Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова

Глава 6 Уход за кожей тела

Любой женщине хочется сохранить молодое упругое тело и нежную кожу как можно дольше. И этого легко добиться, если регулярно ухаживать за ней.

Уход за телом – это неотъемлемая часть ухода за собой. В настоящее время данной процедуре уделяют все больше внимания, ведь подтянутое тело, гладкая и красивая кожа – это не только признак здоровья, но и хорошее настроение, и уверенность в себе.

Регулярный уход за телом включает в себя очищение, увлажнение, питание, массаж и физические упражнения.

Основы ежедневного ухода за кожей тела

Структурные особенности и толщина отличают кожу тела от кожи лица. Кожа на теле не такая тонкая, под ней находятся значительная мышечная масса и слой соединительной ткани. Сальных желез на коже тела меньше, а потому она больше подвержена сухости.

Более того, кожа тела стареет быстрее, чем кожа лица. Связано это с тем, что ее клетки обновляются медленнее. Вот почему необходимо ежедневно ухаживать за кожей тела.

Важно учитывать индивидуальные особенности кожи и ее тип.

Комплекс процедур по уходу за телом должен включать в себя:

♦ очищение;

♦ пилинг и массаж;

♦ увлажнение и питание;

♦ защиту от пота;

♦ особый уход.

Жирная и проблемная кожа

Средства для ухода должны удалять избыток кожного жира и сальные пробки, очищать и снимать воспаление. Хорошо, если гели для душа будут содержать активные очищающие компоненты и экстракты, нормализующие жирность кожи. Глубокое очищение кожи рекомендуется проводить 2–3 раза в неделю. Для увлажнения и питания подойдут спреи для тела и нежирные лосьоны. Следует исключить прием ванн с добавлением масляных добавок, а также жирные питательные крема. Не нужно пользоваться скрабами, если на спине и груди сильная угревая сыпь.

Сухая и чувствительная кожа

Средства для ухода за такой кожей должны устранять шелушение и раздражение, питать и увлажнять. Увлажняющие крема и гели для душа – вот что подойдет для чувствительной сухой кожи. Для очищения рекомендуется пользоваться мягкими отшелушивающими средствами не чаще 1 раза в неделю. После душа кожу тела рекомендуется увлажнять с помощью кремов и лосьонов.

Нормальная и комбинированная кожа

Комбинированный тип кожи встречается довольно часто. Такая кожа, как правило, жирная на спине и сухая на ягодицах и бедрах.

Средства для нее подойдут как для жирной, так и для сухой кожи.

Для нормальной кожи рекомендуется использовать средства с активными очищающими компонентами. Скрабами можно пользоваться 1–2 раза в неделю.

...