью сказать, что:
1. За первые 3 месяца очистилась кожа. Вышли все внутренние загрязнения, которые не мог очистить ни один косметолог. Правда, этот процесс сопровождался высыпаниями. Через 3 месяца кожа стала чистой и ровной.
2. Мне удалось сделать овал лица четким, без отвисших «брылей».
3. Складка посередине лба стала гораздо менее выражена.
4. И, не в самую последнюю очередь, я чувствую себя спокойно и уверенно. Утром я вижу не оплывшее отечное лицо, а немного заспанную мордашку.
И прекрасно знаю, что через 5 минут лимфодренажного массажа полностью приобрету человеческий облик.

Я занимаюсь упражнениями для лица уже больше года. Заметила существенное улучшение контура лица, повысилась чувствительность и осознанность мышц лица.
На упражнения трачу не много времени в день. Упражнения делаю за рулем машины, в лифте, когда мою посуду, чем создаю хорошее настроение окружающим. Мне полезно, а им весело))). Заметила что после упражнений улучшается настроение.
Мои результаты мне нравятся.

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Helga Shel17 июнь 18:01 История мне показалась слащавой и предсказуемой.... Я тебя (не) забыла - Таня Поляк
-
Гость Наталья17 июнь 06:18 Классная книга, девчата огонь, смеялась от души, спасибо автор... Sexy сайз. Теория соблазнений - Инга Максимовская
-
Гость Наталья16 июнь 12:28 Я в восторге от Ваших книг! ... Моя милая ужасная невеста - Марина Ефиминюк