Мечты сбываются всегда! - Елена Блиновская

на паблики в Телеграме, где каждую минуту, сжимаясь от страха, читаю свежие сводки новостей. В Италии 5000 зараженных в день, в Турции 700 умерших, больницы переполнены, аэропорты закрываются, страны уходят на карантин. Я отказываюсь верить, что это реальность. Правда, меня заботило только одно – когда мы увидимся. И увидимся ли? В голову лезли ужасные мысли.

В связи с этими событиями у меня началась дикая депрессия. Я читала новости, накручивала себя, пыталась как можно больше спать, чтобы сократить продолжительность дня. Зачем вставать рано, если абсолютно ничего не хочется? Я тихо завидовала парам, которые на этот период оказались заперты вместе. Они лениво потягивали винишко, заказывали еду и смотрели сериалы. Они были вместе. А я – в одиночестве, в страхе и неизвестности.

Тогда я решила, что пора начинать загадывать желания правильно. Еще год назад я прошла два марафона Лены Блиновской и знала, как нужно мечтать. Каждый вечер перед сном я представляла, что наконец-то нахожусь в Турции со своим любимым. Делала это регулярно, но желание почему-то не спешило исполняться. Тогда я подумала, что стоит переслушать старые записи с марафона, и первое, что у слышала, было: «Отпускайте свои мечты. Не зацикливайтесь. Живите настоящим. Будьте счастливы уже сейчас!»

Меня будто окатило холодной водой. Когда я последний раз жила настоящим? На следующий день я взяла билеты и поехала к подруге в Калининград. Мы катались на сапсерфах, устраивали пикники и гуляли по пустым улицам. Город без туристов был особенно прекрасен. Впервые за долгое время я искренне улыбалась. Вернувшись домой, я решила освоить кулинарию. Каждый вечер готовила новые блюда и старалась их красиво подавать. Накупила много новых книг, занялась йогой и прошла курсы копирайтинга. Жизнь снова стала насыщенной. В городе начали открываться общественные места. Я обошла все музеи, кафе и выставки. Я жила моментом.

Благодаря активной жизненной позиции я перестала переживать по поводу закрытых границ. Иногда слышала, что количество заболевших растет, но что я могла сделать? Просто жить.

Тем временем Россия открыла границу с Турцией. Но страна моего мужчины до сих пор была на карантине. Я лишь поблагодарила Вселенную, что есть хоть какие-то положительные изменения. Прошло всего полтора месяца, и однажды утром я получила смс от любимого: «Иордания открывает границы для вылета. Мы можем встретиться в Турции». Я не верю своим глазам. Дальше все было как в тумане.

Несмотря на постоянный рост заболеваемости и сложную ситуацию, страны открылись именно так, как это было нужно. Уже вечером, сидя в турецком ресторане и поедая вкуснейший шашлык, я осознала, что все сбылось именно так, как я и мечтала. Но сбылось только тогда, когда я отпустила свои мечты. Мы не виделись 13 месяцев!

Этот урок я запомнила на всю жизнь. Ценить настоящее и наслаждаться каждым моментом – это и есть искусство ЖИТЬ! Пишу это письмо из Зальцбурга. Ведь еще одно мое желание сбылось. Мы переехали в Австрию. Но это уже другая история».

/ Софья Воробьева /

правило 5…

Совет «люби себя» звучит отовсюду. Кажется, что после такой массированной информационной атаки ни у одного человека не должно быть с этим проблем. И все же мы сталкиваемся с ними на каждом шагу.

Любить себя – а это как? За что? За врожденные качества или за приобретенные? А как выражать эту самую любовь? А что – если и любить себя особо не за что?

Грандиозных достижений нет, в личной жизни полный штиль, да и отражение в зеркале не сильно нравится. Не легче ли дождаться, пока придет прекрасный принц, разглядит, какая ты прекрасная, а потом научит относиться к себе так же, как и он?

К сожалению, так не получится. Если ты не любишь и не уважаешь себя, то все твое поведение будет кричать об этом. Ты будешь тушеваться, прятаться в толпе, терпеть грубое отношение или, наоборот, злиться и огрызаться на окружающих. Вряд ли интересный, достойный и прекрасный во всех отношениях человек заинтересуется такой, более того, он может ее просто не заметить.

И я говорю не только про противоположный пол. Твое отношение к себе считывают коллеги, родные и даже дети. Если ты решишь для себя, что тобой нельзя манипулировать, что ты достойна романтики, тепла и дорогих подарков, то вскоре заметишь перемены. Относись к себе так же, как хочешь, чтобы другие относились к тебе, – вот пятое правило. Но приготовься: некоторые из твоего окружения могут «отвалиться». Если с прежней версией тебя было удобно – ей можно было навязывать свое мнение, ни во что не ставить или указывать, как жить, – то «новая ты» не потерпит такого отношения. И те, кто не ценил тебя, а просто пользовался для достижения собственных целей, исчезнут сами собой. Но, поверь мне, это хорошая новость. Их уход только освободит место для тех, кто действительно будет счастлив быть твоим другом или кем-то большим.

Только маленькая оговорка: тщательно следи за теми, кто «отваливается». Иногда, заигравшись в перемены, мы можем случайно обидеть по-настоящему близких людей, приняв их заботу и участие за нарушение личных границ. Не перегибай палку и будь эмпатична. Такой комплексный подход принесет большие плоды.

… История 37

в которой бывший муж желал Олесе счастья

«В 2002-м я познакомилась со своим будущим мужем. Сама занималась нашими отношениями, сама его завоевала, сама заставила жениться на себе (по его словам, он женился из-за того, что я согласилась рожать ребенка только в браке).

Мне казалось, что я очень его люблю. Но при этом чуть ли не каждый день я плакала. Сколько помню нас вместе – слезы и истерики. Мы ругались даже во время путешествий. С его стороны были постоянные претензии и игра в молчанку. Много алкоголя и ночные возвращения. Мои нервы и сомнения. А потом мы мирились, и все начиналось по новой.

В 2010-м мы сыграли свадьбу, а в 2012-м у нас родилась дочь. И вроде все хорошо. Когда познакомились, он продавал ручки, а я училась в универе, а теперь и квартира в центре города, и классный ремонт. Куча друзей, путешествия, интересная жизнь, дочка, совместный рост и развитие. Муж хорошо зарабатывает. Но все это сопровождается скандалами.

В 2016-м, когда мне уже казалось, что схожу с ума, я решила, что мне нужна помощь, иначе меня увезут с санитарами. Я обратилась к психологу и начала заниматься саморазвитием. Пришла к мужу и