Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

Грудное молоко всегда именно такое, как нужно вашему ребенку! Содержание жира в материнском молоке действительно колеблется, но от вашей диеты жирность не зависит. Молоко подстраивается под малыша в течение суток и даже в процессе одного кормления в зависимости от наполненности груди. С возрастом ребенка калорийность возрастает. И, конечно, состав молока зависит от самочувствия крохи.

Малышу хватает молока, если он хорошо набирает вес. Поэтому рекомендую взвешивать вашего карапуза раз в неделю и оценивать прибавку, особенно в первые месяцы. Если ребенок плачет, не спит, грудь «пустая» и не сцеживается – это не показатели количества молока.

Думаете, что «молоко пропало»? Это не так!

Если грудь перестала наполняться и стала мягкой – это означает, что установилась лактация. Теперь молоко приходит в момент сосания.

Если малыш зависает на груди, это не у вас стало меньше молока, а у ребенка произошел скачок роста, и его потребность в молоке увеличилась. Позвольте малышу находиться на груди столько, сколько ему нужно. Постепенно ваш организм настроится на выработку такого количества молока, сколько необходимо младенцу.

А вот кормление по режиму действительно может негативно сказаться на грудном вскармливании. Так как из-за редких кормлений грудь стимулируется недостаточно, а значит, вырабатывается мало молока. К малому набору веса ведет использование бутылок и пустышек. Ведь механизм сосания бутылки отличается от сосания груди (подробнее об этом будет в следующей главе).

Самое важное, что нужно запомнить: молоко не пропадает! Не умеет!

Нет тумблера, который выключает молоко в один момент. Ориентируйтесь только на прибавку веса ребенка. Это главный фактор, позволяющий оценить, наедается карапуз или нет.

Напомню, первые месяцы оптимальный набор веса – 180–200 г в неделю.

Если младенец мало набирает вес, дело не в качестве и жирности молока, а в эффективности сосания, анатомических особенностях ребенка или организации грудного вскармливания. Возможно, временно придется подключить сцеживания для увеличения количества молока и этим докармливать малыша из несосательных предметов.

Разбираться в причинах недобора веса и с организацией докорма лучше с консультантом индивидуально. Вы можете обратиться за помощью ко мне или к моей команде специалистов.

Ужасно, когда начинаются цифры вместо живого человека. Кормим по режиму раз в 3 часа и не более 20 минут. Ребенок должен спать всю ночь 12 часов и 2 дневных сна по часу 40 минут. Просыпаться в 8 и засыпать в 20. Плачущего ребенка можно не брать на руки по количеству месяцев: в 1 месяц – 1 минуту. Это что получается, в 1 год – пусть 12 минут плачет? К году ребенок должен съедать 300 грамм прикорма, знать 200 слов, весить не более 10 кг, и ростом чтобы 75 см. А индивидуальность? Особенности?

На консультациях я рекомендую почаще прислушиваться к себе и ориентироваться на состояние ребенка. Поверьте, если с малышом будет что-то не то, вы заметите, и это отразится на его настроении. А цифры, графики, рекомендации чаще подрывают веру в себя и нагнетают панику. Отсюда сдаем ненужные анализы и пытаемся соответствовать табличным нормам вместо того, чтобы наслаждаться процессом материнства.

Мамы волнуются, когда малыш часто и беспокойно прикладывается к груди. Взял, поел, отпустил, и через 10 минут по кругу. Особенно характерно такое поведение у детей в вечерние часы. У женщины нарастает паника: «А все ли хорошо? Хватает ли молока? Здоров ли малыш?»

Такое поведение абсолютно нормально. Если обычно ребенок счастлив и доволен, хорошо набирает вес, то проблема точно не в количестве молока. Причина чаще всего недозревшая нервная система, много впечатлений за день. В таких ситуациях очень важно дать малышу находиться на груди так часто и так долго, как он этого хочет. Малышу нужно успокоение, тесный контакт, мама и тепло.

У женщины такое поведение может отнять много сил, особенно когда она не в ресурсе и не понимает, что происходит. Вспомните в это время о рефлексе окситоцина и постарайтесь расслабиться, привести себя в состояние равновесия. Мама должна быть спокойной и уверенной. Она – защита для своего малыша. Обратитесь за помощью к родным, пусть принесут вам чай и любимую книгу, включат музыку. А вы сможете быть с малышом и не акцентировать внимание на его поведении во время кормления.

Но вот, наконец, малыш уснул, а маме нужно отойти по делам. Но он спит на руках. Как переложить младенца так, чтобы он не проснулся? Нужно дождаться, когда малыш крепко уснет. На это потребуется время. Интуитивно при большом количестве повторений вы поймете, когда уже можно.

Самый работающий вариант – не перекладывать, а отползать. Именно поэтому на консультациях я обязательно показываю позу кормления «лежа на боку». Покормили и оставили там, где малыш лежит, осторожно отползаем. Важно: обеспечьте безопасность места, где лежит ребенок.

Часто от мам часто можно услышать: «Кормлю по требованию, а он хочет раз в 3–4 часа». Новорожденный требует чаще, возможно, вы не всегда замечаете знаки, которые он подает. Бывает, бабушки вмешиваются: «Посмотри, малыш хочет пустышку». Ребенок не может хотеть соску, он пытается удовлетворить потребность в сосании, или в общении с мамой, или он просто готов поесть. И так задумано природой, что во всех этих случаях на помощь приходит мамина грудь.

Как же понять, что малыш готов к сосанию?

Сначала ребенок едва заметно дает понять, что хочет сосать грудь. Глаза быстро двигаются под веками, веки дрожат, прежде чем он их приоткроет. Малыш подносит руки к лицу, приоткрывает рот. Затем появляются более очевидные признаки: он ищет грудь, похныкивает и пищит. Если вы заметили это поведение, малыш возьмет грудь без проблем.

По мере нарастания голода или расстройства ребенка напрягается все его тело и рот. Он начинает дышать быстрее или плакать. Когда младенец уже заплакал, ему труднее взять грудь. Плач – поздний признак голода или того, что ребенок хочет сосать. Прежде чем давать грудь, успокойте малыша.

Ребенка легко приложить к груди, когда он «просит» грудь, и намного труднее, если он ее «требует».

Не ждите, пока в груди накопится молоко. Если грудь полная, выработка молока в ней уже замедлилась. Даже если ребенок не просит, вы можете дать ему пососать грудь в любое удобное время.

Попробуйте «метод сжатия», чтобы возобновить или поддержать поток молока из груди к ребенку, когда малыш перестает глотать и стимулировать рефлекс окситоцина для нового прилива. Его применяют, когда ребенок плохо набирает вес, есть колики, малыш быстро засыпает под грудью, сосет, но не глотает, в случае