KnigkinDom.org» » »📕 Бывает и хуже? Том 9 - Игорь Алмазов

Бывает и хуже? Том 9 - Игорь Алмазов

Книгу Бывает и хуже? Том 9 - Игорь Алмазов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 ... 69
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
но это во многом просто отёки. К тому же начинается онемение, боли в суставах.

— Ну отёки — это ладно, — пробормотал он. — Пройдут потом, и всё.

— А вот теперь самое серьёзное, — добавил я. — Один из главных поводов, почему этот препарат так и не пустили в нормальную медицину. Клиническое исследование однажды остановили досрочно. Потому что у людей начались проблемы с сердцем. Риск сердечной недостаточности. А сердце у тебя одно.

Он сглотнул. Самоуверенности в нём заметно поубавилось.

— И последнее, — добавил я. — Этот твой ИФР-1, который добавка и разгоняет, довольно специфичен. Да, он помогает тканям расти. Но если у тебя где-то в теле есть нехорошая клетка, зачаточная опухоль, ты её этим ростом тоже подкармливаешь. Понимаешь, к чему я веду?

Парень помолчал.

— То есть это совсем плохо, да? — спросил он.

— Это не то, что я бы стал советовать принимать, — честно ответил я. — Слушай. Я понимаю твоё желание. Хочется результата, и побыстрее. Но не такой ценой. Вот сколько тебе лет?

— Двадцать шесть, — ответил тот.

— Как и мне, — кивнул я. — У тебя вся жизнь впереди. И ты хочешь прожить её с больным сердцем и диабетом ради лишних пары килограммов мышц, которые всё равно сдуются, как только ты слезешь с добавки? Лучше делай выбор в пользу нормального питания, нормального сна, белка, режима и терпения. Это работает медленнее, зато так правильно и безопасно. И результат остаётся с тобой навсегда.

Он постоял ещё немного, переваривая. Потом вздохнул и протянул мне руку.

— Спасибо, доктор, — сказал он. — Честно. А то мне в зале все только нахваливали, а про такое никто и не заикнулся. Брошу, наверное.

— Не наверное, а точно, — поправил его я. — И друзьям своим расскажи. Здоровье не купишь обратно ни за какие деньги.

Он ушёл. А я порадовался, что хоть одного человека удалось вовремя притормозить. Сколько таких по залам глотает всякую дрянь, нахваленную «знающими» людьми, которые даже не подозревают, во что ввязались.

Через пару минут ко мне подошёл Виталик, мой тренер.

— О чём это вы с Димасом так серьёзно говорили? — спросил он. — Лица у обоих были как на консилиуме.

— Да про добавку одну беседу провёл, — ответил я. — Профилактическую.

— А, ну ты молодец, — одобрительно сказал Виталик. — Ладно, давай к делу. Я твою программу пересмотрел. Жим в наклоне тебе пока убираем, плечо у тебя на нём подсаживается. Вместо него поставим разводку с гантелями. И тягу поменяем. Будешь не штангу в наклоне тянуть, а в тренажёре, чтобы спину не перегружать.

— Принимается, — согласился я. — Ты тренер, тебе виднее.

— Вот это правильный подход, — усмехнулся Виталик. — А то некоторые умники приходят и сами лучше меня всё знают.

Мы провели хорошую тренировку. Виталик гонял меня без жалости, поправлял технику, считал подходы. Новые упражнения мне понравились.

К концу я взмок до нитки, но чувствовал ту приятную усталость, которая бывала только после тренировки.

Переоделся и отправился домой.

Суббота началась с субботника, как бы иронично это ни звучало. Моя идея, реализованная в полном объёме.

Елизавета Михайловна выстроила всех собравшихся во дворе и гордо начала расхаживать перед нами. Сегодня она сама была в спортивном костюме и выглядела довольно непривычно. Гораздо моложе своих лет.

— Так, коллеги, — громко начала она. — Каждый отвечает за чистоту своего кабинета. Двор, коридоры и территорию убираем сообща. Грабли, мётлы и мешки у нашего завхоза. Чем быстрее начнём, тем быстрее разойдёмся по домам. За работу.

Завхоз, а именно Чердак, гордо смотрел на Савчук, стоя в стороне. Ох и необычная же это парочка…

Логика «быстрее начнём, быстрее разойдёмся» подействовала лучше любых уговоров. Народ нехотя, но разобрал инвентарь.

Я взял грабли и принялся сгребать с газона мокрую прошлогоднюю листву. И ко мне почти сразу подошёл Никифоров с кислым выражением лица.

— Саня, — начал он. — У меня проблемы. И мне неловко…

— Что может быть ещё более неловким, чем твоя гонорея, которую я лечил? — вздохнул я. — Рассказывай, что опять стряслось?

— Да жильё, — он вздохнул. — Хозяйка квартиру продаёт. Она мне давала неделю на поиски вариантов, но я ничего не нашёл. Вот, съехал в никуда. Может, у тебя вариант какой есть?

Иногда кажется, что они как дети малые. И их проблемы постоянно приходилось решать мне.

— Насчёт квартиры так просто не подскажу, — покачал я головой. — Есть другой вариант. Переезжай пока ко мне: приючу, пока варианты ищешь.

Никифоров аж грабли уронил.

— В смысле? — переспросил он. — К тебе?

— В прямом, — пожал я плечами. — У меня служебное жильё, два спальных места. Не бомжевать же тебе? Поживёшь у меня, а найдёшь новую квартиру — съедешь.

— Саня, да я… Да это же… — он растерянно захлопал глазами. — Неудобно как-то. Я же стеснять буду.

— Не стеснишь, — отрезал я. — Не на улице тебя оставлять же. Так, в общем, вот ключ. Адрес тебе скажу, можешь сегодня заезжать. Предупреждаю: у меня кот.

— Кот? — информация сыпалась на него слишком быстро.

— Кот, — кивнул я. — Федя. Его не обижать. Ужин сегодня с тебя.

Он нерешительно взял ключи, словно опасаясь, что я передумаю.

— Спасибо большое, Сань, — выдохнул он. — Я как только квартиру найду — сразу съеду, обещаю!

— Добро, — улыбнулся я.

Он отошёл, и я продолжил уборку листьев.

Рядом пыхтел Шарфиков, орудуя своими граблями.

— Саня, — проныл он, дождавшись, пока Никифоров отойдёт. — Ну вот зачем это всё? У нас же для этого санитарки есть. Дворник есть. А мы тут в выходной горбатимся.

— Санитарка одна, и та в отгуле, — ответил я. — А проверка на носу. Так что выбора нет. Зато коллектив сплачивает.

— Я лучше бы поспал, чем сплачивался, — вздохнул Шарфиков и тут же наступил на грабли.

Черенок взлетел и звонко стукнул его по лбу. Да такое же только в фильмах бывает! Но нет, ещё и с Шарфиковым. Он собирает все курьёзные ситуации, которые только возможны.

Двор постепенно преображался. Чисто, прибрано, аккуратно. Управившись с улицей, коллеги разошлись по кабинетам наводить порядок внутри.

Мы с Леной взялись за свой. Она протирала шкафы,

1 ... 24 25 26 27 28 29 30 31 32 ... 69
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Гость Татьяна Гость Татьяна05 июль 22:24 Спасибо за книгу. Сразу и до конца! Бесплатно... Охота на жену - Юлия Гетта
  2. Ас Ас05 июль 22:05 Раздражает, читаешь как пьесу. Все глаголы в настоящем времени, очень мало прилагательных, причастных оборотов ,наречий.... Мара и Морок - Лия Арден
  3. Гость Татьяна Гость Татьяна04 июль 09:58 Средненько. Особого и сюжета нет. Рубленно. То отчим, то мама биологическая, то наркотики у брата.... ... Только с ним - Адалин Черно
Все комметарии
Новое в блоге