Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

тоже не стоит, болеют дети не от них, а от вирусов. Поэтому не забывайте проветривать дом. Оптимальная температура от 18 до 22 градусов. У нас в квартирах, особенно при включенном центральном отоплении, обычно намного жарче.

Малыш приходит в вашу семью, и это нормально, что он будет находиться при комфортной вам температуре. Не надо создавать вокруг чада волшебный купол с особой атмосферой.

Не кутайте новорожденного. Перегреть значительно проще, чем переохладить. Лучшее для согревания – контакт «кожа к коже». Одевайте ребенка как себя. Особо тревожные родители обычно надевают еще плюс один слой одежды. Но это избыточно. Наоборот, если вы с рождения не надеваете на малыша носочки и шапку дома, то таким образом происходит бытовое закаливание. При температуре от 22 градусов разденьте карапуза и организуйте воздушные ванны. А если у вас в доме более 24 градусов, то младенец может находиться в одном подгузнике. Поверьте, он не замерзнет. Чтобы проверить, не холодно ли ребенку, не трогайте нос или ручки. Если у малыша теплые мочки ушей, шея, грудь и спина между лопаток, то ему тепло. Когда ребенок мерзнет, у него становится более бледная кожа, он может чихать или беспокоиться. В таком случае оденьте его.

Ребенок еще совсем маленький, а так много вопросов возникает каждый день! Не бойтесь разделить заботы с партнером. По закону вы оба родители и несете одинаковую ответственность за благополучие ваших детей. И, несмотря на то что грудь есть только у мамы, папа тоже справится с хлопотами, если ему их доверить с первого дня. Важно давать возможность отцу общаться с малышом один на один. Так у мамы появится время на себя, а у малыша и папы – свои отношения. И пусть подгузник будет надет задом наперед, ваш мужчина справится, раз вы его выбрали отцом ребенка.

Чем может помочь папа в уходе за младенцем

1. Подготовить воду нужной температуры и искупать малыша.

2. Сменить подгузник.

3. Погулять, пока мама отдыхает.

4. Укачивать живот к животу во время колик.

5. Взять на себя часть бытовых обязанностей.

6. Оберегать и поддерживать кормящую маму.

Подгузники или высаживание?

«Подгузники вредны! Мы вас как-то вырастили без одноразовых подгузников, и ничего!» – говорят бабушки, далее следуют причины от «так и будет до школы в них ходить» до «яички перегреются, и станет импотентом».

Помним, что родные желают лучшего нашим детям, но давайте навсегда развеем эти страшилки.

Современные технологии обеспечивают полное впитывание влаги и позволяют коже «дышать». Раньше действительно подгузники были не способны быстро впитывать жидкость, поэтому создавался парниковый эффект. Сейчас попа у младенца остается сухой. Поэтому кремы и присыпки под подгузник на здоровую кожу не нужны. На практике чаще именно использование косметических средств на здоровую кожу вызывает раздражение. Если все-таки хочется их использовать, после нанесения оставляйте малыша голым хотя бы на 20–30 минут.

Подгузник надевают только на сухую кожу.

Если возникли опрелости и покраснения кожи, особенно тщательно следите за сухостью кожи, больше проветривайте половые органы. Когда кожа не заживает длительное время, следует обратиться к педиатру.

Часто родители беспокоятся, надо ли менять подгузник ночью? Если ребенок покакал, однозначно нужно сменить и очистить кожу малыша. Вместо подмывания можно использовать влажные салфетки, если нет аллергии и раздражения кожи.

Когда подгузник наполнен мочой, ориентируйтесь на малыша. Если его это не беспокоит, то можно дождаться утра. Многие дети спокойно спят всю ночь в одном подгузнике и с попой все прекрасно, даже в самых дешевых. А есть карапузы, у которых даже десять минут в наполненном подгузнике самой лучшей марки вызывают раздражение кожи.

Как еще ребенок может ходить в туалет с младенчества?

Некоторые родители практикуют высаживание. С первой дочкой я оказалась ленивой мамой, и мы обходились подгузниками, но со второй я использовала позу высаживания для профилактики газиков и коликов. Такая же позиция получается, когда малыша носят в правильном эргорюкзаке или слинге с высоко поднятыми ножками к животику.

Высаживание – это не присаживание и не раннее приучение к горшку.

Это метод, когда с ребенка снимают подгузник, родители считывают сигналы его тела и в момент, когда они проявляются, малыша держат над тазом или раковиной в специальной позиции. Высаживание хорошо помогает при коликах, газиках, когда не получается сходить в туалет из-за того, что нервная система младенца пока только учится управлять процессами мочеиспускания и испражнения. Так детям проще расслабиться и сработать нужными мышцами, чтобы сделать свои дела. Большинству родителей высаживание упростило жизнь, ведь теперь у них есть доступный способ помочь малышу справить нужду и выпустить газы.

Как правильно высаживать

1. Самое лучшее положение – на корточках или сидя с коленями выше попы. Детям первых месяцев жизни эту позу делает мама или папа, держа на руках. Такая же поза подходит и для детей постарше.

2. Подержать так над тазиком, раковиной, ванной, расстеленной пеленкой. Высаживать малыша можно даже в подгузнике.

3. В течение 1–2 минут (в первые дни можно держать чуть дольше, до 3–5 минут) можно приговаривать что-то вроде «пись-пись», включить белый шум или открыть воду. У некоторых работает вариант легонько похлопать по промежности, чтобы помочь ребенку понять, на какой части тела нужно сосредоточиться.

4. Если не получилось с первого раза, ничего страшного. Пробуйте еще!

5. Если ребенок отказывается высаживаться, ему не нравится предложенная поза или место, пробуйте разные позы и места, со временем вы найдете подходящие. Обычно так происходит в самом начале высаживания и проходит за 2–3 недели регулярных попыток.

Процесс высаживания на первый взгляд может показаться сложным. Но это только поначалу. Поверьте, оно того стоит.

Глава 14

Безопасный сон младенца

Совместный сон: за или против?

«Младенец должен спать в своей кровати», – считают многие женщины во время беременности. Как правило, они и представить не могут, что будут спать вместе с ребенком. Наоборот, ищут красивую кроватку, изучают системы маятников и решают, какую лучше выбрать – продольную или поперечную. Я и сама была такой же со старшей дочкой.

В первую беременность я очень долго выбирала кроватку, советовалась с мамами на форумах. В итоге мы взяли кроватку-манеж. Она была красивой, но мне хватило две недели, чтобы понять, что я хочу спать вместе с ребенком, потому что просто устала вставать. Тогда я ничего не знала о совместном сне и потратила много времени на то, чтобы организовать все максимально безопасно. Младшая дочка