Быстрые блюда из скороварки - Ирина Михайлова
Книгу Быстрые блюда из скороварки - Ирина Михайлова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
▪ 2 зубчика чеснока
▪ соль
▪ свежемолотый перец
▪ 1 ч. ложка оливкового масла
▪ 4 маленькие питы
▪ 1 1/2 чашки измельченного зеленого салата
▪ 2 ст. ложки мелко рубленной свежей мяты
▪ помидоры, нарезанные ломтиками
Положить филе в миску, добавить порошок чили, тмин, орегано, чеснок и масло.
В другой миске смешать салат, мяту, лук-шалот. Накрыть и поставить в холодильник.
Влить в кастрюлю 1 1/2 стакана воды. Установить паровую корзину, положить в нее куриное филе.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Переложить филе на тарелку, накрыть, чтобы не пересушить, и дать охладиться 3–4 минуты.
Нарезать филе тонкими полосками и соединить с салатом, мятой и луком-шалотом. Добавить майонез, йогурт, лимонный сок и кайенский перец. Хорошо перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
Разрезать питы на половинки. Наполнить питу салатом с курицей. Украсить ломтиками помидора и подать.
▪ 250 г риса
▪ 1 л воды или бульона
▪ 1 ст. ложка крепкой горчицы
▪ 1 ст. ложка уксуса
▪ 3 ст. ложки растительного (или оливкового, или кукурузного) масла
▪ 2 помидора
▪ 2 вареных яйца
▪ 1 луковица
▪ рубленая зелень петрушки
▪ соль
▪ перец
В кастрюлю положить рис, залить его водой или бульоном.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 7 минут на слабом огне. Остудить.
Приготовить соус из смеси горчицы, уксуса, растительного масла, соли, перца.
В приготовленный соус положить рис. Выложить в салатник горкой. Порубить лук, зелень. Нарезать помидоры и яйца кружками, гарнировать ими рис. Посыпать рубленой зеленью.
▪ 2 вареных яйца
▪ 250 г молодой моркови
▪ 250 г зеленой фасоли
▪ 250 г зеленого горошка
▪ 250 г картофеля
▪ соль
▪ 1 банка майонеза
Положить овощи в корзину для варки на пару, нарезав предварительно морковь и картофель. Посолить. В кастрюлю налить воду слоем 2 см.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Подавать, смешав с майонезом. Сверху положить нарезанные яйца.
▪ 2 сваренных вкрутую яйца
▪ 250 г моркови
▪ 250 г зеленой фасоли
▪ 250 г зеленого горошка
▪ 250 г картофеля
▪ соль
▪ 200 г майонеза
Положить овощи в дуршлаг, нарезав предварительно морковь и картофель. Посолить.
В кастрюлю налить воду слоем 2 см. Поставить паровую корзину с овощами.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Подать к столу, смешав с майонезом. Сверху положить нарезанные яйца.
▪ 250 г моркови
▪ 250 г зеленых бобов
▪ 500 г спаржи
▪ 250 г зеленого горошка
▪ 250 г картофеля
▪ 200 г майонеза
▪ соль
▪ 2 вареных яйца
Нарезать морковь кружочками, нашинковать зеленые бобы, картофель и спаржу. Посолить овощи.
Аккуратно, не смешивая друг с другом, уложить овощи в паровую корзину.
Поместить паровую корзину в кастрюлю. Довести воду до кипения. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 10 минут на слабом огне. Вынуть паровую корзину из кастрюли.
Поставить ее под холодную воду, чтобы овощи охладились.
Приготовить соус на основании майонеза. Полить овощи соусом (за исключением спаржи) и перемешать их.
Уложить овощи в салатницу в виде купола. Сверху положить спаржу таким образом, чтобы ее верхушки соединились в одну вершину.
Украсить салат яйцами.
▪ 500 г зелени сельдерея
▪ 2 помидора среднего размера
▪ 3 филе анчоуса
▪ 1 нарезанный зубчик чеснока
▪ 2 ст. ложки натертого сыра
▪ 50 мл оливкового масла
▪ 1 ст. ложка красного винного уксуса
▪ 3 размолотые горошины черного перца
▪ 1 ст. ложка свежего лимонного сока
▪ 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки
▪ 1/2 ч. ложки горчицы
С сельдерея снять кожицу. Хорошо промыть сельдерей и нарезать вдоль полосками.
Влить 1 стакан воды в кастрюлю, установить паровую корзину. Положить туда сельдерей.
Закрыть кастрюлю крышкой и поставить ее на сильный огонь. Как только клапан зашипит, убавить огонь и готовить в течение 15 минут на слабом огне.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Вера25 май 10:38
Я давно и безнадежно влюблена в эту серию книг...
Королевская кровь. Стальные небеса - Ирина Котова
-
Гость Марина23 май 13:22
Очень жаль, что не закончена книга. Мне очень понравилась ...
Вахтовик - Владимир Мухин
-
Гость татьяна23 май 10:16
книга очень интересная. но реклама закрывает половину текста и еще выскакивает неожиданно то сверху то снизу. читать невозможно....
Три босса для попаданки - Елена Арматина
