265 рецептов против отеков - А. Синельникова
Книгу 265 рецептов против отеков - А. Синельникова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Отвар из льняного семени: 4 ч. ложки семян заливают 1 л воды и кипятят 15 мин. Затем процеживают и принимают в теплом виде по ½ стакана 3 раза в день в течение 2–3 недель. Для вкуса можно добавить в полученный отвар немного лимонного сока.
Корки арбуза от отеков. Сухие арбузные корки, кипяток.
Сухую измельченную арбузную корку заливают водой в соотношении 1 : 10 и кипятят около 5 мин. Затем отвар остужают, процеживают и принимают по ½ стакана 3–4 раза в день.
Укроп пахучий от отеков. 1 ст. ложка семян укропа, 300 мл кипятка.
Семена укропа кладут в термос, заливают кипятком, настаивают в термосе ночь. Процеживают утром, пьют натощак и перед сном по 150 мл в течение 3 недель. Потом 3 делают дня перерыв и опять принимают отвар семян укропа.
Экстракт брусничного листа от отеков. Экстракт брусничного листа 3 раза в день по ½ стакана до еды. Перед приемом брусничного листа пьют ½ стакана щелочной минеральной воды (например, боржоми) или раствор пищевой соды (1 ч. ложка на стакан).
Настой горца почечуйного (водяного перца) пьют при отеках. 1 ст. ложка травы горца почечуйного, 1 стакан горячей воды.
Траву горца почечуйного заливают горячей водой, ставят на водяную баню на 15 мин, затем остужают, процеживают. Полученный настой разбавляют кипяченой водой до первоначального объема по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
Хвощ полевой от отеков. 1 ст. ложка измельченной травы хвоща полевого, 2 стакана кипятка.
Измельченную траву хвоща полевого заваривают кипятком, настаивают 2 ч, процеживают. Принимают по 2–3 ст. ложки 5–6 раз в сутки. Курс – 3 недели. (Есть противопоказания, поэтому нужно посоветоваться с врачом.)
Морковная ботва поможет при почечных отеках. 1 ст. ложка нарезанной ботвы, 1 стакан кипятка.
Ботву хорошо высушивают и измельчают. А применяют ее просто: сырье заливают кипятком и настаивают 30 мин. Пить настой надо по ½ стакана 3 раза в день. Настой выводит лишнюю жидкость, улучшает сердечную деятельность.
Курага и укроп от отеков. 100 г сухофруктов, 1 л воды.
Промывают сухофрукты теплой водой, измельчают, заливают кипятком, настаивают 6 ч в закрытой эмалированной посуде. При скрытых отеках на 1 л воды берите от 100 г сухофруктов, при явных отеках – до 200 г. Если есть желание сделать питье более сладким, то рекомендуют брать мед или фруктозу.
Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки: черный, зеленый чай с молоком, отвар мелиссы, шиповника, тмина, боярышника, брусничный чай, матэ, вода с лимонным соком, отвары толокнянки, горца птичьего (спорыша), крапива, полевой хвощ. Мочегонным свойством обладают отдельно заваренные ягоды можжевельника, листья брусники, толокнянки, семена укропа. (Следует пользоваться лекарственными чаями умеренно, соблюдать дозировку и режим приема, указанные на упаковке, учитывая все противопоказания.)
Вода необходима организму. Она переносит полезные вещества, способствует процессам пищеварения, усвоению и обмену веществ, выводит токсины из организма. Вода необходима для поддержания сбалансированной массы тела. Для эффективной работы всех органов в организме не должно быть избытка или недостатки жидкости. Когда количества получаемой жидкости недостаточно, организм выделяет меньше влаги, что приводит к появлению припухлостей под кожей. Если организм теряет жидкость, например в жару, почки начинают задерживать влагу и натрий. В результате в кровь поступает избыточное количество жидкости, она начинает просачиваться в ткани, и появляются отеки. Нарушение работы кровеносной и лимфатической системы тоже создает избыток влаги, проникшей в ткани. Внешние повреждения кожи: например, ожоги, влияют на возникновение отеков, так как при ожогах повышается секреция токсинов, что затрудняет работу почек, и жидкость скапливается в тканях различных органов.
Существуют разные заболевания и состояния организма, способствующие развитию отечности. В этих случаях помочь может только врач. Однако появление отеков зависит и от нашего образа жизни, и, в частности, питания. И если мы не можем быстро изменить наше физическое состояние, то стоит позаботиться о том, что можно откорректировать, – нашем питании. И мы надеемся, что наши рецепты помогут составить вкусный, полезный рацион, который не даст развиваться отекам, улучшит качество жизни и сделает вас красивыми! Приятного аппетита и будьте здоровы!
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость ДАРЬЯ18 июнь 08:50
После 20й страницы не стала читать, очень жаль, но это огромный шаг назад, даже хуже - обнуление.... ...
Пропавшая девушка - Тесс Герритсен
-
Гость Анастасия18 июнь 00:13
Хорошо описаны сексуальные сцены. Хотя и не без преувеличений. Сюжет интересный, но я не поняла, почему Арда смогла рожать?...
Дракон, что меня купил - Екатерина Вострова
-
Helga Shel17 июнь 18:01
История мне показалась слащавой и предсказуемой....
Я тебя (не) забыла - Таня Поляк
