Природные целители от 1000 болезней - Сергей Реутов
Книгу Природные целители от 1000 болезней - Сергей Реутов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Измельченный имбирный корень (400 г) выложить в стеклянную банку. Залить водкой (1 л), накрыть крышкой, настаивать в темном месте 14–15 дней. Время от времени встряхивать емкость. Затем профильтровать настойку (она должна приобрести желтоватый оттенок) и отжать имбирь. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Принимать для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний по 1 ч. ложке вместе с водой 2 раза в день до еды.
Настойка цитрусово-имбирная
Цедру 2 крупных грейпфрутов и 3 лаймов (снятую ножом тонко, так чтобы на ней не осталось белого слоя) нарезать небольшими кусочками и вместе с тертым имбирем (3 ст. ложки) положить в бутыль. Залить все водкой (500 мл), закупорить и оставить в темном месте на 7 дней. Ежедневно встряхивать емкость. Настойку профильтровать через несколько слоев марли. Для смягчения вкуса можно добавить в нее немного сахарного сиропа.
Отвар имбиря
Свежий тертый имбирь (1,5–2 ст. ложки) залить холодной водой (200 мл), поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Затем прогревать на среднем огне в течение 15–20 мин. Снять с водяной бани и оставить под крышкой до полного остывания, чтобы отвар хорошо настоялся. Готовое средство хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нагревать до комнатной температуры или выше. Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.
Ванны с корнем имбиря используют для снятия мышечных и суставных болей, а также для профилактики простудных заболеваний. Такие ванны расслабляют, повышают защитные силы организма, помогают избежать простудных заболеваний в сырой осенний сезон или морозный зимний день.
Рецепт № 1
Залить молотый имбирь (3 ст. ложки) холодной водой (1 л), довести до кипения и прогревать на слабом огне 10–12 мин. Вылить отвар в ванну, наполненную горячей водой (37–38 °C), и хорошо перемешать. Принимать имбирную ванну рекомендуют не более 20 мин. Душ после нее принимать не следует. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном.
Рецепт № 2
Для приготовления ванны нужно поместить мелко нарезанный и обжаренный имбирный корень (4–5 ст. ложек) в марлевый мешочек и привязать на кран под струю горячей воды (38–40 °C).
Массаж с эфирным маслом имбиря очень полезен для суставов. Делать его нужно утром, не вставая с постели.
Рецепт № 1
Несколько капель эфирного масла корня имбиря втирать в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж не только снимет болевые ощущения, но и улучшит кровоснабжение поврежденного болезнью сустава, поможет мышцам правильно распределить нагрузку. После осуществления плавных движений по кругу производятся мягкие поколачивания подушечками пальцев, а затем легкая вибрация. Завершается массаж серией спокойных поглаживаний от сустава вверх по направлению тока крови.
Рецепт № 2
Молотый имбирь (1–2 ч. ложки) смешать с небольшим количеством горячей воды и растереть до образования кашицы. Добавить косточковое масло (5 капель) и перемешать. Когда смесь немного загустеет, нанести ее на марлевую салфетку, приложить к больному месту, прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленом и зафиксировать повязкой. Через 40–60 мин снять компресс. Для компресса можно использовать и тертый свежий имбирь. Такое лечение, оказывая местное раздражающее действие, снимает боль, уменьшает воспаление, высвобождает застоявшуюся энергию.
Компрессы с имбирной пастой эффективны также при головных и мышечных болях.
Рецепт № 1. Компресс от болей в спине
Молотый имбирь (2 ч. ложки), перец чили (0,5 ч. ложки), куркуму (1 ч. ложка) перемешать с подогретой водой и наложить на марлю, сложенную в 2–3 слоя.
Такой же компресс поможет при болях в суставах, только вместо воды возьмите теплое растительное масло.
Рецепт № 2. Компресс от болей в области плечевого пояса
В горячий отвар имбиря добавить соль и уксус. Мягкую ткань или полотенце смочить в жидкости и слегка отжать, затем пропарить больное место умеренно горячим компрессом.
Повторить воздействие несколько раз, периодически меняя примочку на более горячую.
Рецепт № 3. Растирка от шейного остеохондроза
Смешать оливковое масло (1 стакан), масло чайного дерева (40 капель), молотый имбирь (1 ч. ложка). Настаивать 10 дней, периодически взбалтывать. Втирать в больное место 2–3 раза в день.
Ванночка для ног против повышенного давления
Пропарить ноги в терпимо горячем имбирном отваре. Время – не более 15 мин. Кровеносные сосуды расширятся, и давление снизится.
Смесь из алоэ, имбиря и кардамона
Сок алоэ (1 ч. ложка) смешать с порошком имбиря (0,25 ч. ложки) и кардамоном (на кончике ножа). Приготовленную смесь разделить на 2 порции и принимать 2 раза в день за 10 мин до еды. Курс – 2 месяца. Затем можно сделать перерыв и повторить лечение. Лучше всего проводить его весной, чтобы сосуды могли приспособиться к работе в новом температурном режиме. Осенью, перед началом холодов, вызывающих спазмы периферических сосудов, повторить курс.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Christine26 июнь 01:23
Сначала было тежеловта читать, но потом всё изменилось, я с удовольствием прочитала, спасибо за книгу. Я прочитала весь цикл...
Опасное влечение - Полина Лоранс
-
Тамаринда21 июнь 12:33
Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени......
Хрупкая связь - Ольга Джокер
-
Гость Марина20 июнь 06:08
Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ...
Странная - Татьяна Александровна Шумкова
