Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь - Майкл Джозеф Гросс

185 акров, где в свободное время выращивали органические овощи, заготавливали сено и играли со своим английским мастифом Маффином и ее напарником-бульмастифом по кличке Пятнышко (Маффин и Пятнышко стали первыми из двадцати трех мастифов и бульмастифов, которые были верными спутниками пары на протяжении многих лет жизни). У Тоддов не было трактора или другой крупной моторизованной сельхозтехники – всю работу они выполняли с помощью тягловых лошадей.

Еще одним важным делом для Джен Тодд стало тренерство – способ поделиться знаниями, полученными в первые годы занятий пауэрлифтингом. В школе, где она преподавала, она создала команду по пауэрлифтингу. Она организовывала продажу выпечки, чтобы собрать деньги на оборудование, и хранила веса в задней части класса. После уроков ученики отодвигали парты, освобождая место для скамей, и команда из более чем двадцати человек, большинство из которых были девушки, тренировалась прямо там.

Однако поначалу, когда они только создали команду, у девушек не было соревнований, к которым можно было готовиться. До сих пор не проводилось ни специализированных соревнований по пауэрлифтингу среди женщин, ни женских турниров по бодибилдингу, ни женских соревнований по тяжелой атлетике на Олимпийских играх.

В начале 1970-х немногочисленные решительно настроенные женщины, появлявшиеся на мужских соревнованиях по пауэрлифтингу, рисковали столкнуться с домогательствами. Агрессоры оправдывали свои действия правилами спорта. Джен Тодд вспоминает проблему: «Поскольку правила были написаны для мужчин, а все судьи были мужчинами, взвешивание проводилось в обнаженном виде», чтобы мужчины могли выступать в максимально легкой весовой категории из возможных. «Когда женщины начали участвовать, некоторые судьи отказывались менять это правило, что было явной формой сексуальных домогательств».

Она добавляет: «Другое правило требовало от участников ношения бандажа, и лишь несколькими годами позже появилось правило, разрешающее носить бюстгальтер», когда Джен и Синди Рейнхаудт, еще одна пионерка женского пауэрлифтинга, разработали первые официальные правила для женских соревнований. «Конечно, не все мужчины-судьи были агрессорами, – говорит Джен, – но были и те, кто не радовался появлению женщин на помосте».

Эти неприятные обстоятельства постепенно начали меняться, причем бодибилдинг стал плацдармом для более широкого признания силовых тренировок в целом. Книга «Качая железо: Искусство и спорт бодибилдинга» (Pumping Iron: The Art and Sport of Bodybuilding) Чарльза Гейнса, обильно иллюстрированная фотографиями Джорджа Батлера, вышла осенью 1974 года, когда Джен Тодд вовсю тренировалась с целью установить свой первый рекорд Гиннесса.

У автора «Качая железо» тоже была цель. Гейнс хотел вывести бодибилдеров из мест, которые сам называл «темными уголками» общественного сознания. Согласно книге, стереотип о бодибилдерах представлял их как «нарциссичных, неуклюжих качков».

В какой-то степени книга достигла своей миссии по очеловечиванию бодибилдеров. В Лаббоке, Техас, вышла рецензия в газете Avalanche-Journal, которая отмечала, что «гротескные формы на фотографиях выглядят скорее как люди, чем как монстры, а их взгляды и мотивация оказываются если не обычными, то по крайней мере человеческими».

К весне 1975 года «Качая железо» неожиданно стала бестселлером – за пару недель до того, как Джен Тодд попала в Книгу рекордов Гиннесса, а затем послужила первоисточником при создании документального фильма. Однако главный герой и книги, и фильма Арнольд Шварценеггер по-настоящему стал известен широкой публике лишь спустя несколько лет. В январе 1977 года на вечеринке в Нью-Йорке по случаю премьеры фильма Жаклин Кеннеди Онассис холодно оценила его, сказав газетному репортеру: «По правде говоря, я не думаю, что такое тело выглядит особенно эротично».

Спустя несколько месяцев наконец состоялись первые в истории соревнования по пауэрлифтингу среди женщин – они прошли в Нашуа, Нью-Гэмпшир. Тодд говорит, что на All American Women's Open Powerlifting Championship приехали 27 участниц и шестеро из них были девушками из ее школьной команды.

17 апреля 1977 года в YMCA города Нашуа ученицы Джен Тодд наблюдали, как их учительница выиграла свою весовую категорию и стала чемпионкой США по пауэрлифтингу среди женщин.

Два месяца спустя в Ньюфаундленде Тодд наконец достигла – и превзошла – свою цель стать первой женщиной, поднявшей в сумме трех упражнений более 1000 фунтов. Ее точный результат составил 1041,8 фунта: 424,4 фунта в приседе, 176,4 фунта в жиме лежа и 441 фунт в становой тяге. Результаты в приседе и становой также стали новыми мировыми рекордами. Тем не менее она заняла второе место в своей весовой категории на этих соревнованиях, потому что была единственной женщиной-участницей.

Тем же летом Терри Тодд завершил работу над своей 101-страничной книгой. «Внутри пауэрлифтинга» (Inside Powerlifting) стала первой в мире опубликованной книгой об этом виде спорта. В заключительной главе, посвященной концепции суммарного показателя, рассказывалось о том, как Джен достигла своей цели в 1000 фунтов.

Описав, чего Джен Тодд помогли достичь тренировки, Терри также написал о том, кем, по его мнению, они помогли ей стать. Люди часто спрашивали Джен, зачем она тренируется и что это ей дает, отмечал Терри, и вопрос подразумевал некую несообразность ее занятий с отягощениями, будто слабость более уместна для женщины. «Некоторые до сих пор проповедуют, что слабость – аспект женственности, что в самой мускулатуре есть что-то порочное, что в слабости есть добродетель, а в крепком здоровье – некая дерзкая наглость, – размышлял Терри. – Тем временем Джен планирует продолжать поднимать тяжести, своим примером показывая, что женщине не обязательно быть слабой, чтобы оставаться женщиной».

Затем, отдавая дань уважения жене, Терри возвысил голос в ее честь и в честь того, что значили ее достижения:

Каждый раз, когда она взваливает на плечи 100-фунтовый мешок с кукурузой в магазине, каждый раз, когда несет по пакету с продуктами под каждой рукой, каждый раз, когда поднимает нашего 150-фунтового мастифа в кузов пикапа, каждый раз, когда помогает соседям заготавливать лес, каждый раз, когда меняет колесо, и каждый раз, когда идет в зал и тренируется, она понемногу разрушает стену предрассудков, которая так долго лишала многих женщин доступа к важнейшему аспекту человеческого наследия – аспекту силы. Мудрая и цивилизованная нация должна стремиться помочь мужчинам и женщинам в равной мере обрести силу, чтобы превозмогать тяготы и навыки жить не только в своем теле, но и через него. Для того чтобы быть мягким и сострадательным, нужна сила, сила, чтобы любить и быть свободным. Это, я знаю, не научные цели, но они кажутся мне достойными.

* * *

Джен Тодд была рождена поднимать тяжести – рождена с редкими, поразительными генетическими данными. Но она также была создана работой с тяжестями – создана к собственной радости и во имя целей, которые менялись вместе с ее мышцами.

Ее мышцы изменились – и арбузы перестали казаться тяжелыми. Ее мышцы изменились – и мировые рекорды пали.