Полный справочник по уходу за больными - Елена Храмова
Книгу Полный справочник по уходу за больными - Елена Храмова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
5. Массаж позвоночника. Встать, руки сцепить сзади в замок. Косточками пальцев вначале круговыми движениями растереть крестец до появления тепла. Затем, продвигая замок выше, продольными и поперечными движениями растереть спину. Теперь можно расслабиться, потянуться, глубоко вдохнуть, выдохнуть.
Для самостоятельного проведения массажа спины можно использовать различные массажеры: роликовые, электрические и др. Главное, они должны быть безопасными и соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям. Поэтому при их приобретении проверяйте наличие сертификата.
6. Сесть на стул, погладить ладонями лицо, лоб, шею, волосистую часть головы, плечи, помассировать руки. Сесть в «позу кучера»: ноги согнуты в коленях, спина расслаблена, тело наклонено вперед, опора на согнутые в локтях руки, лежащие на коленях. Расслабленные кисти свисают между коленями, голова – на грудь. Вдохнуть глубоко через нос и мысленно сказать: «Я верю в защитные силы своего организма».
Затем сложить губы трубочкой, медленно выдохнуть и сказать себе: «Я успокаиваюсь, я успокаиваюсь, я успокаиваюсь». Теперь можно прилечь и отдохнуть. Массаж необходимо делать два раза в день: утром и вечером. Если слабость в парализованной конечности не позволяет осуществить все этапы массажа в полном объеме, их может выполнить помощник.
Чаще назначаются электромиостимуляция, дарсонвализация (электротерапия), фарадизация (лечение с применением низкочастотного переменного тока в импульсном режиме), бальнеотерапия (водолечение), иглорефлексотерапия, светолечение, парафинотерапия и лечение ионизированным воздухом (аэроионотерапия – при помощи лампы Чижевского можно проводить сеансы аэротерапии в домашних условиях).
К лечебным физическим факторам относится также климатотерапия.
Требуется: по 1 ст. л. плодов шиповника коричного, черной смородины, 500 мл воды.
Приготовление. 2 ч. л. смеси заварить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить.
Применение. Принимать настой 3 – 4 раза в день по 100 мл независимо от приема пищи в качестве общеукрепляющего средства.
Требуется: 7 ст. л. плодов рябины обыкновенной, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, 500 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком на ночь в термосе, процедить.
Применение. Принимать настой 3 раза в день по 100 мл независимо от приема пищи как витаминное средство в период восстановления после инсульта.
Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, измельченной на терке моркови, плодов смородины черной, шиповника коричного, 500 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, томить на водяной бане 10 мин, настоять в термосе в течение 4 ч, процедить.
Применение. Принимать настой 3 раза в день по 100 мл независимо от приема пищи в период восстановления после инсульта.
Требуется: по 3 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, шишек хмеля обыкновенного, корней валерианы лекарственной, листьев мелиссы лекарственной, 250 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе кипятком, процедить.
Применение. Принимать настой в течение дня глотками в период восстановления после инсульта.
Требуется: 5 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, по 3 ст. л. листьев мяты перечной, травы горца птичьего, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 250 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить на ночь в термосе кипятком, процедить.
Применение. Принимать настой 3 – 4 раза в день по 0,3 – 0,4 стакана независимо от приема пищи в период восстановления после инсульта.
Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля обыкновенного, тмина обыкновенного, корней валерианы лекарственной, 250 мл воды.
Приготовление. 1 – 2 ст. л. смеси залить водой, настаивать на водяной бане 15 мин, охладить в течение 45 мин, процедить.
Применение. Принимать настой утром по 1 – 2 стакана, вечером по 1 стакану в период восстановления после инсульта при нарушении сна.
Требуется: по 1 ст. л. плодов шиповника коричного, смородины черной, малины обыкновенной, рябины обыкновенной, брусники обыкновенной, 500 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, томить 15 мин на водяной бане, настаивать в течение 2 ч в хорошо закрытой посуде, процедить.
Применение. Принимать настой 3 раза в день по 100 мл независимо от приема пищи в период восстановления после инсульта.
Требуется: по 2 ст. л. травы пустырника пятилопастного, сушеницы топяной, корневищ валерианы лекарственной, по 1 ст. л. травы хвоща полевого, цветков боярышника кроваво-красного, 250 мл воды.
Приготовление. 2 ст. л. смеси залить 1 стаканом воды, томить на водяной бане в течение 15 мин, охладить в течение 45 мин, процедить.
Применение. Принимать настой 3 – 4 раза в день по 0,4 – 0,3 стакана независимо от приема пищи в период восстановления после инсульта.
Требуется: 0,5 стакана зерен овса, 1 л воды.
Приготовление. Зерна овса залить водой, кипятить в течение 10 мин, настоять в течение 2 ч, процедить.
Применение. Принимать настой 3 – 4 раза в день по 1 стакану.
Примечание: средство рекомендуется для нормализации кровообращения и обменных процессов в головном мозге, профилактики повторного инсульта, ускорения восстановления утраченных функций.
Требуется: по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, плодов аронии черноплодной, травы астрагала шерстистоцветкового, листьев барвинка малого, мяты перечной, 250 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить водой, томить на водяной бане 15 мин, настоять в течение 45 мин, процедить.
Применение. Принимать настой 3 раза в день по 0,3 стакана независимо от приема пищи в период восстановления после инсульта.
Требуется: по 1 ст. л. листьев березы белой, цветков липы сердцевидной, шалфея лекарственного, трав душицы лекарственной, сушеницы топяной, тимьяна ползучего, шишек хмеля обыкновенного, 3 л воды.
Приготовление. Смесь залить кипятком, настаивать в термосе 2 ч, процедить.
Применение. Настой добавлять в ванну. Продолжительность ванны – 15 – 20 мин. Курс лечения – 15 – 20 ванн, частота проведения – 2 – 3 раза в неделю.
Примечание: можно проводить как местные (ножные) так и общие ванны. Это средство обладает общеукрепляющим действием, оказывает противовоспалительный эффект при кожных заболеваниях.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Анастасия28 июль 20:09 Анастасия, спасибо. Спасибо за этот мир. Спасибо за эмоции, за ночи без сна за книгой. Спасибо. ... Крайние земли - Анастасия Владимировна Лик
-
Гость Светлана26 июль 20:11 Очень понравилась история)) Необычная, интересная, с красивым описанием природы, замков и башен, Очень переживала за счастье... Ледяной венец. Брак по принуждению - Ульяна Туманова
-
Гость Диана26 июль 16:40 Автор большое спасибо за Ваше творчество, желаю дальнейших успехов. Книга затягивает, читаешь с удовольствием и легко. Мне очень... Королевство серебряного пламени - Сара Маас