KnigkinDom.org» » »📕 Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Книгу Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 99
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
вести бой на касания, атакуя «мягким кулаком» уже любые зоны тела. Со стороны ваш бой будет выглядеть почти как настоящий, что очень зрелищно! Бои на касания выполняются также с использованием любых других ударных форм, включая пальцевые.

В дальнейшем мы продолжим знакомить вас с другими секретами «быстрого касания» и рассмотрим множество техник, обеспечивающих реальное превосходство в скоростном бою над противником, который сильнее и подготовленней вас.

ГЛАВА 2

«Охота за кулаком»

«Охота» как принцип. «Кулак в воде» и неотбиваемые удары. Энергетическая целостность кулака (тесты с водой и воздухом). «Перенос сознания» в кулак. Ловушки «встречным прихватыванием» как элементы «вязкой защиты». «Отказаться от цели, чтобы достичь eel» Притча о «волшебном олене». О скоростях движений. Защита от любых ударов. Защищаясь, нападайте! «Одновременная охота» (или бой Мастеров). Достижение сверхточности. Ступени освоения комплекса и перспективы его применения. Универсальные защитные движения. Рождение «облаков». Непрерывные загибы-заломы расслабленных рук. «Рубка ветвей». Нужно ли охотиться за кулаком? «Охота за стопой».

В настоящей главе мы рассмотрим специальную обучающую технику, связанную с так называемой охотой. Охота является универсальным принципом, поэтому, в самом широком смысле, вы можете охотиться за Знанием, Силой, Здоровьем, Мастерством и т. д. Если же рассматривать «охоту за кулаком», то она обучает искусству перехвата того, что обычно даже не рассматривается как возможная цель. Представьте себе, противник наносит удар, а вы… захватываете его кулак в воздухе!

Эта задача невероятно сложна, особенно если учесть высочайшие скорости боевых движений. Никому и в го лову не придет мысль, что такое возможно, но для бойца ШАР (благодаря особым упражнениям) то, что кажется невозможным, становится реальным и достижимым.

Мы познакомим вас с комплексом, обучающим защите от любых (!) ударов рук.

Подчеркнем — от любых ударов; и предвидим ваш недоуменный вопрос: «Возможно ли такое? Ведь существуют сотни Школ боевых искусств, неужели они не владеют такими техниками? Неужели в их арсенале нет ничего подобного?»

Один из опытную и известных Мастеров кулачного боя, познакомившись лишь теоретически с описанием «Охоты за кулаком», выразил бо-о-льшое сомнение, что такое вообще возможно! Надо отметить, что подобную реакцию вызываем практически любая техника ШАР, и здесь достаточно вспомнить принцип, описанный в предыдущей главе. Его демонстрация вызывает настоящий шок у бойцов, занимающихся любыми стилями единоборств, так как данные техники и Знания им неизвестны. Этот принцип наглядно показывает несовершенство общепринятых (или «традиционных») методов подготовки бойцов рукопашного боя, их полную беззащитность в реальных условиях. Достаточно лишь упомянуть о неотбиваемых ударах (см. соответствующую главу), чтобы убедиться в уникальности наших техник.

Мы предлагаем вам подумать, каким образом выполнение комплекса «охоты за кулаком» действительно обеспечивает защиту от любых ударов рук. Попробуйте понять механизм такой защиты.

Одновременно с освоением «охоты за кулаком» вы научитесь и технике нанесения ударов, которые практически невозможно отбить, или неотбиваемых ударов (подробнее они будут рассматриваться в соответствующей главе).

Первое упражнение этого комплекса — «кулак в воде». Оно выполняется самостоятельно, без напарника. Встаньте устойчиво, сожмите кулак любой руки и поднимите его на уровень солнечного сплетения. Теперь, расслабив лучезапястный сустав, начните движения рукой со сжатым кулаком, словно вы делаете движения в воде. Заметьте, что вы не должны представлять себе воду! Вам необходимо лишь выполнять движения так, чтобы со стороны казалось, будто вы действительно двигаетесь в воде. Кулак при этом отгибается в сторону противоположную направлению движения. При такой наработке лучезапястные суставы хорошо укрепляются, становятся гибкими и здоровыми.

Чрезвычайно важно, чтобы ваш кулак был одновременно и сжат, и расслаблен. Такую ударную форму мы называем «мягким кулаком» (она часто используется в ШАР для безопасной наработки высокоскоростных и сложнокоординационных техник, которые мы рассмотрим в дальнейшем). Многие же бойцы (особенно те, кто привык работать в боксерских перчатках) сжимают свой кулак не полностью, и в результате он становится энергетически «проницаемым», а следовательно, слабым и легко травмируемым.

Правильное сжатие кулака предполагает его энергетическую «целостность» (или наполненность силой).

Для контроля этого используйте тест с водой. Погрузите свой сжатый кулак в воду (например, в ванную или в небольшую посуду, наполненную водой), а затем, вытащив его из воды, раскройте ладонь и убедитесь в том, что внутри сухо. Если же ваша ладонь окажется влажной, то кулак был сжат неправильно. Кстати, подобный прием используется для достижения той же цели и при работе с кистевыми (или малыми) шарами.

Другим способом контроля может служить использование струи воздуха, вдуваемой в сжатый кулак, а точнее — в любую щель между сжатыми пальцами. Поднесите свой кулак к лицу и, прижав его ко рту (руки должны быть чистыми), попробуйте выдохнуть в него. Если у вас получится это и потоки воздуха легко пройдут сквозь пальцы, значит, ваш кулак сжат неправильно, но если выдох «запирается» кулаком, то цель оказывается достигнута.

Учитесь выполнять движения «кулаком в воде» по любым траекториям, вверх и вниз, вправо и влево, к себе и от себя, комбинируйте эти направления. Помните, что все ваши движения непременно должны выполняться с участием всего тела! В этом случае ваш кулак будет наполнен силой. Раскачивайтесь и переступайте с ноги на ногу, приседайте и выпрямляйтесь, разворачивайтесь в любую сторону. Представьте, что не вы управляете своим кулаком, а он ведет вас за собой, и ваша задача — не отставать от него. Следуйте за ним! У вас может даже возникнуть ощущение, будто ваше сознание переместилось в кулак. Это очень необычное состояние. Мы называем его — «перенос сознания».

По своему желанию сознание можно помещать куда угодно, не только внутрь тела, но и в любые предметы или объекты вокруг нас. Это не так уж сложно или невероятно, как может показаться на первый взгляд. Свое сознание можно поместить даже… в противника и использовать это. Подобные техники мы рассмотрим в главах, посвященных боевым медитативным практикам высокого уровня.

Если же ваше сознание во время схватки будет находиться там, где обычно (т. е. в голове), это станет опасно для вас. Ведь, когда наносятся быстрые и сильные удары, голова является одной из важнейших целей. Следовательно, ваше сознание будет подвергаться непрерывной угрозе, и вы не сможете сохранять невозмутимость и спокойствие в экстремальной ситуации. Именно поэтому в восточных Школах учат помещать свое сознание в «нижний энергетический центр», что способствует достижению отрешенности восприятия.

Однако такой подход иногда приводит к курьезным случаям в обучении. Некоторые «продвинутые» учителя советуют своим ученикам поместить сознание в «нижний центр», а ученики не понимают, как это сделать. Тогда учителя, старясь пояснить данную технику,

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 99
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Тамаринда Тамаринда21 июнь 12:33 Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени...... Хрупкая связь - Ольга Джокер
  2. Гость Марина Гость Марина20 июнь 06:08 Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ... Странная - Татьяна Александровна Шумкова
  3. Гость ДАРЬЯ Гость ДАРЬЯ18 июнь 08:50 После 20й страницы не стала читать, очень жаль, но это огромный шаг назад, даже хуже - обнуление.... ... Пропавшая девушка - Тесс Герритсен
Все комметарии
Новое в блоге