Самолечение. Полный медицинский справочник - Коллектив авторов

вниз. Сначала его обливают горячей мыльной водой из тазика. Потом веником, смоченным в мыльной воде, проводят от пяток до шеи 2–3 раза. Затем напарник кладет горячий веник на крестцово-поясничный отдел и опирается одной ладонью на веник, а другой рукой захватывает снизу бедро и поднимает всю ногу вверх, первой рукой мягко, без толчков надавливает на веник. Постепенно увеличивает размах качания (3–4 раза). Потом разминает другую ногу.

После этого можно перейти к массированию коленного сустава. Напарник становится против верхней трети бедра. Одной рукой (которая ближе к голени) берется за голеностопный сустав, другую располагает на ягодице. Затем медленно сгибает ногу в коленном суставе, стараясь коснуться пяткой ягодицы. При этом необходимо соблюдать осторожность: если коленный сустав недостаточно гибкий, не стремитесь сразу притянуть пятку к ягодице — может быть травма. Через 5–6 сеансов к суставу вернется нормальная подвижность.

После того как нога будет согнута, не торопитесь разогнуть ее. Сделайте 3–4 пружинистых движения, после чего спокойно поднимите голень на 90°, а затем повторите сгибание 3–4 раза, но уже не прямолинейно, а в сторону разноименной ягодицы. Следующее сгибание делают со сдвигом в другую сторону (наружу), соблюдая особую осторожность.

Затем неплохо помассировать ахиллово сухожилие и подошвы. Этот массаж выполняют в положении голени под углом в 90°. Напарник стоит сбоку, одной рукой фиксирует голень у ахиллова сухожилия, а другой обхватывает стопу сверху, со стороны подошвы и давящими на нее движениями как бы вытягивает ахиллово сухожилие и икроножную мышцу. В этом положении можно выполнить вращения стопы в голеностопном суставе в обе стороны (по 3–5 раз).

Завершив описанные процедуры, сходите в русскую парилку и попарьтесь. В тазик добавьте горячей воды и взбейте пену. Затем можно продолжить веничный массаж. Положение лежа на спине. На очереди — голень. Методика массажа в этом положении весьма схожа с предыдущей. После веничного массажа все тело облейте горячей водой или на 1–2 мин встаньте под горячий душ.

Баня против избыточного веса

Существуют различные методы похудения, в том числе и прием банных процедур. Самая эффективная — это сауна. Только за одно посещение бани тучный человек может похудеть на 2–4 кг. Но не надо спешить, лучше растянуть этот процесс на 10 процедур, а между ними усиленно заниматься спортом или ходьбой в течение 2–3 ч ежедневно.

Для худеющих полезны потогонные напитки. Обычно их делают из цветов или плодов малины. 2 ст. л. сухой малины (цветков липы) заварить 2 стаканами кипящей воды, кипятить в течение 10–12 мин, процедить через марлю и принимать перед сауной и между заходами в сауну. Снижению веса способствуют массаж и самомассаж. Перед тем как начать массаж, требуется хороший прогрев мышц и суставов. Если массаж занимает более 30 мин, то через 15 мин массажа надо принять сауну и хорошо пропотеть.

Если вы решили похудеть, то принимать холодные водные процедуры длительное время не рекомендуется. Для сброса накопленного тепла достаточно 5–10 с пребывания в холодном бассейне. Если эту методику соблюдать аккуратно, то вполне возможно похудеть на 2–4 кг за одно посещение бани. За 10 таких сеансов можно согнать 16 кг веса.

Не следует посещать парную в стадии обострения варикоза, а также при повышенной температуре.

Применение мумие

На прием по 1 ст. л. смеси на водном растворе 2 раза в день. На курс — 2 г мумие.

ГЕМОРРОЙ

Геморрой — это патологическое состояние, характеризующееся расширением вен в области анального отверстия и прямой кишки, приводящее к формированию геморроидальных узлов. Клинически это проявляется ощущением дискомфорта, жжения, тяжести и зуда в перианальной области, а также кровотечениями из геморроидальных узлов, обычно ярко-красного цвета. Заболевание может осложняться выпадением узлов, их ущемлением и образованием тромбов. Воспалительный процесс в узлах может привести к формированию ректальных фистул и парапроктита. Продолжительные кровотечения при геморрое способны вызвать анемию.

Выбор лечебной стратегии при геморрое зависит от стадии его развития. Медикаментозная терапия часто оказывается достаточной на начальных стадиях (первая и вторая), а также в периоды обострения. Консервативный подход включает диету, направленную на нормализацию консистенции стула: при диарее — закрепление, при запорах — размягчение. При необходимости назначаются слабительные средства. В качестве системной терапии рекомендуются препараты, укрепляющие стенки вен (флеботоники, например, диосмин). Местное лечение включает использование ректальных свечей и мазей, обладающих противовоспалительными, ранозаживляющими, обезболивающими, кровоостанавливающими свойствами и улучшающих микроциркуляцию крови в пораженной области.

Выбор местных препаратов определяется выраженностью конкретных симптомов. Часто предпочтение отдается комбинированным средствам, содержащим противовоспалительные, анестезирующие и гемостатические компоненты. Препараты с противовоспалительными веществами (кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства) назначаются короткими курсами для минимизации риска побочных эффектов. При обильных кровотечениях эффективно применение натрия альгината, обладающего гемостатическим действием.

Консервативное лечение геморроя направлено на облегчение симптомов и снижение остроты обострения. Важно понимать, что это симптоматическое лечение, которое не приводит к полному излечению и имеет временный эффект. Склонность к малоподвижному образу жизни или чрезмерные физические нагрузки могут провоцировать новые обострения и прогрессирование заболевания.

На ранних стадиях геморроя эффективными методами лечения являются малоинвазивные процедуры, направленные на удаление геморроидальных узлов. При геморрое первой и второй стадии применяются склеротерапия, инфракрасная фотокоагуляция, радиочастотная абляция. Часто используется комбинированный подход. Несмотря на высокий профиль безопасности и удобство для пациентов, малоинвазивные методы не всегда применимы. Лигирование латексными кольцами может быть эффективным при второй и третьей стадиях. Лазерное удаление геморроя, в зависимости от техники и объема вмешательства, может быть выполнено при любой стадии.

Радикальные операции при геморрое показаны при третьей и четвертой стадиях заболевания. В зависимости от клинической картины выполняется хирургическое удаление геморроидальных узлов (геморроидэктомия по Миллигану — Моргану). При этом происходит полное иссечение кавернозных венозных сплетений, что снижает вероятность рецидива заболевания. Также возможны степлерная геморроидопексия по Лонго и операции в модификациях Фергюсона и Паркса. Современные хирургические методы лечения геморроя предполагают использование электрохирургического инструмента LigaSure и ультразвукового скальпеля. Новые подходы позволяют сократить послеоперационный период и максимально снизить риск возможных осложнений.

Поскольку геморрой не представляет непосредственной угрозы для жизни, за исключением случаев упорного кровотечения, приводящего к тяжелой анемии, пациент самостоятельно принимает решение о целесообразности хирургического вмешательства, основываясь на рекомендациях врача. Поскольку за медицинской помощью чаще всего обращаются пациенты с частыми обострениями, геморрой причиняет им значительный дискомфорт и ухудшает качество жизни, задача врача-проктолога заключается в проведении тщательного обследования и предоставлении квалифицированных рекомендаций по выбору оптимального метода лечения.

Старинное русское средство от геморроя

Взять 2 фунта рожков (Cezatonia-Siligua L.) и, мелко искрошив их, опустить в галлонную бутыль. Долить галлон водкой или разведенным аптекарским спиртом крепости в