Психология измены. Как вернуть внутреннюю опору и выстроить жизнь заново - Филиппова Анастасия

если посмотреть глубже, становится понятно: изменники не появляются в нашей жизни случайно. За каждым из них стоит определённый сценарий поведения, определённые мотивы, которые можно распознать заранее.

Они изменяют не потому, что у них несчастливый брак, и не потому, что кто-то третий оказался лучше. Они изменяют, потому что внутри их есть что-то, что толкает их на предательство.

Одни ищут утешения и не умеют говорить о своих переживаниях. Другие скучают и хотят чего-то нового. Кто-то хочет доказать свою значимость, а кто-то просто привык так жить, потому что считает это нормой.

Понимание того, с кем вы рядом, даёт возможность увидеть измену раньше, чем она произойдёт.

Измена – это не хаотичное явление. В психологии существует множество исследований, классифицирующих изменников по определённым типам. Они различаются по мотивам, внутренним конфликтам и даже по стратегии поведения.

Согласно исследованиям психологов и сексологов можно выделить несколько наиболее распространённых категорий изменщиков.

1) Инфантильные изменники.

Этот тип людей эмоционально незрелый. Они изменяют не потому, что несчастны в отношениях, а потому, что не умеют справляться со своими чувствами и проблемами.

• Они могут изменять из мести, если партнёр чем-то их обидел.

• Они не умеют решать конфликты и предпочитают убегать на сторону, а не обсуждать проблемы.

• Они часто оправдываются: «Ты сама виновата», «Я был несчастен».

Для таких людей измена – это способ доказать себе и партнёру, что последнее слово остаётся за ними.

Исследования показывают, что инфантильные личности чаще прибегают к измене в стрессовых ситуациях, так как не умеют перерабатывать эмоции иначе.

2) Маменькин сынок.

Этот тип изменников формируется в детстве, когда мать слишком опекает сына, не давая ему почувствовать себя самостоятельным мужчиной.

• Они изменяют, чтобы доказать себе и миру, что они уже взрослые.

• Они часто остаются эмоционально зависимыми от матери, даже когда женаты.

• Их отношения с женщинами полны скрытой агрессии: «Ты мне не указ», «Я буду делать, что захочу».

Психологи отмечают, что такие мужчины часто выбирают жён, которые «заменяют» им мать, а затем изменяют им, чтобы сбежать от контроля.

3) Нарциссические изменники.

Для нарциссов измена – это не предательство, а подтверждение их исключительности.

• Они изменяют не из-за чувств, а ради подтверждения своей привлекательности.

• Им важно видеть восхищение в глазах любовниц.

• Они могут открыто говорить, что измена – это нормально: «Ты просто не понимаешь мужскую природу».

Исследования показывают, что мужчины с нарциссическим расстройством личности в три раза чаще изменяют своим партнёршам, чем те, у кого нет этого расстройства.

4) Манипуляторы.

Этот тип изменников использует неверность как инструмент контроля и власти. Они изменяют не ради страсти или удовольствия – они изменяют, чтобы управлять партнёром.

• Они могут намеренно провоцировать ревность.

• Они могут сказать: «Если ты будешь так себя вести, я пойду налево».

• Они изменяют, чтобы наказать партнёра за что-то.

Исследования показывают, что измена у манипуляторов часто связана с низкой самооценкой и страхом быть брошенным.

5) Любители адреналина.

Для таких людей измена – это эмоциональные качели, всплеск энергии, момент риска. Они могут быть формально счастливы в браке, но без азарта и запретов им скучно.

• Они заводят романы ради игры.

• Они могут сознательно провоцировать себя на рискованные ситуации.

• Они испытывают удовольствие от страха быть разоблачёнными.

Исследования показывают, что люди с высокой потребностью в адреналине чаще склонны к изменам, поскольку их мозг буквально зависит от всплесков дофамина.

6) Разочарованные в браке.

Это люди, которые изменяют не ради удовольствия, а из-за эмоционального выгорания. Они могут долго терпеть рутинные отношения, отсутствие внимания, отчуждённость, но в какой-то момент ломаются.

• Они изменяют из тоски по себе прежнему.

• Они ищут того, кто снова сделает их живыми.

• Они могут искренне чувствовать себя виноватыми, но всё равно продолжать.

Исследования показывают, что женщины чаще изменяют из-за эмоциональной неудовлетворённости, чем из-за физических причин.

7) Беглецы.

Для таких мужчин измена – способ психологически сбежать из семьи, которую они воспринимают как тюрьму.

• Они могут быть внешне образцовыми мужьями, но внутри чувствуют себя пойманными в ловушку.

• Они изменяют не потому, что любят другую, а потому, что хотят доказать себе, что всё ещё свободны.

• Они могут жить на две семьи, потому что не хотят делать выбор.

Психологи отмечают, что беглецы чаще изменяют в браках, где контроль со стороны жены слишком сильный.

8) Совершенный романтик.

Этот тип изменников вечно ищет идеальную женщину, но не может её найти.

• Они могут обожать жену, но влюбляться снова и снова.

• Они убеждены, что «настоящая любовь где-то там».

• Они изменяют, потому что им всегда кажется, что впереди лучшее.

Исследования показывают, что люди с романтическими иллюзиями о любви чаще изменяют из-за разочарования в реальных отношениях.

9) Протестная измена.

Иногда измена – это не поиск удовольствия, а крик души. Когда в паре накопились обиды, когда партнёры отдалились друг от друга, измена становится способом выразить своё разочарование.

• Человек изменяет, потому что не чувствует ценности отношений.

• Он может не испытывать чувства вины, потому что воспринимает измену как ответ на несправедливость.

• Иногда протестная измена становится точкой разрыва брака.

Исследования показывают, что 35% людей, изменивших из-за конфликтов в браке, не получали удовольствия от измены, а использовали её как способ выразить обиду.

Эта классификация основана на реальных психологических исследованиях. Понимание того, к какому типу изменников может относиться ваш партнёр, помогает увидеть признаки заранее и принять осознанное решение: бороться за отношения или разорвать их.

Измена – это не случайность, а закономерность.

И если вы видите тревожные признаки, возможно, лучше не ждать, пока боль станет неизбежной.

Но за сухими классификациями всегда стоит жизнь – сложная, многослойная, полная нюансов. В реальности изменники редко вписываются в жёсткие рамки теорий. Кто-то одновременно ищет утешения и самоутверждается с помощью новых партнёров. Кто-то изменяет не только от скуки, но и потому, что всю жизнь привык жить в состоянии «охоты».

Поэтому, помимо научных классификаций, хочется взглянуть на измену через призму реального опыта, через те сценарии, которые повторяются снова и снова в историях женщин, обращающихся за поддержкой. И здесь уже появляются другие категории изменников, которых вы наверняка встречали в жизни.

Те, кто ищет утешение

Этот тип изменников чаще всего встречается в долгих отношениях, где партнёры стали больше похожи на соседей, чем на любящих людей. Они не планируют измены