Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

В моей практике за годы работы я наблюдала множество историй о переходе с искусственного вскармливания на грудное. Одна из моих любимейших историй про маму, которая до двух месяцев кормила ребенка грудью через накладку. С 2 до 7 месяцев она полностью перешла на искусственные смеси. Когда мы начали нашу работу, ребенку было уже 7 месяцев. В его рационе присутствовали литр смеси плюс прикорм в большом количестве. Мама сказала: «Хочу кормить грудью. Давайте попробуем». Безусловно, здесь огромное значение имеет мотивация мамы. Эта женщина была на 150 % вовлечена в свою идею.

Я предложила этой маме изменить несколько моментов по уходу за малышом. Мы поработали с прикормом и подключили сцеживание. По моей рекомендации женщина попробовала кормить через накладку ночью, и ребенок начал брать грудь во сне. Частые стабильные сцеживания также дали положительный эффект. Помогла ориентация на потребности ребенка: прогулки стали другими, изменился сон с младенцем. Я посоветовала маме оставаться вместе с малышом и отдыхать на дневной сон дома, а в моменты бодрствования – гулять и при этом иначе разместить ребенка в коляске.

Чуть позже родители купили эргорюкзаки, и их жизнь стала проще. В итоге мама перешла на прогулки только с ними. Она призналась, что для нее открылся новый мир, и при этом стала ближе к ребенку. Малыш стал ей более понятен, и теперь она могла реагировать на его потребности быстрее. В ее груди всегда находилось молоко, и ее быт значительно упростился, потому что уже не приходилось покупать и делать смеси.

Конечно, не все случаи такие успешные. Каждый раз, когда мамы приходят с запросом о том, что хотят перейти с искусственного вскармливания на грудное, я предупреждаю о том, что никаких гарантий нет. Но абсолютно точно после нашей работы мама будет уверена, что она сделала все, что могла.

Конечно же, здесь важны не только мои рекомендации и поддержка, но и мотивация, сила и возможности самой женщины. Плюс физические возможности и ребенка, и мамы. Это тот самый фактор, на который я не могу повлиять, но в большинстве своем, если у мамы есть желание перейти с искусственного вскармливания на грудное, мы увеличиваем количество молока. Бывает, что кто-то остается с небольшой долей докорма в рационе ребенка, но совершенно точно та часть грудного молока, которую может получать малыш, возрастает. Мы работаем не только с самим кормлением, но и с бытом и укладом жизни семьи.

Мои консультации – это не только работа Шерлока Холмса по поиску причин той или иной проблемы с грудным вскармливанием, но и конкретные инструменты для родителей, как упростить их быт. Часто мама и папа делают много вещей с ребенком, которые совсем необязательны. Я рассказываю, как комфортно организовать уход за ребенком: кормления, купания, прогулки, сон, – без гиперопеки. Подсказываю, как может помочь папа малыша. А при необходимости, как устроить ранний выход на работу и организовать основной уход для ребенка бабушкой или папой. Все это, пока малыш на грудном вскармливании, – реально и возможно.

Я всегда привожу в пример тех мам, которые не рожали своих детей самостоятельно. Кто-то брал своих малышей в детских домах, кто-то обращался к услугам суррогатных матерей. Обычно такие женщины обращались ко мне за несколько месяцев до того, как у них появлялся ребенок.

Когда я рассказываю эти истории, люди думают, будто это что-то из серии волшебства. Но на самом деле чудо – это наш женский организм, который так удивительно работает.

Такой процесс называется индуцированная лактация – стимулирование выработки грудного молока у женщин, которые не рожали или не кормили грудью ранее.

Как можно наладить индуцированную лактацию

1. Главный принцип – постоянная стимуляция груди, имитирующая сосание ребенка. Это достигается с помощью ручного сцеживания, молокоотсоса или комбинации обоих методов.

2. Гормональная регуляция – стимуляция приводит к увеличению выработки пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.

3. Увеличение лактации – постепенно, в течение нескольких недель, количество вырабатываемого молока увеличивается, и женщина может начать кормить грудью.

Мамы, с которыми я работала, в итоге смогли кормить своих малышей. С одними женщинами мы вышли на больший объем грудного молока. Кто-то начинал сцеживаться, чем стимулировал выработку молока до рождения ребенка, и к моменту, когда карапуз появлялся на свет, у мамы уже было молоко в запасе. С другими мы вышли на объем в 80 %, а с некоторыми – на 30 % молока. Но, зная о пользе и важности состава грудного молока, даже 20–30 % в рационе ребенка – это крепкий фундамент для его здоровья. И плюсом, конечно же, близкие отношения ребенка и мамы, особенно если это грудное вскармливание из самой груди.

В моей работе были и такие случаи, когда мама не хотела кормить грудью, но понимала важность грудного вскармливания. Тогда ребенок кормился сцеженным грудным молоком. В этом случае моя работа заключалась в том, чтобы поддержать маму в ее выборе: помочь в поисках эффективного молокоотсоса, разработать комфортную схему сцеживания, чтобы у женщины оставалось время на себя. Даже в таком случае можно сделать свое материнство максимально комфортным. Наладить кормление так, чтобы всем было хорошо.

Поэтому, если вы хотите сами кормить малыша, у вас все получится. Вы делаете все возможное и даете ребенку лучшее своими усилиями сохранить грудное вскармливание. Верьте в себя, просите помощи у близких, чаще прикладывайте малыша к груди, а если чувствуете, что нужна помощь – обращайтесь в мою онлайн-школу WIKIMILK. Там есть все необходимые специалисты.

Глава 21

Колики, газики, фиолетовый плач и срыгивание

«Что ты все время берешь ребенка на руки? Дай ты ему прокричаться! Это полезно для легких», – до сих пор так считают многие представители старшего поколения.

Ребенок, плачущий один в кроватке, испытывает стресс. Его мозг полон гормона стресса кортизола. А его высокое содержание в развивающемся мозге, когда нет возможности получить утешение от заботливого взрослого, потенциально делает младенца психически уязвимым на всю жизнь.

Совсем другое, когда младенец плачет на руках любящего взрослого. Он также испытывает стресс, но еще и утешение. Переполняется не только кортизолом, но и окситоцином – гормоном любви. Его стресс смягчается, когда заботливый взрослый прижимает малыша «кожа к коже», закладывается фундамент психического здоровья на всю жизнь.

Мы рассматриваем плач ребенка как сигнал бедствия. Это всегда состояние боевой готовности для родителей. Изначально мы ждем,