KnigkinDom.org» » »📕 Волокита - Артём Соболь

Волокита - Артём Соболь

Книгу Волокита - Артём Соболь читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 164
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
***

Утро. Первая тренировка. Стою и открыв рот смотрю на Настю. Одета наставница в топ, что выделяет грудь, и розовые легинсы, обтягивающие её попу. На ногах нечто похожее на кроссовки. Волосы собраны в хвост.

— Без пятнадцати шесть, — посмотрев на часы улыбается Настя. — Уже хорошо. Ну как, готов?

— Всегда готов. С чего начнём?

Настя машет рукой. Отводит меня в сторону, к накрытому столу, где ожидает лекарь, и указывает на него рукой.

— Еда. Хорошая еда, Слава, залог тренировок, здоровья и силы. Вот это всё ты должен съесть.

Отварные куриные грудки, варёные яйца, отварная рыба. Фрукты и овощи, орехи. Особенное внимание удели вот этому жирному мясу. Последними пойдут конфеты.

— Жирное мясо? Сладости...

— Сахар даст тебе энергию. Посмотри на себя, — улыбается Настя. — Волосы тонкие. Выпадают. Кожа сухая. Ногти в белых пятнах. Синие круги вокруг глаз. Тебе не хватает не только белка, в твоём организме нет жира. Ты своими салатиками чуть не убил себя. Организму просто не из чего было себя восстанавливать. К счастью. Это поправимо. Иди, взвешивайся, а потом налетай.

Взвешиваюсь. Лекарь бубнит что рост мой — сто семьдесят один. Вес — тридцать девять килограмм, шестьсот грамм. Недобор катастрофический. В чём моя душа держится, он не понимает.

Лекарь даёт мне выпить какую-то зелёную жидкость, чтобы еда лучше и быстрее усвоилась. Потом сажусь есть. Сметаю всё что было, запиваю соком...

— А вот это на десерт, — наливая в столовую ложку какое-то масло кивает Настя. — Ой фу...

— Что за снадобье?

— Рыбный жир. Гадость редкостная, но полезная. В той же мере что и отвратительная. Открывай рот.

Открываю. Морщась и пытаясь удержать внутри то что съел проглатываю, запиваю соком...

Начинаем. Сперва разогрев, то есть гимнастика. Через пять минут наклонов и прочих упражнений, начинаю задыхаться. Накатывает усталость. Но держусь. От такого мне стыдно. Мне противно от самого себя. И теперь интересно, что именно красавица Варвара, на шла в таком чучеле как я?

Десять минут занятий. Стараясь не упасть хожу кругами, пытаюсь отдышаться. Настя от такого веселится, пытается успокоить. А потом предлагает пробежаться.

И я бегу. Грациозно так, как пьяный заяц на ходулях. Падаю, подозреваю что сейчас сдохну. Но поднимаюсь и снова бегу.

— Молодец, Слава, — подбадривает меня Настя. — Не сдавайся, не садись. Преодолеешь себя, потом тебя ничто не остановит. Давай, я в тебя верю.

И я в себя верю. Да и сдаваться не собираюсь. Но тело, данное сверхжалкое, не верит ни мне, ни Насте. В глазах всё плывёт, сердце стучит в висках. Мышцы ломит. В правом боку начинает колоть...

— Дыши, — взяв меня за руку говорит Настя. — Что бы не случилось, дыши. Сейчас тебе как никогда тяжело. Тебе кажется что короткий отдых не помешает. Но если сдашь, если остановишься, если сядешь, снова встать не сможешь. Дыши.

Дишу, глядя на Настю повторяю за ней. И то что происходит... Мне легче. Да, сил никаких нет. Но дыхание... Оно выровнялось.

Обливаясь потом, спотыкаясь бегу за Настей. И да, прилечь хочется невыносимо. Но я здесь не за этим.

— Круг, — хватает меня за плечи Настя. — Шестьсот метров. Без остановки. Я горжусь тобой, Слава. Дыши, не останавливайся. Не садись, двигайся. Пей воду, ты много потерял.

— Я сейчас сдохну.

— Держись. Завтра легче будет. Дыши.

Охренеть, я смог. Да я раньше до школы дойти не мог. Десять раз останавливался. А тут... Сила воли и помощь опытного тренера. Фух...

После того

1 ... 17 18 19 20 21 22 23 24 25 ... 164
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Гость Марина Гость Марина20 июнь 06:08 Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ... Странная - Татьяна Александровна Шумкова
  2. Гость ДАРЬЯ Гость ДАРЬЯ18 июнь 08:50 После 20й страницы не стала читать, очень жаль, но это огромный шаг назад, даже хуже - обнуление.... ... Пропавшая девушка - Тесс Герритсен
  3. Гость Анастасия Гость Анастасия18 июнь 00:13 Хорошо описаны сексуальные сцены. Хотя и не без преувеличений. Сюжет интересный, но я не поняла, почему Арда смогла рожать?... Дракон, что меня купил - Екатерина Вострова
Все комметарии
Новое в блоге