Справочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечению - Вадим Кортунов
Книгу Справочник по лечебному массажу и самомассажу. От диагноза к лечению - Вадим Кортунов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Массаж показан вне стадии обострения.
Затормозить воспалительный процесс, снять боль, увеличить кроволимфоток, увеличить амплитуду движения в суставе, содействовать локальному ускорению биологических и биохимических процессов.
Проработка лежащей рядом с суставами поперечно-полосатой мускулатуры, детальная обработка самих тазобедренных суставов для увеличения притока смазывающих веществ.
Положение: лежа на животе, затем на боку попеременно. Продолжительность 20–30 минут. Курс лечения 12–20 процедур.
Обработка пояснично-крестцовой зоны и ягодичных мышц. Поясница и крестец обрабатываются одинаково, приблизительное соотношение таково: поглаживание 30 %, растирание 50 % и прямолинейное разминание костями сжатого кулака 20 %. После чего переходим к обработке ягодичных мышц в таком приблизительном соотношении: поглаживание 10 %, растирание 20 %, разминание 55 % и прерывистая вибрация 15 %. Затем мы переходим к обработке тазобедренных суставов в следующем приблизительном соотношении: поглаживание 35 % и растирание 65 %.
Рекомендуем соблюдать определенную последовательность: сначала обработка поясницы, затем крестца, ягодичных мышц и, наконец, тазобедренных суставов.
Массаж показан вне стадии обострении.
Снять отечность, боль, свести до минимума воспаления процессы, увеличить подвижность в суставе, улучшить кроволимфоток.
Обработка поперечно-полосатой мускулатуры и сухожильных волокон, лежащих рядом с суставом. Детальная обработка сустава.
Положение: сидя и лежа.
Используя отсасывающая методику, снимаем отечность, если таковая имеется. Делаем массаж от центра к периферии. Подготовив рядом лежащие ткани, переходим к обработке сустава. Нагрузку даем под контролем больного.
Во время первых процедур никогда не концентрируем внимание на отдельных участках. На суставе и околосуставной поверхности применяем поглаживание и растирание, а на рядом лежащей мускулатуре – разминание, укрепления сустава увеличиваем нагрузку в виде упражнений с сопротивлением. Процентное распределение приемов такое же, как при артрозах.
Массаж показан при гипертонической болезни вне стадии обострения.
Понизить давление и сделать это благоприятное состояние устойчивым. Улучшить дыхательную способность кожных покровов и мышечных тканей.
Воздействие на воротниковую зону, шею и волосистую часть головы. Классическое воздействие на зону С2–D6 (см. рис. 2) и на паравертебральные спинномозговые сегменты.
Положение: сидя, положив подбородок на руки или на подушку.
Массаж воротниковой зоны. Массаж паравертебральной зоны D6–C6 (см. рис. 2) от нижележащих к вышележащим сегментам. Применяется поверхностное и глубокое поглаживание, круговое и полукружное растирание, разминание (все движения направлены вверх, и только мышечный валик мы катим вниз). Оказываем акцентированное, мягкое воздействие на 7-й шейный позвонок для стабилизации давления.
Массаж трапециевидных мышц. Обхватывающее поглаживание, полукружное растирание, пересекание и спиралевидное растирание, одинарное и двойное кольцевое разминание.
Массаж грудино-ключично-сосцевидной мышцы и мечевидного отростка. Нежное поглаживание, плоскостное, щипцеобразное, спиралевидное и полукружное растирание, щипцеобразное разминание. Затем поглаживание и растирание мечевидного отростка, поглаживание, растирание и разминание больших грудных мышц. Все движения направлены сверху вниз.
Массаж шеи. Нежное обхватывающее поглаживание, растирание подушечками пальцев, нежное щипцеобразное разминание. Все движения направлены сверху вниз.
Массаж волосистой части головы. Обхватывающее и граблеобразное поглаживание, граблеобразное и кругообразное растирание подушечками пальцев, сдвигание и растяжение. Движения пальцев нужно охватит лоб и височную область головы. Все движения направлены сверху вниз: от темени вниз, со лба и височных областей за уши вниз.
Процедуру закончить поглаживанием головы, шеи, воротниковой зоны.
Время процедуры 15 минут. Курс лечения 12–20 процедур.
Массаж показан при гипотонии.
Повысить давление и стабилизировать его на достигнутом уровне.
Воздействие на воротниковую зону, шею и волосистую часть головы. Классическое воздействие на зону С2–D6 (см. рис. 2) и на паравертебральные, спинномозговые сегменты. Движения на этих участках тела, за исключением грудной клетки, за исключением грудной клетки, направлены вверх.
Положение: сидя, положив подбородок на руки или на подушку.
Массаж воротниковой зоны. Массаж паравертебральной зоны D6–C6 (см. рис. 2) от нижележащих к вышележащим сегментам, а также сегментов С6 и С2 (см. рис. 2). Применяется поверхностное и глубокое поглаживание, круговое и полукружное растирание, разминание (мышечный валик катим вверх). Оказываем акцентированное, мягкое воздействие на 7-й шейный позвонок для стабилизации давления.
Массаж трапециевидных мышц. Обхватывающее поглаживание, пересекание, полукружное и спиралевидное растирание одинарное и двойное кольцевое разминание.
Массаж грудино-ключичино-сосцевидной мышцы и грудной области. Все приемы выполняются нежно. Поглаживание, растирание и разминание больших грудных мышц. Направление движений на грудной клетке – сверху вниз.
Массаж шеи. Все движения направлены вверх (для поднятия давления). Нежное обхватывающее поглаживание, растирание подушечками пальцев, нежное щипцеобразное разминание.
Массаж волосистой части головы. Обхватывающее и граблеобразное поглаживание, граблеобразное и кругообразное растирание подушечками пальцев, сдвигание, растяжение и мягкое надавливание. Пальцами нужно мягко захватить лоб и височную область головы. Все движения направлены снизу вверх: со лба и височных областей – вверх к темени.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Тамаринда21 июнь 12:33
Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени......
Хрупкая связь - Ольга Джокер
-
Гость Марина20 июнь 06:08
Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ...
Странная - Татьяна Александровна Шумкова
-
Гость ДАРЬЯ18 июнь 08:50
После 20й страницы не стала читать, очень жаль, но это огромный шаг назад, даже хуже - обнуление.... ...
Пропавшая девушка - Тесс Герритсен
