Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

в моей онлайн-школе WIKIMILK есть слингоконсультант, который ответит на все вопросы, научит правильно пользоваться и подберет оптимальный вариант для вашего ребенка в соответствии с его возрастом, весом и развитыми навыками, а также с учетом ваших физиологических особенностей.

Родители любят покупать различные приспособления, чтобы облегчить себе жизнь. Но не все подобные девайсы нужны и безопасны для малыша. Давайте разберемся, что действительно может вам пригодиться, чтобы вы избежали ненужных трат.

Развивающий коврик

Мамы часто используют этот предмет, чтобы развлечь малыша и освободить себе немного времени. У ребенка появляется мотивация тянуться к предметам. Сейчас существует множество моделей с музыкой, шелестящими вставками, которые интересны карапузу. На таком коврике не должно быть подушки под голову. Они не подходят к использованию с рождения, потому что, во-первых, малыш еще не умеет держать голову, во-вторых, можно перегрузить нервную систему. Не вывешивайте сразу все игрушки. Этого может быть слишком много в совокупности с музыкой и шелестением. Получается эффект невыключенного телевизора, от которого если взрослый еще может отвернуться, то малыш не способен этого сделать, поэтому используйте этот девайс только на короткое время и под присмотром взрослого. Чередуйте коврик с более спокойным досугом.

Шезлонг

Девайс разгружает руки мамы, а ребенок расположен полулежа. Они бывают подвижные и неподвижные, механические и электрические, с музыкой или белым шумом. Бывают стульчики для кормления, которые можно использовать как шезлонги с рождения в горизонтальной позиции.

Здорово, что руки у мамы свободны, появляется возможность, например, поесть, приготовить еду, развесить белье или загрузить стирку, помыться. Вообще хорошо, если у вас в каждой комнате будет место, куда вы сможете безопасно положить ребенка. Можно использовать компактные переносные модели, чтобы удобно было взять с собой.

Из плюсов: шезлонг позволяет ребенку увеличить угол обзора и освободить маму. Из минусов – у него короткий срок использования, до 3–4 месяцев. Чаще всего это не соблюдается, и малыш сидит там дольше, а значит, испытывает меньше нагрузки на руки, шею и спину, которая важна для моторного развития – тренировки ползания. При этом оказывается большая нагрузка на нервную систему, особенно если шезлонг вибрирует или качается. Также в большинстве моделей предусмотрено нефизиологичное положение, которое вредит развитию. Важно следить, чтобы малыш там не был в полусидячем положении, а полностью лежал или был в позе эмбриона (колени к животику). В шезлонге нельзя спать, он не подходит для ввода прикорма.

Спинка может быть выполнена как гамак, или если она регулируется, то до 3 месяцев выбирайте самое горизонтальное положение. В некоторых моделях есть спинка из сеточки или с перфорацией – это хороший вариант, чтобы малыш меньше потел. Обязательно фиксируйте ребенка ремнями безопасности. Я рекомендую простые модели без дополнительных качаний, музыки. Если вы вешаете дугу с игрушками, помните, что она должна быть на расстоянии 30–40 см от глаз малыша.

Не оставляйте ребенка без присмотра. Постарайтесь, чтобы время в шезлонге было минимальным – чем меньше младенец, тем меньше он там должен находиться. Важно, чтобы малыш сам себя не раскачивал, от этого меняется положение и может развиться тонус мышц, сколиоз.

После 3 месяцев рекомендуемое положение ребенка во время бодрствования – на полу. Если вы используете шезлонг, то не более 20 минут в день.

Выбирая девайсы для малыша, помните, что главное – это руки родителей и грудь мамы, без всего остального он спокойно проживет.

Глава 16

Питание кормящей мамы

«А-а-а, ну это вы, мамочка, что-то не то съели, диету не соблюдаете!» – упорно говорят некоторые врачи, глядя на акне новорожденных.

Акне новорожденных, или неонатальный пустулез (оно же цветение), связаны с действием гормонов мамы. Чаще всего именно это состояние принимают за аллергию и атопический дерматит. Оно не заразно, не требует лечения, диеты и ограничений в питании мамы и каких-либо специальных действий, не причиняют малышу страданий.

Акне обычно бывают на лице, голове (включая волосистую часть), спускаются чуть ниже к плечикам. Такое состояние может сохраняться несколько недель, а иногда и несколько месяцев. Они похожи на прыщики с белыми головками, появляются ближе к 3 неделям и сохраняются до 2–4 месяцев, атопический дерматит обычно появляется не ранее 2–3 месяцев.

Как не спутать с аллергией?

Во-первых, месторасположение акне редко опускается ниже шеи, груди. Они светлеют на улице, когда малыш спокоен или спит. И становятся сильно ярче, когда младенец напряжен, ест или кричит. Но в общем состояние крохи без изменений: ест, спит, бодрствует.

Во-вторых, при аллергии и атопическом дерматите кожа малыша зудит и чешется. Он беспокоен, капризничает и расчесывает места поражения. При аллергии редко бывают только высыпания, обычно есть и другие симптомы, такие как: изменения стула, шершавая кожа по всему телу, боль в животе, газообразование, красные щеки. Прыщики при аллергии без белой головки на всем теле, не только на лице.

Если вы все-таки подозреваете аллергию или атопический дерматит, обратитесь к врачу.

Акне новорожденных часто путают с аллергией, и из-за этого мам сажают на строгие диеты. Такое происходит у множества детей, и у моей старшей дочки тоже было.

Раньше не было форумов и Интернета. Люди делились информацией в маленьких сообществах. Именно в таком кругу врачей и матерей у моей мамы 30 лет назад не было ни единого мифа на тему того, что она должна себя как-то ограничивать в питании. То есть у большинства было, а у моей мамы нет. Она ела как обычно: «Помню, что приехала из роддома и меня накормили салатом из огурцов, помидоров и майонеза, потом положили курицу с картошкой. И все это я запила лимонадом».

Это дало мне определенную свободу действий ровно до момента, пока у моего ребенка не начались акне новорожденных. Я пошла к одному педиатру, ко второму. Тогда я еще ничего не знала о доказательных врачах. И все медики практически в один голос твердили мне: «Мамочка, вы что-то не то едите». Но, во-первых, я слишком люблю еду, а во-вторых, я достаточно критически мыслящий человек, чтобы поверить на слово. И я полезла изучать и смотреть.

Важно понимать, откуда берется грудное молоко. Оно делается организмом из крови и лимфы. Поэтому я задумалась: какая часть от огурца попадает в кровь, а потом через молоко к моему ребенку?

Мне советовали не есть черный хлеб и огурцы, а то у ребенка будут газики. Да, они у ребенка будут, потому что он – маленький. И до 3 месяцев газики, колики, икота и срыгивания