KnigkinDom.org» » »📕 Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный

Книгу Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать

Йод относится к эссенциальным микроэлементам. Дефицит йода в биосфере, главным образом в почве, приводит к развитию эндемического зоба и других йоддефицитных заболеваний. Дефицит йода наиболее характерен для высокогорья или большой удаленности от океана. Основным резервом йода для биосферы служит Мировой океан.

Йод – необходимый микроэлемент для человека и животных. Он является обязательным структурным компонентом гормонов щитовидной железы – тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Основными физиологическими эффектами тиреоидных гормонов являются стимуляция белкового синтеза, роста, развития и дифференцировки тканей, повышение потребление кислорода. Суточная потребность в йоде зависит от возраста и составляет следующие значения: дети препубертатного возраста – 100 мкг, подростки – 200 мкг, взрослые – 150 мкг, беременные и кормящие – 200 мкг. В Москве фактическое среднее поступление йода составляет лишь 40–60 мкг в сутки, то есть Москва является регионом дефицита йода. Йод поступает в организм с пищевыми продуктами растительного и животного происхождения, и лишь небольшая его доля поступает с водой и воздухом. Более 50 % территории России имеют недостаток йода, в связи с чем проживающее на этой территории население является потенциально угрожаемым по развитию йододефицитных заболеваний, в первую очередь дети, подростки, беременные и кормящие женщины. При дефиците йода могут развиться следующие синдромы и заболевания: зоб, перинатальная смертность и врожденные пороки развития, задержка умственного, физического и полового развития, снижение работоспособности, анемия и др.

При дефиците йода, для профилактики развития и лечения диффузного нетоксического зоба (ДНЗ) назначают:

• дети до 12 лет: 50-100 мкг йода в день;

• подростки и взрослые: 100–200 мкг йода в день;

Терапию препаратами йода следует проводить непрерывно не менее 6 -12 месяцев.


ГУМЕТ-Р (Силатоник) (производство Венгрия), сироп – 120 и 300 мл.

• представляет собой коллоидный раствор, содержащий смесь макро– и микроэлементов с гуминовыми кислотами. Силатоник является идеальным профилактическим средством, способствующим общему укреплению организма, повышению общего иммунитета, а также:

• содержит различные биологически активные радикалы, с которыми связаны макро– и микроэлементы в количествах, рекомендуемых для приема человеком и обеспечивающих его суточные потребности;

• элементы находятся в виде хелатных соединений, то есть в виде таких биохимических структур, которые сходны с транспортными белками организма, и обеспечивают повышенную усвояемость макро– и микроэлементов;

• гуминовые кислоты способны связывать и удалять из организма нежелательные элементы (например, свинец, кадмий и др.) и нейтрализовать действие свободных радикалов, радионуклидов;

• улучшает расщепление белков и усиливает всасываемость аминокислот во время пищеварения.

Гумет-Р – полностью натуральный продукт, получаемый из особой разновидности торфа.

Четырехлетний опыт использования «Силатоник» у группы элитных спортсменов (чемпионы мира, Олимпийских игр) показывает, что препарат оказывает стимулирующее действие на работоспособность, выносливость, время на восстановление после экстремальных нагрузок. Таким образом «Силатоник» – легкоусвояемый безопасный стимулятор защитных сил организма.

Сроки восстановительной и стимулирующей терапии препаратом «Силатоник» – от 12 дней до 4 месяцев в суточной дозе 5-20 мл (растворять в 50-100 г сока или фруктового морса).


Приложение VI

Содержание четырех важнейших макроэлементов в препаратах и витаминных комплексах с магнием (VIDAL, 2000 с дополнениями авторов)

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

По вопросам оказания медицинской услуги – определения элементного баланса и обеспечения медицинских учреждений препаратами микроэлементов обращайтесь в аптеки города и специализированную консультативную службу АНО ЦБМ по тел. (495) 917-71-21, 916-01-38.

Приложение VII

Некоторые монопрепараты макро– и микроэлементов, присутствующие на российском рынке

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Некоторые витаминно-минеральные комплексы, присутствующие на российском рынке

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Содержание микроэлементов в пищевых продуктах

(суточная потребность различается в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния)

Калий (К)

Суточная потребность 300-3000 мг

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. ANDREY ANDREY07 июль 21:04 Прекрасное произведение с первой книги!... Роботам вход воспрещен. Том 7 - Дмитрий Дорничев
  2. Гость Татьяна Гость Татьяна05 июль 08:35 Спасибо.  Очень интересно ... В плену Гора - Мария Зайцева
  3. Фарида Фарида02 июль 14:00 Замечательная книга!!! Спасибо автору за замечательные книги, до этого читала книгу"Странная", "Сосед", просто в восторге.... Одна ошибка - Татьяна Александровна Шумкова
Все комметарии
Новое в блоге