Исток Том 2 - Виликиан

Вот и сейчас минул четвертый час сумерков. Я обеспокоенно сдергиваю одеяло постепенно приходя в себя. Опять нелепый кошмар. Щекотящий нервы, заставляющий резко взбодрится, активнее затечь кровь по венам, повышающим сердечное биение. Снова чертовщина, лишающая жизни, одним из неприятных способов. Смерть через выращенный бамбук. Когда вас связывают и вешают над побегами растущего бамбука. Затем наступает черед мучительного истязания.

Вроде понимаю, что привиделась абсолютная чепуха. Но ведь мозг воспринимает сновидения за чистую монету. Затем прыскает гормоны как будто это происходит на самом деле. И одно из самых неприятных в этой истории. Я не могу опять заснуть, ибо повторно увижу серию кошмаров. Новый раунд безумств — погони на грани жизни и смерти! И с чего возникла такая ситуация?

Вот уже почти целый месяц не могу нормально выспаться. Вроде февраль начался крайне обыденно. Учеба затем сменяющая ее работа. Ничего сверхъестественного, стандартный график повторяющийся из раза в раз. Как возникла эта черная полоса. Один дурной сон за другим, полностью лишающий ночного отдыха. Вот казалась бы с чего так напрягаюсь! Ну раз не поспал? Ну два раза?!

Но нет это положение продолжается порядка двух недель. Короткий отдых длительностью пол часа — сменяется стремительным пробуждением. С выкинутым одеялом, резким скачиванием на ноги, всполошённым оглядыванием округи в поисках опасности. Рассудком понимаешь, что привиделось. Но тем не менее чересчур серьезно на это реагируешь.

Кажется, я начинаю сходить с ума! Может это один из вариантов с шизофренией? Да, бред! Соображая вполне трезво, когнитивные способности великолепно работают. Просто ни могу спокойно поспать. Не больше и не меньше — ни прибавить, ни убавить. А может меня прокляли? Скажем случайный колдун наложил порчу?

Нет! Экстрасенсов не существует. По крайней мере сильно рассчитываю на последние. Наверняка это виновато неправильное питание. Начал жрать всякую гадость — вот стало мерещиться по ночам. Вздохнув, решаю прервать испорченный отдых. Раз не могу спать буду заниматься спортом. Почему бы не выйти на часовую пробежку — проветриться как следует с утра?!

Сказано — сделано. Собравшись, легко умывшись, накинув имеющийся спортивный костюм, решительно покидаю родные пенаты. На дворе царил сплошной мрак, местами прерываемый лунным светом, расположенными то тут, то там фонарями на столбах. Исполнив короткую зарядку, приступил к основному блюду. Которое следует всегда подавать горячим.

Начинаю с медленного спортивного шага. Сменяя его на легкий расслабляющий бег. Поэтапно наращивая скорость. Пока не стал бежать в половину от имеющийся силы. Вокруг покрытого коркой льда паркового озера. Один круг за кругом, минуту за минутой, подход за подходом. Где-то в середине процесса голова стала потихоньку прочищаться, меланхолия наконец-то решила сменить надежно удерживаемые позиции.

В здоровом теле — здоровый дух. Правильно сказана, сто процентное попадание в имеющеюся мишень. Дух не может быть довольным, когда желудок пустеет. Или если болит уставшая от длительной работы спина. Связки на ноге значительно потянулись, зуб во рту сильно заныл. Защипал чувствительно глаз, ухо резко вдало с правой стороны. Можно много чего перечислить.

Напротив, когда ничего не болит. Ты абсолютно расслаблен и здоров. Желудок наполнен превосходной пищей. Не нужно совсем куда-то спешить. В таком обстоятельстве дух разве может быть не доволен? Конечно, нет! Дух в таком теле — окажется на высоте своего положения. Покажет максимум возможностей в любом полезном и стоящем деле.

Образуется гармония оболочки и ее содержимого. Ибо все влияет на друг на друга. Нездоровый дух может погубить великолепное тело. Например, пагубными привычками, ненужным чрезмерным риском, либо обычным пренебрежением. Также дух способен исправить вышедший из строя организм. Начав его лечение, устроив своевременную диету, приступить к спорту. Есть достаточное количество вариантов.

Вот уже порядка часа я бегал вокруг озера. То с одной стороны, затем ради разнообразия с другой. Вернулась даже утраченная ранее бодрость. Конечно ненадолго, после окончание тренировок, она снова решить меня покинуть. Ибо без стабильного сна, бодрость сложно удержать на приличный временной период. К сожалению, это работает именно так — а не наоборот! Природу сложно обмануть.

Выдыхаю глубокую струю воздуха. После совершаю контролируемый процесс дыхания. Успокаивая разбушевавшиеся сердечное давление. Часа пробежки вполне достаточно, более напрягать организм не следует. Ибо итак уже все вышло неплохо. Отдышавшись, вернув пульс в состояние нормы, решаю пойти обратно домой. Время пять утра — сегодня светить школа. А значит к ней необходимо ответственно подготовиться.

По пути бросаю взгляд на левую руку. На указательный палец с кольцом, одетым на нем. По-прежнему никак ни могу снять надоедливое украшение. Вправду оно не сильно мешает жизни. Периодически напрочь забываю о серебренном кольце. Ведь если не смотреть на руку, воспоминание об ювелирки вытесняется чем-то другим. Более или менее важным житейским делом.

Кажется, перстень немного изменился? Серебро потемнело, на поверхности проступили какие-то черточки или линии? Или просто опять выдумываю околесицу. До этого момента менее внимательно разглядывал предмет — вот и не замечал лишние детали интерьера. Так порою бывает с чем-то. Например, с давно купленной микроволновкой, в которой только разогревал пищу, а позже как-то случайно с нуля приготовил рыбный стейк. Хоть думал прежде что в микроволновке готовить невозможно.

Показалось? Или нет?! Не понимаю. Все это из-за отсутствия здорового сна! На мгновение почудилось что глаза каменного они на кольце озарились красным цветом. Вокруг по-прежнему царствует ночь, порою прохожу места без фонарного освещения. Потому-то смог заметить короткий красный отблеск. Точней подумал, что заметил, в действительности сомневаюсь, что было так. Надо поменьше смотреть фильмов ужасов! А то порой так себя накрутишь — в каждой тени мерещиться по полтергейсту.

За мимолетными мыслями незаметно дошел до нужной многоэтажки. Вот практически добрался до дома или правильней сказать до квартиры. Осталось лишь подняться на десятый этаж, с помощью лифта это будет сделать крайне просто. Хотя, пожалуй, сегодня обойдусь без лифта. Самостоятельный подъем по ступенькам крайне неплохое упражнение, которое разнообразить утренние занятие спортом. Жаль не захватил с собой гирю — с ней было бы веселее! Что же пошли вперед к высокой цели! Левой, левой — левой!

***