На связи с собой - Вероника Мелан

Снова накатывает тревога? Значит, пройдите повторно точку Б – идеальный сценарий, побудьте в ней, выпустите наружу тревогу. И вновь переключайте фокус.

И знаете, что случится? Вы постепенно забудете, что постоянно думали о своей болезни, вы думали о ней очень много. Вы забудете, что тревожились, вы начнете искать радостное вместо печального. И в какой-то момент (пройдет немного времени) вы удивитесь – ой, я что, болел? Не помню… Нет, вроде бы помню, но как-то мутно. Это было давно, и мне уже не интересно, я забыл…

Вот.

Произошло смещение не только мыслей, но и состояния ума.

Да, вы просто забыли, что вы болели.

Помните, однако, важную вещь. Чем неприятнее мысль, тем более неприятное ощущение она формирует внутри – не важно, какая это тема. Деньги, отношения, дети, недостаток и так далее. Важно, что чем больше подобных мыслей, тем больше «заторов» внутри физического тела, то есть точек напряжения. Старайтесь на постоянной основе быть бдительным к тому, о чем вы думаете. Фоновое «думание» в какой-то момент должно быть переведено в осознанное думание, когда вы уже выбираете те мысли, которые вам приятны, которые отзываются теплотой, мягкостью и радостью.

Вот тогда вы мастер.

Но мы для этого и пишем эту книгу, чтобы вы поняли, как отпустить базовые страхи по многим фронтам. Чтобы эти страхи уже не мешали переключать вам фокус внимания. Тема болезни ясна? Надеюсь, что да.

Если вопросы всё еще остались, приходите ко мне на личную консультацию, мы разберем ваш случай, отыщем точки напряжения, снимем их. Работу мы проводим с двух сторон – вы убираете пласты стрессов так, как получается, я же работаю с вашим эмоциональным фоном, выправляя его. Меня вы можете найти в телеграмме по нику @ladyvento.

12. Деньги. «Будь они неладны» или «Доктор, дайте мне их побольше!»

Едем дальше.

Второе поле тревоги, наиболее часто встречающееся у нас – это, конечно, финансы.

Эта тема – фаворит по созданию ям в настроении и усаживанию нас попой в лужи. Но радостная новость заключается в том, что эту тему можно «пройти» тоже.

Какими контрольными вопросами можно проявить, работают ли в нашем случае на фоне страхи?

1. Что, если я навсегда останусь в той же позиции, где я есть сейчас? Никогда не заработаю больше, не смогу купить то, что мечтаю, не найду место, где буду получать больше? (Какие возникают чувства?)

2. Что, если заранее знаю, что все мои прилагаемые сейчас усилия будут тщетными и не принесут результатов никогда? (Какие чувства?)

3. Что, если всё станет хуже, чем есть сейчас? То есть что случится, если денег станет меньше, и я начну терять всё, что имею? (Какие чувства?)

4. Что, если я всё потерял, ничего в этой жизни не добился, никем не стал, остался нереализованным «ничтожеством»? (Какие чувства?)

Это основные проявляющие вопросы. И вы часто говорите – нет, это невозможно пройти, этого невозможно перестать бояться.

Возможно.

Суть в том, что для Источника нет разницы между кадрами. Но для вас есть. Для вас кадр бытия, где вы нищий – это стыдный кадр, неприятный. А кадр бытия, где вы богатый – это приятный кадр, благостный. Источник не видит разницы между кадрами, потому что каждый из них находит прекрасным, позволяемым, приемлемым, исключительным, завершенным и гениальным.

Вы – нет.

Пока вы делите ваш внутренний мир, у вас всегда есть напряжение. Я стройный – это я красивый. Я толстый – это некрасивый, неприемлемый, значит, не позволяемый. Я грубый – это плохо. Я вежливый – это хорошо. Я здоровый – это нормально, я больной – это стыдно и печально.

У вас раскол по всем фронтам.

И вы пытаетесь сказать, что человек не может воспринимать все кадры одинаково так, как это делает Источник.

Может.

Когда-то я писала в Гибкой Реальности: «Пожалуйста, делайте практику, когда вы на всё, что видите и всех, кого видите, говорите – это я. И делайте так месяц-два-три». Многие кивают и благополучно пропускают этот совет, но именно он позволяет постепенно расширить горизонты восприятия на точку зрения «Я есть всё, что есть. Я есть в любом аспекте бытия, и всё, что существует, есть я».

Как только эта теория становится вашим знанием и вашим ощущением, меняются внутренние рамки. Вы перестаете однобоко относиться к определениям «хорошо» и «плохо», «стыдно», «не стыдно», вы начинаете воспринимать все допускаемыми сценариями бытия. Ваша точка зрения становится всё ближе к точке восприятия Источника.

Да, существую «я стыдный».

Да, существую «я не стыдный». И между этими кадрами нет никакой разницы, кроме моих эмоций. Если я сумею понять, что «я есть просто я» в любом из своих проявлений, значит, любой «я» станет допустим мной. Тот, который озолотился и тот, который остался нищим.

Вы всё еще сопротивляетесь. Вы желаете денег и не желаете быть нищим.

Пока есть разница, вы не можете легко играть в различные игры, внутренний раскол не дает вам.

Но вы очень боитесь, что «позволение всего» сотрет разницу между «хорошо» и «плохо», что перестанете хотеть этих самых денег. Не перестанете. Вы просто начнете зарабатывать из интереса, азарта, радости, увлеченности, вдохновения и так далее. А не из нужды, страха не иметь, не выплатить долги, не купить квартиру, не помочь родным и тому подобное.

Действовать из интереса и действовать из страха – две большие разницы. Интерес создает легкий увлекательный путь, полный идей. А страх создает стены напряжения, которые заканчиваются вашими недомоганиями.

Но вы всё же боитесь, не желая погружать себя в сценарии, где вы «всё проиграли» и «остались ничтожеством».

Именно из-за этого некоторые из вас часто пишут: «Нет, такого со мной быть не может, я найду работу, я что-нибудь сделаю, я выкручусь».

Лишь бы не играть в тот сценарий, который пугает вас мысленно более всего. Вы даже говорите «Я там ничего не чувствую, там ничего нет, темнота».

Но поверьте мне, если бы вы сейчас сидели бомжом пятой точкой на тротуаре, проиграв всё в этой жизни, вы бы ой как чувствовали, верно?

Значит, стоит логический блок. То есть, мысле-процесс.

Повторюсь. Для того, чтобы начать чувствовать, нужно отключать мысли. Не один день, а на постоянной основе, потому как именно под ними лежат чувства. И пока ваш мозг не приучен отключаться, он будет вам заявлять, что «мы выкрутимся, такого с нами не может быть».

Но суть воображаемых сценариев не в том, чтобы их не воображать.

А