Родительский класс, или Практическое руководство для сомневающихся родителей - Лидия Сковронская

Многие родители боятся маньяков и заражают этим страхом своих детей. Я живу в Санкт-Петербурге, и, видимо, из страха перед этими маньяками на улице в 5–6 часов вечера уже не увидишь стайки играющих ребят. Все сидят дома и боятся? Само понятие «ребята с нашего двора» исчезло, к великому сожалению. Однако все мы знаем, как много совместные игры дают развитию детей. И вот когда встречается страх маньяка у девочки или мальчика и мы начинаем в ролях проигрывать различные ситуации заманивания или нападения, то выясняется, что у ребят есть свои сильные стороны. Дети и кричат громче, и бегают быстрее. К тому же они более ловкие. Необходимо дать ребенку почувствовать, что он может быть победителем даже в такой сложной ситуации. Мы не можем контролировать наше чадо 24 часа в сутки. Но мы можем подготовить его к непредвиденным ситуациям. Важно, чтобы ребенок не растерялся, не был парализован страхом, а действовал: сопротивлялся, убегал, кричал, кусался, звал на помощь. Но это возможно только в том случае, если он не парализован страхом.

Полезно рассмотреть следующий случай из практики: «Лет в восемь у моей дочери появился страх перед нападением маньяка», – рассказывает мама. – Учителя и подружки в школе постоянно муссировали эту тему. И вот почти каждый наш “Детский час” состоял из игры в маньяков. Причем она непременно меня побеждала, придумывая разные способы: помню, как она меня связывала, била подушками, сбивала с ног, и я падала на диван, кричала на меня страшным голосом. Мне надлежало бояться и просить о снисхождении. Так продолжалось около полугода! Потом она стала придумывать другие игры для “Детского часа”, и я поняла, что страх перед маньяком исчез».

Как родители могут помочь ребенку справиться со страхами

✓ Не запугивать ребенка.

✓ Если произошло что-то страшное и ребенок разряжает свой страх (кричит, дрожит, плачет), то задача родителя – не прерывать разрядку, а принять ее. Поддержать ребенка в эту минуту, подрожав и покричав с ним вместе.

✓ Не стыдить ребенка, если он боится, не называть трусом.

✓ Ежедневно устраивать «Детский час» для своего сына или дочери. Если ребенку безопасно с вами, он будет стремиться разрядить свой страх, предложив вам, например, поиграть в ДТП или привидение. И, одерживая каждый раз победу над «привидением» в вашем лице, страх постепенно уйдет, а способность действовать нестереотипно в сложной, непредвиденной ситуации останется. Необходимо только время и терпение.

✓ Самим родителям работать со своими страхами, чтобы не заражать ими детей.

✓ Сочинять и рассказывать страшилки, рисовать и проигрывать страхи.

✓ Не подавлять ребенка, уважать его права.

Упражнения для родителей

1. Чего вы боялись в детстве?

2. Как родители относились к вашим страхам?

3. Подумайте, пожалуйста, как вы пугаете своего ребенка?

4. Какие послания даете ему?

5. Чего вы боитесь?

6. Заражаете ли вы ребенка своими страхами?

7 Боятся ли вас ваши дети?

8. Что их пугает в общении с вами?

9. Бьете ли вы своего ребенка?

Выводы

1. Страхи бывают случайными и хроническими.

2. Случайные страхи возникают вследствие какого-то происшествия, травмирующего случая, который не удалось эмоционально отреагировать («Однажды застрял в лифте – теперь боюсь ездить и хожу пешком на девятый этаж»).

3. Хронические страхи – это результат длительного подавления. Это может быть насилие, постоянная критика, издевательства, побои, жесткие требования: «Ты должна быть отличницей», например, и у девочки сильный страх получить любую оценку, кроме пятерки. А также вследствие завышенных ожиданий родителей, в результате которых возникает страх не соответствовать этим ожиданиям.

4. Страхом можно заразиться. Пример: толпа детишек, трясущихся перед медицинским кабинетом, где делают прививки. Вновь подошедшего пугают так, что у него начинают дрожать колени.

5. Жить со страхами вредно для человеческого организма. С ними можно и нужно расставаться.